Des musiques et mandalas pour guérir

“Vous allez découvrir Nathalie Chappé, une créatrice de couleur et de bonheur passionnante. Tout de suite, j’ai été ému par ses mandalas qui nous offre le miroir juste de ce que nous sommes : Vibrations, couleurs, formes, mouvements et Divin.” Anthony D.

Nathalie Chappé : “La première fois que j’ai entendu parler de Mandalas, c’était avec mes enfants ! Ils en faisaient à l’école et ça leur plaisait tellement que je m’y suis intéressée de plus prêt! J’ai retrouvé mon goût du coloriage et de ses silences accompagnés qui me faisaient du bien quand j’étais plus petite. En effet, je passais un nombre incalculable d’heures à colorier et à dessiner ! C’était déjà mon art sans que je le sache, un monde où je me ressourçais et m’évadais du brouhaha compliqué qui m’était imposé autour de moi.

C’est à l’âge de 40 ans, après avoir pleurée toutes les larmes de mon corps lors d’une leçon de chant familial et prénatal, sans savoir pourquoi, que j’ai repris mes crayons de couleurs. Ce soir là, j’ai continué de vider mon âme de ses chagrins en faisant des sons tout en dessinant « n’importe quoi » sur ma feuille. Je partais toujours du centre de ma feuille vers l’extérieur en chantant, ce qui donnait un certain mouvement à mes lignes et tracés et cela semblait également m’apporter du calme et apaisement ! Il s’est écoulé plusieurs heures avant que je me rende compte que j’étais dans le noir et que la mine de mes crayons étaient usées ! Sans taille-crayon, j’ai du arrêter l’ouvrage dans lequel j’étais plongée et c’est alors que je fus bien surprise de ce que je venais de dessiner !

C’est à partir de ce moment que j’ai réalisé tous les jours des dessins spontanés aux crayons, pastels toujours en chantant intuitivement. Tout en faisant cela, j’entendais des petites voix dans ma tête qui me disaient « c’est râté, c’est moche, c’est nul… » et je continuais quand même poussée par quelque chose de plus puissant. J’ai ainsi appris à gagner en confiance en moi malgré tout ce que je pouvais entendre de déplaisant. La nuit, dans mon sommeil, j’avais l’impression que cela continuait de dessiner dans mon cerveau et que les lignes et courbes se rejoignaient entre elles. Toujours en partant du centre de ma feuille, je repassais plusieurs fois sur les mêmes tracés qui me semblaient maladroits. Ainsi, j’apportais une certaine rondeur et profondeur à mes lignes et cela m’arrondissait à l’intérieur de moi comme pour me donner douceur, sécurité et assurance à la fois. Les sons que je produisais me faisaient penser à des mélodies slaves et je commençais à aimer un peu plus ma voix. J’ai ensuite dessiner un cadre autour de mes dessins comme pour me donner une limite tout en laissant une grande marge de liberté à mes « barbouillages » à l’intérieur.

Dans mes barbouillages, je voyais plein de choses extraordinaires qui se révélaient à moi, j’ai gagné de la lumière, de la joie, de la légèreté dans mon être. Mes dessins étaient plus structurés et c’est ainsi que j’ai rajouté à l’intérieur une structure géométrique à toutes mes créations, comme un reste de mandala qui refaisait surface ! Les sons ont disparu pour laisser place au silence et je jouais avec le noir et blanc et la couleur.

Quelques années plus tard, mes amis qui découvraient mes dessins avaient envie de les colorier. Surprise, j’ai commencé à me prendre au jeu et je me suis inventée une commande de mandalas, comme si c’était mon travail ! C’est alors que j’ai réalisé les mandalas cœurs, les arbres cœurs et albums pour enfants. Pourquoi cœurs ?? Parce que chaque fois que je trouvais que c’était raté, je repassais mon coup de crayons dessus et faisais un cœur pour le transformer. Ensuite, je faisais d’autres cœurs pour garder une logique dans mon dessin. J’ai ainsi effacer, transformer un grand nombre de doutes en moi, même si j’entendais toujours la petite voix négative, elle pouvait toujours causer, moi je continuais à dessiner, sûre de moi à faire des cœurs.

Depuis, je suis la fabrique à mandalas , c’est comme cela que m’appelle mes copines ! Je crée avec une fois inébranlable car je sais toujours que cela sera beau quoi qu’il advienne ! J’ai réalisé dernièrement le coffret « Guéris ta vie », 365 petites graines de bonheur à colorier ! Grâce aux mandalas, je me lance des défis que je tiens jusqu’au bout !

Je me révèle un peu plus à moi-même et je me rencontre vraiment. Pour cela, j’ai créé des mandalas pour renaître à soi ! À présent, c’est plus facile d’aller vers les autres, avec plus de confiance et d’écoute. Ce sont ces mandalas d’ailleurs qui ont résonné chez Anthony Doux, auteur de musiques pour guérir.

Aujourd’hui justement, la musique permet de me connecter à mes émotions, à mes ressentis et me conduisent vers le mouvement de ma danse avec plus d’écoute de moi. Je pratique la danse intuitive au son des tambours et la danse contact improvisation dans le silence ! Le chant me fait sortir en beau, délicat et joyeux tout ce que j’ai ravalé petite fille !

Le mandala et les couleurs m’apportent structure, confiance, douceur et m’organisent intérieurement pour plus d’assurance dehors. J’ai plus de confort à aller vers les autres car je suis plus en relation avec moi. Je me découvre une grande sensibilité et je suis plus apte à la comprendre et mieux la vivre. Dans mes mandalas, vous retrouverez cette sensibilité à travers des messages écrits, des mots. Ils peuvent être personnalisés à votre  prénom.

La rencontre de plusieurs musiques et notamment celles de Anthony me touchent dans mes cellules et me bousculent comme pour me rappeler cet art enfoui qui m’appelle depuis le tréfonds de moi ! C’est encore d’actualité pour moi d’écouter du piano et de pleurer à chaudes larmes. J’ai réalisé plusieurs collections de mandalas après avoir écouté et dansé avec des musiques qui me font voyager. J’ai expérimenté avec l’album Fréquence 528. Anthony utilise un grand nombre d’instruments que je possède et laissés à l’abandon chez moi ; j’ai souhaité le rencontrer sans vraiment savoir pourquoi. Je me suis procuré le CD Coeur Symphonique avec lequel j’ai intégré facilement la pratique de la cohérence cardiaque grâce à sa musique guidante. Je pratiquais avant, mais j’étais gênée par le fait de compter intérieurement tout en respirant. J’ai bien essayé avec mon tambour, mais sans résultat confortable. J’ai réalisé dernièrement une collection de mandalas sur chaque plage de Cœur symphonique, le casque sur les oreilles ou dans le silence. Je ne pratiquais pas forcément la cohérence cardiaque en même temps, je me suis seulement laissée inspirée.

Ensuite, j’ai commencé à écouter d’autres de ses musiques et expérimenter différentes créations en même temps. J’ai commencé un GRAND VOYAGE. Le plus grand mandala que j’ai encore jamais fait, comme si je voyais plus grand, plus ouvert encore ! J’ai brodé à l’intérieur de la structure, de l’infini petit à l’immensément grand ! Anthony a aimé mon mandala et il est aujourd’hui sur la pochette de son album Voyage sonore 432.

Je suis réjouie de ce partage et de cette reconnaissance, c’est pourquoi je lui propose de créer un album de mandalas en résonance avec chaque morceau de celui-ci ! Je sais déjà que ce voyage sonore et mandalas sera magique, à la hauteur de ses musiques OR temps ! Et qui sait, peut-être seront-ils édités et vous pourrez aussi faire ce voyage sonore 432 et coloriage !”

Nathalie Chappé.

Découvrez le site de Nathalie Chappé et ses magnifiques créations: “Guéris ta vie

Nathalie crée des mandalas sur mesure selon vos envies :

– “Mandalas Sources” au nom de la personne

–  Des mandalas avec un message particulier

– Des mandalas coloriés ou à coloriés


Cohérence cardiaque, exercice sonore agréable

Exercice méditatif de cohérence cardiaque par guide musical acoustique en la 432 hz

Respirez les bienfaits :

  • de la cohérence cardiaque
  • du guide sonore méditatif avec instruments acoustiques
  • de l’accordage en la 432 Hz 

 

  • PRATIQUER LA COHÉRENCE CARDIAQUE LES YEUX FERMÉS offre un lâcher prise plus profond, une connexion à soi et à sa respiration plus facile.
    Agréable et simple, ce guide sonore méditatif vous accompagne dans la temporalité de la cohérence cardiaque. Vous écoutez la respiration de base, régulière en 5-5 (5,5 sec. d’inspir. et 5,5 sec d’expir.)

Cela devient un plaisir d’être avec soi en pratiquant la cohérence cardiaque, plus intense qu’un exercice visuel. La musique guide le temps de l’inspiration et de l’expiration avec une légère pause entre les deux : c’est instinctif et accompagnant.

  • L’accordage au la 432 Hz de cette musique permet une détente plus profonde encore…

Cette composition est un bon bol d’air aux sons d’instruments acoustiques : violon et accordéon. Dimitri Artemenko, un violoniste d’une sensibilité divine et d’une dextérité mondialement reconnue sublime l’album Voyage sonore 432 et Fréquence 741. Cela a été un immense plaisir de jouer à ces cotés. Vous retrouverez l’accordéon dans ces albums et découvrirez la voix pure d’Estelle Chabretou.

> Ressentez les bienfaits de la cohérence cardiaque associés aux bienfaits des techniques de musicothérapie, dans des albums consacrés à la cohérence cardiaque :
https://www.symphonies-interieures.com/musique

> Pour recevoir les dernières créations sonores pour pratiquer la cohérence cardiaque, inscrivez-vous sur ce blog 🙂

> Pratiquer la cohérence cardiaque gratuitement en vous inscrivant sur ma chaine youtube “Symphonies Intérieures” et harmonisez vous grâce à la cohérence cardiaque:
https://youtu.be/I_ZponwBnEs
https://www.youtube.com/watch?v=eTV0OuPq7XU
https://www.youtube.com/watch?v=pSbwWGqqQRY
https://www.youtube.com/watch?v=6dyYL4wjnRU&t=471s

> Je vous remercie par avance de partager les contenus et bienfaits du blog et des vidéos 😉

Musicalmant, 

Anthony


Concert Vibratoire : Accordéon, Shakuhachi...

concert-vibratoire-paris

Concert Vibratoire : Accordéon, Shakuhachi… (Novembre 2017)

A Sartrouville, venez écouter… ressentir…

Respirer… avec l’accordéon et le shakuhachi 

Résonner… avec les bols tibétains 

Se restructurer… avec le tambour 

S’harmoniser… avec le chant harmonique 

 

Une plongée aux quatre coins de son monde intérieur… 

Un soin à la fois vivifiant et relaxant… 

Un voyage dans l’inconscient… 

 

Au cours de ce voyage relaxant, laissez-vous bercer par des sonorités nouvelles et gagnez en qualité de présence, en fluidité des énergies, en ancrage et en légèreté ! 

Imaginez-vous vous lover dans un cocon sonore créé par le souffle de l’accordéon et du shakuhachi (flûte japonaise)par les bols tibétains et d’autres instruments rares comme le kigonki, le tamboa, l’accordina… 

Fermez les yeux… Détendez-vous… Souriez… Vibrez… 

La séance se déroule allongé au sol. Pour votre confort, prévoyez deux couvertures et deux/trois coussins. Préférez des vêtements amples et confortables, et des chaussettes chaudes. Vous pouvez apporter une bouteille d’eau.

Musical notes conception

Participation : 25 € – 40 € pour les couples.

 Le nombre de places est limité : confirmez votre présence au plus vite et précisez à quelle séance vous vous inscrivez, en faisant parvenir le paiement à l’Atelier du Shen, *141 bis rue Louise Michel, 78500 Sartrouville > lieu des 2 séances. Des indications vous seront données pour venir si vous ne connaissez pas le lieu. 

Renseignements et réservation auprès de Brigitte : 06 87 14 73 81 cloarec.brigitte@wanadoo.fr

Au plaisir et dans la joie de vous accueillir à l’Atelier du Shen pour ce voyage sonore régénérant, le Samedi 25 novembre 2017: Séance à 20h !

Soins sonores individuels : sur réservation dans l’après midi à partir de 14h. Renseignements au 06 09 59 28 17

*

A l’accordéonAnthony Doux – Musicien Praticien de soins sonores 

Au shakuhachi : Dominique Houlet – Concerts multimedia Flûtes japonaises shakuhachi shakuh@gmail.com


Concert vibratoire et Danse énergétique "Dedans dehors"

CONCERT VIBRATOIRE & DANSE ENERGETIQUE 

“DEDANS DEHORS”

VENDREDI 24 NOVEMBRE 2017 À 20H30

 

 Conception ▲ Estelle Chabretou & Anthony Doux

Danse énergétique, chant & instruments vibratoires : Estelle Chabretou

Accordéon, chant & instruments vibratoires : Anthony Doux 

 

Nouvelle Création de cette saison 2017/2018, Dedans Dehors est un voyage musical et dansé au cœur des musiques de l’album Fréquence 741 (bientôt disponible…)

Retrouvez ou découvrez les instruments du voyage sonore, le son de l’accordéon, le chant, la danse énergétique & spontanée.

Une immersion dans un univers complet et singulier où la danse et la musique s’inspirent du moment présent avec force et douceur…

 

A l’Espace Privé Gaële’M 

15 rue de crussol 75011 Paris

Métro – Oberkampf ou République

Tarif découverte : 15 euros

*

RÉSERVATION EN LIGNE INDISPENSABLE 

*
 

Le vendredi 15 décembre 2017 à 20h retrouvez, aussi à l’Espace Privé Gaële’M, le Concert vibratoire: Voyage sonore collectif & allongé. 

Toutes les infos sur www.symphonies-interieures.com


Musique, danse et bien-être : nouvelle saison


Chers Amis de la musique, de l’art et du bien-être, une nouvelle saison se prépare …

Cette année s’annonce magnifique! L’été fut source d’inspiration et de belles rencontres….

Un nouveau spectacle : DEDANS DEHORS

Ce concert vibratoire & danse énergétique avec Estelle Chabretou, est né le 24 août dernier au Festival de la Méduse enchantée, “l’expérience du bonheur” au domaine de Bois Gérard en Bourgogne.

Différent du Concert Dansé ECHO 528, que certains d’entre vous connaissent déjà, c’est un voyage musical et dansé au coeur d’instruments vibratoires (gong, bols tibétains, tubalophone, carillons koshi, tambour, songpod), du chant, de l‘accordéon et du mouvement énergétique que nous vous proposons, ponctué des musiques de l’album “Fréquence 741”.

Vous pourrez le découvrir le 24 novembre prochain à l’Espace Gaële’M Paris.

5 nouveaux albums à venir avant Noël

  • Fréquence 741 (autour de la fréquence 741Hz)
  • Concerto Vibratoire en 432 Hz

3 albums pour pratiquer la Cohérence cardiaque:

Ils seront bientôt en vente sur le site Symphonies intérieures

De nouveaux ateliers “Cohérence cardiaque et mouvement spontané”

  • le 20 janvier à l’ Atelier du Shen à Sartrouville (78500)
  • le 27 janvier à l’Espace privé Gaële’M à Paris (75011)
  • Courant 2018 aux grands jardin du Theil (50330)

1 rendez vous par mois à l’Espace privé Gaële’M, 75011 Paris

– 22 septembre à 20h – Concert vibratoire, Voyage sonore allongé

– 24 novembre à 20h30 – DEDANS DEHORS Concert vibratoire & danse énergétique

– 15 décembre à 20h – Concert Vibratoire, Voyage sonore allongé

– 19 janvier 2018 à 20h30 – ECHO 528 Concert dansé et Voyage sonore

– 16 février à 20h – Concert vibratoire, Voyage sonore allongé

– 16 Mars à 20h30 – DEDANS DEHORS Concert vibratoire &

danse énergétique

– 18 mai à 20h – Concert vibratoire, Voyage sonore allongé

  • 15 juin à 20h30 DEDANS DEHORS ou ECHO 528

il se peut que des artistes invités viennent nous rejoindre…

Les réservations sont indispensables ici :

https://www.symphonies-interieures.com/book-online

Chaque vendredi après midi avant les concerts et les lendemains matin seront consacrés à des voyages sonores individuels.

Encore quelques dates…

– 13 janvier CONCERT VIBRATOIRE à la bibliothèque de Tergnier

– 19 janvier 2018 ECHO 528 (version à 2) à Sartrouville

– Courant 2018 DEDANS DEHORS au THEIL (à côté de Cherbourg)

– 17 mai DEDANS DEHORS (version à 3) au CCM de Tergnier

En 2018, j’aurai la joie de participer au 1er congrès international de Cohérence Cardiaque!

Je vous souhaite une saison sous le signe de la sérénité et de la beauté et avec joie de vous retrouver ou de vous rencontrer!

Musicalmant,

Anthony


CONCERT VIBRATOIRE : bols tibétains, accordéon, gong, chant diphonique...

(Vendredi 22 Septembre 2017 à 20h à Paris 75011, Espace Gaele’M)

Bien ancré, posé, relaxé, lucide et confiant pour cette rentrée, ça vous dit? Deux solutions :

– concert vibratoire collectif & séance sonore individuelle –

Imaginez-vous… Lové(e) dans un cocon sonore… Une musique se crée, pour vous, à l’instant même. Un bain sonore émerge conduisant à la détente, invitant à découvrir une autre part de soi-même. Au cours de ce voyage relaxant, laissez-vous bercer par des sonorités nouvelles et gagnez en qualité de présence, en fluidité des énergies, en ancrage et en légèreté !

Les yeux fermés, l’oreille devient le principal guide :

Les instruments joués en mouvement colorent l’espace, les musiques évanescentes et sons atypiques sollicitent une autre écoute et le déplacement des sons installe doucement un espace-temps inexploré jusqu’alors.Tambour, carillons koshi, bol en cristal, pyramide en cristal, bols chantant, accordéon, gong, chant diphonique, songs pod, kigonki, tsangha, tamboa vous accompagneront de leurs timbres, de leurs rythmes et de leurs chants…

La séance se déroule allongée au sol, aussi, pour votre confort, prévoyez selon vos besoins : un tapis de sol (ex : tapis de yoga), une ou deux couvertures et un ou deux coussins. Préférez des vêtements amples et confortables, des chaussettes chaudes afin de vivre confortablement ce bain sonore.

« Au plaisir et dans la joie de vous accompagner pour ce voyage au coeur de sons régénérants. » Anthony, praticien sonore et musicien.

Un voyage sonore pour cultiver la sérénité et se reconnecter à soi

en respirant… avec l’accordéon

en résonnant… avec les bols tibétains

en se restructurant… avec le tambour

en s’harmonisant… avec le chant harmonique

Chaque voyage vibratoire, différent et improvisé sur l’instant, offre l’occasion d’une nouvelle exploration intérieure…

Lieu du voyage sonore : Espace Gaele’M, 15, rue Crussol 750011 PARIS         IMPORTANT : >>>

En raison des places limitées, les réservations sont indispensables et uniquement par internet  surwww.symphonies-interieures.com

Entrée : 25 € 

Nota bene : Des soins individuels sont dispensés dans l’après-midi sur réservation au 06 09 59 28 17 (75 €)

Découvrez les soins sonores ici : soins sonores

Découvrez la salle de soin individuel en cliquant ici.

Rendez-vous au vendredi 22 Septembre  2017 à 20h pour que la musique soit! Venez avec des amis et partagez l’info 🙂


Festival "L'expérience du bonheur 2": cercles sonores, cohérence cardiaque...

Voici bientôt l’ouverture du festival de La Méduse Enchantée : “L’Expérience du Bonheur”

Du lundi 21 au dimanche 27 Août 2017

Cultiver le bien-être et se faire du bien au cours de nombreux ateliers et spectacles variés… 

Ateliers “l’expérience du bonheur 2”

QI QONG & TAI JI, YOGA NIDRA, HATHA YOGA, MAGIE DES RAGAS

OBJETS CONSCIENCE, CHANTER FIL DE SA VIE

COACHING SPORTIF MIND MAP BONHEUR

PAPIER FROISSÉ, CERCLE SONORE

OBJETS CONSCIENCE SPIRALE DE VIE

TANGO, MANTRAS

MASSAGE MAINS, ATTRAPE-RÊVES

DANSE INTUITIVE, REFLEXOlOGIE PLANTAIRE

COHÉRENCE CARDIAQUE “Respiration et mouvement spontané”

SPECTACLE PARTICIPATIF Danse, Chant, Musique

KI MUNTU, DANSE ORIENTALE 

VOYAGE IMAGINAIRE, THÉÂTRE ZEN 

GEOBIOPHYSIQUE, RADIESTHÉSIE 

ELECTROSENSIBILITÉ 

Spectacles

HAIKUS DE LOLI Poésie & MusiqueDîner

NYMPHES À LUNETTE Duo vocal

IRIS – Conte Hermann HESSE

ALMA, PASSION & VIE Récital latino-américain

JEAN PHILIPPE RYKIEL Impro musicale

MUSIQUE PARTICIPATIVE

CONCERT ALCHIMIQUE Solo Voix & Harpe

CONTE – Contes latino-américain

ABSTRACTION NATURE Vidéo et musique

 Voici un souvenir de la 1ère édition du festival de la méduse enchantée :

Echo 528 présenté dans la chapelle du domaine de Bois Gérard.

Le spectacle dansé Echo 528 est construit sur les musiques de l’album Fréquence 528.

Cet album a été conçu pour mettre en lumière la fréquence de 528 Hz dans différents environnements musicaux.

Découvrez les extraits de l’album en cliquant ici. 

Agréables symphonies intérieures…

Anthony


Clé du bonheur : "avoir, faire, être, sentir" Inverser la tendance par la musique et les massages sonores

Clé du bonheur: “avoir, faire, être, sentir”

Inverser la tendance par la musique et les massages sonores

Il est des façons de voir les choses (comme le verre à moitié plein et le verre à moitié vide) qui peuvent transformer notre quotidien…

  1. Ecueil du “Avoir, faire, être, sentir”motivations
  2. Bénéfice du “Sentir, être, faire, avoir”
  3. Musique et massages sonores pour développer le “senti”

 

1/ Ecueil du “Avoir, faire, être, sentir”

Quand la pensée est conditionnée sur ce principe : Avoir (de l’argent…) pour Faire (ce qu’il nous plairait…) pour Etre et Se Sentir (heureux…), c’est très souvent une source de souffrance, de labeurs et d’attentes décevantes. Comprenons pourquoi :

Avez-vous remarqué que souvent en début de journée, on se fait la liste de ce que l’on va devoir faire? Et en fin de journée la liste de ce qu’on a fait ou pas encore fait? Puis la liste de ce que l’on fera demain? De la même façon avec l’Avoir, on se demande ce que l’on va obtenir aujourd’hui, ce que l’on peut obtenir demain, ce que l’on voudrait obtenir l’année prochaine…

Mais rien ne bouge réellement malgré toutes ces bonnes intentions…

Tout cela s’inscrit bien souvent dans un système de pensée qui est le suivant :

“Quand j’aurai … Je ferai… Je serai … Je me sentirai”

N’entendons nous pas autour de nous, des personnes qui disent : “Quand j’aurai de l’argent, je ferai tout-ce que je veux, et je serai heureux”

Autrement dit, la façon de pensée et de vivre commence par l’espérance d’avoir (plus tard), pour pouvoir faire (plus tard) ce que l’on voudra et pour pouvoir être heureux (…plus tard). Ainsi, nous nous plaçons toujours dans le futur et jamais dans le présent qui est pourtant le seul instant où nous puissions être heureux. 

L’écueil de ce système de pensée est qu’il est basé sur une croyance, sur une espérance d’obtenir quelque chose… (peut être demain, peut être tout à l’heure, peut être dans 10 ans…) pour être heureux et de croire qu’il y a certaines conditions dans le Avoir et le Faire au bonheur.

“Quand je partirai de chez mes parents, je serai tranquille, je serai libre”,

“Quand j’aurai une voiture, je serai heureux”,

Quand j’aurai un travail, je pourrais m’offrir tout ce que je désire et cela me comblera”,

Quand je serai marié, je serai épanoui”,

Quand je serai à la retraite, je me sentirai enfin moi-même, je pourrais faire tout ce que je veux”

Au fur et à mesure, le fait de repousser le moment où l’on s’accordera le bonheur de vivre, fait qu’il est possible de le repousser toute la vie…

rire en musique

Réveillons-nous en trompette, le bonheur c’est maintenant! Demain n’existe pas!

Se demander “Comment je veux me sentir aujourd’hui?”

aide à vivre au présent, à se positionner en responsable,

 et aide à gagner en confiance et en actions nouvelles.

2/ Bénéfice du “Sentir, être, faire, avoir”

En reversant la tendance, et en apprenant à sentir et à être en premier, l’action du faire et le gain de l’avoir ne sont plus des attentes ou des frustrations, mais des cadeaux et des joies. En effet, si je me sens déjà bien (sans rien faire), si j’ai conscience de l’importance de qui je suis (sans la volonté de le prouver) et si je m’aime suffisamment (sans besoin de convenir à quelqu’un pour me sentir aimé), alors tout ce que je vais faire et avoir sera sans souffrances car sans attentes au niveau de l’égo.

Une des clés du bonheur est de développer le “senti” qui est le “Comment je me sens?”, plus proche du sentiment que de l’émotion.

silence méditation


Quelques conseils pour mieux se cerner:

  • Se poser souvent la question “Comment je me sens dans cette situation?”
  • Devenir plus précis dans son “senti”
  • Développer sa liste de “senti”
  • Prendre un temps le soir pour se remémorer les “sentis” de la journée :

Est-ce que je me suis senti/e : à l’aise, paisible, passionné/e, radieux/se, rempli/e, enchanté/e, plein d’affection, allégé/e, pétillant/e, enflammé/e, ému/e, captivé/e, calme, léger/e, stimulé/e…

Est-ce que je me senti/e : chagriné/e, déçu/e, démuni/”, effondré/e, mal à l’aise, lourd/e, à bout, accablé/e, apeuré/e, timide, honteux/se, glacé/e, déstabilisé/e, agité/e, envieux/se, mécontent/e, caché, exaspéré/e…

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3) Musique et massages sonores pour développer le “senti”

La majorité des musiques, ainsi que les massages sonores ont la particularité de nous amener dans l’instant présent. Le toning, les musiques filtrées (Tomatis, Hypérion, Holopsonie…), les mantras, le chant des voyelles, le chant diphonique et les voyages sonores sont autant de moyens musicaux pour développer le Etre et le Sentir. Le massage sonore, espace-temps sonore et musical, se créée sur l’instant pour une ou plusieurs personnes, ouvrant la porte du présent.

Voici comment un massage sonore aide à développer le “senti” :

  • en développant les perceptions et sensations physiques
  • en permettant le lâcher prise
  • en développant la lucidité
  • en agissant en même temps sur les corps physique, émotionnel et mental.
  • en permettant une re-connexion à soi
  • en offrant un voyage sonore propice à développer l’imaginaire

Découvrez différents massages sonores sur le site www.symphonies-interieures.com

Pour vivre un voyage sonore chez soi :

découvrez gratuitement l’album Concerto Vibratoire en vous inscrivant sur ce blog.


6 clés de développement personnel par la musique

“La musique peut tout, hormis n’être pas” dit la pianiste Hélène Grimaud.

Quels sont les secrets, les moyens et les techniques dont nous disposons aujourd’hui pour bénéficier de ce Tout que la musique peut… Que peuvent-ils nous apporter? Voici 6 clés de transformations par la musique pour grandir et s’épanouir…

1) Les fréquences   2) Les gammes

3) Les instruments   4) La voix

5 ) Les musiques filtrées   6) Les techniques spécifiques

7) Bienfaits et conclusion

Envie de se détendre, d’évacuer le stress, de se reconnecter à soi? Besoin de fuir la routine, de débloquer des tensions, de dépasser des difficultés, d’écrire un nouveau chemin ? La musique est un outils puissant et naturel pour nous accompagner à la fois à prendre du temps pour soi en s’abandonnant dans un vrai lâcher-prise, et à la fois à développer nos aptitudes et potentiels innés! 

Clé n°1 : Les Fréquences

Changer de fréquences pour changer de référentiel ! Dans notre musique occidentale que nous écoutons tous les jours, nous entendons environ 80 fréquences sur les 20000 que l’oreille peut entendre… Et les autres? 

Ecouter et chanter de nouvelles fréquences offre à notre corps physique, notre corps émotionnel et notre corps mental de nouvelles mises en vibrations!

Quelques fréquences à découvrir :

  • L’ accordage en 432 Hz
  • Les fréquences sacrées : 174 Hz, 285 Hz, 395 Hz, 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz, 852 Hz, 963 Hz
  • Les fréquences des planètes

Je veux chanter les fréquences sacrées : c’est ici!

Je veux écouter l’album Fréquence 528 et bénéficier de cette “fréquence miracle”: c’est ici!

Clé n°2 : les Gammes

La couleur des gammes utilisées nous fait voyagé d’un continent à l’autre, au gré de nos émotions, de nos sensations de liberté. Les gammes nous font rêver en couleur, comme pour nous rappeler l’importance de réaliser ses rêves et de manifester ses talents.

Voici quelques gammes utilisées pour inviter l’auditeur à un vivre un état particulier :

  • gammes pentatoniques : gammes de 5 sons
  • gammes heptatoniques : gammes de 7 sons
  • gammes indiennes
  • gammes amérindiennes
  • gammes africaines
  • gammes pythagoriciennes
  • gammes zarliniennes
  • … etc
 

Les gammes indiennes (ou gammes modales en musique classique) permettent d’AGIR SUR LES CHAKRAS en rééquilibrant ou en dynamisant.

Vous pouvez écouter et sentir les effets des gammes pentatoniques et amérindiennes dans l’album Concerto Vibratoire : c’est ici!

 

Clé n°3 : l’Instrumentation

C’est la signature fréquentielle d’un son, autrement dit le timbre, qui nous permet de reconnaitre les instruments à l’écoute. Chaque instrument a donc un panel d’harmonique qui lui est propre venant ainsi résonner en nous de manière spécifique. Les bols tibétains, l’accordéon et le tambour ont par exemple un très large spectre de fréquences par sons joués.

Instrumentations pour des musiques de connexion à soi (liste non exhaustive) :

Bol tibétain, carillon koshi, accordéon, piano, violoncelle, violon, céramophone, flute shakuhachi, bol en cristal, pyramide en cristal, tamboa, accordina, diapason thérapeutique, gong, tambour, machikwe, kalimba, kora, kigonki, tubalophone, digeridoo, gimbarde, etc.

Chaque instrument va entrer en résonance avec au moins un chakra qui lui correspond sur le plan symbolique et dans sa signature fréquentielle.

Clé n°4 : La voix

Par le chanté, avec le chant des voyelles, le chant diphonique, les mantras, les prières sacrées, etc, et par le parlé avec les contes, les textes et poèmes spirituels et philosophique, les affirmations positives, etc, la voix est un outils puissant. “Au commencement était le Verbe” autrement dit le son, la voix… La voix fait entendre au monde visible le monde invisible. Notre voix/voies et notre intention déterminent les premières directions de notre chemin, de notre destin.

La voix nous aide aussi à gérer nos émotions : chanter ses émotions, avec le son, le mouvement et le langage appropriée à l’émotion permet de se libérer de nos blocages, sans éclabousser ses émotions sur les autres ou sur soi.

 

Clé n°5 : La musique filtrée

Les techniques de filtrages fréquentielles et de mixages sur des musiques enregistrées ont des intérêts conséquents pour notre apprentissage, notre langage, notre capacité à gérer nos émotions, à se libérer de chocs émotionnels et d’habitudes paralysantes.

La méthode Tomatis, la méthode de Mr Bérard, l’holopsonie ou la méthode Hipérion de Jean-Michel Issartel ont démontré leur efficacté tant sur les problèmes psychologiques, que physiques et émotionnels depuis de nombreuses années. Sous forme de cure, ces méthodes offrent un large spectre de bienfaits :  

  • Concentration, créativité, développement du langage
  • Apprentissage des langues étrangères
  • Effets bénéfiques face aux troubles du comportement
  • Effets positifs faces aux troubles du sommeil
  • Transformation des tendances dépressives
  • Effet libérateur face aux allergies, face aux acouphènes
  • Guérison des blocages physiques, émotionnels et psychologiques.

Clé n°6 : Techniques spécifiques

La musique amplifie les résultats des méthodes de suggestions (affirmations positives, méthode d’apprentissage Lozanov).

Elle agit sur les ondes cérébrales avec les sons binauraux.

Elle provoque “l’orgasme du cerveau” avec les sons ASMR.

Quand au son du ronronnement du chat, il apaise et déstresse !

Il est alors temps de pratiquer la cohérence cardiaque et à ressentir ces bénéfices au bout de 5 minutes! C’est ici : Inspirez par le nez et expirez… de manière naturelle et calme au rythme du souffle de l’accordéon…. Mmmm

 

2. Bienfaits de ces clés et conclusion

La musique enregistrée possède des atouts pour notre bien-être que n’a pas la musique en live… et vice versa bien sûr… La musique a le pouvoir de vous accompagner sur une nouvelle vie, alors de quoi sera faite votre nouvelle vie?

Ecouter toutes les musiques proposées par ce blog : ici.

Pour développer et ressentir : équilibre, confiance, sérénité, libération… Pour agir sur : sommeil, stress, acouphènes, harmonisation du corps, sur le plan mental, émotionnel, physique, spirituel, il y a aussi la musique en live!

Découvrir les concerts vibratoires et les soins sonores individuels :  ici.


Chanter les fréquences sacrées de guérison du Solfeggio

Chanter les fréquences sacrées du Solfeggio 

 

Besoin de changements en douceur : changer de fréquences !

Chanter les notes du “solfège sacré”, c’est avant tout chanter des notes précises et nouvelles, aux résonances particulières! C’est donner à soi et à son corps des nouvelles vibrations aux bienfaits spécifiques. C’est une exploration de nouveaux ressentis, de nouvelles résonances…

 

  • 1) Les fréquences sacrées absentes
  • 2) Ecouter les fréquences sacrées
  • 3) Chanter et bénéficier des fréquences sacrées de manière autonome

Gamme solfeggio

1° Les fréquences sacrées absentes

En effet,  jamais jouées, jamais entendues dans notre musique occidentale, pourquoi?

La “norme” de la musique occidentale est d’être accordée à partir d’un la à 440 hz, dans un accordage dit “tempéré”, entendez par là “adapté, mais pas complètement naturel”. Hors, à partir du moment où on a normalisé le la 440 Hz, on a aussi normalisé les sons (fréquences) diffusées et entendues par la musique. Et du même coup, ont été “normalisées” aussi les sons et fréquences JAMAIS jouées, ni entendues!

En regardant le tableau ci-dessous, vous verrez les fréquences des notes jouées dans notre musique occidentale (ainsi que leurs transpositions par octaves vers le grave et l’aigu). Notre oreille perçoit les sons de 20 à 20000 Hz. Hors, par cet accordage “normé”, la musique occidental partage environ 80-90 notes sur presque 20000 possibles… !!

Les fréquences sacrées au nombre de 9 :  174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz, 852 Hz, 963 Hz sont absentes des notes habituellement entendues.

Voici un tableau contenant les fréquences des notes de musique sur lesquelles est basée la musique occidentale.

2° Ecouter les fréquences sacrées

Chanter, écouter et comparer.

Nombreuses sont les interrogations aux sujets des fréquences sacrées :

“Est-ce qu’elles sont bien présentes dans les musiques présentées à ce sujet sur internet?

Comment vérifier si la fréquence annoncée est présente?

Quel est le meilleur moyen pour en bénéficier?

Quel est le contexte idéal pour ressentir les bienfaits de ces fréquences? “

 Voici ci-après les notes générées par ordinateur des fréquences sacrées de guérison du Solfeggio :

Fréquence sacrée 174 Hz : 

Fréquence sacrée 285 Hz :

Fréquence sacrée 396 Hz :

Fréquence sacrée 417 Hz : 

Fréquence sacrée 528 Hz : 

Fréquence sacrée 639 Hz : 

Fréquence sacrée 741 Hz : 

Fréquence sacrée 852 Hz : 

Fréquence sacrée 963 Hz : 

Vous allez pouvoir reconnaitre et vérifier si les fréquences sont présentes dans telle ou telle musique, ressentir à quel moment et comment ces fréquences sacrées sont proposées. Il est possible que vous ayez des sensations à l’écoute de ces notes même si elles sont générées par ordinateur et sans contexte et cadre musicale. L’idéal étant bien sûr de les chanter ou de les écouter dans une musique dédiée à la Fréquence!

 

Pour en savoir plus sur la fréquence de la “DNA repair”: 528 Hz, comment bénéficier de cette fréquence miracle de manière autonome”

 

 

 

Pour ressentir les bienfaits de la fréquence 741, – la note 741 Hz favorise créativité, expression de soi et intuition – découvrez cette fréquence avec des sons naturels avec l’album Fréquence 741 

https://desmusiquespourguerir.com/frequence-741/

 

Astuce : Pour vérifier si et quand la fréquence est présente dans une musique sur internet, ouvrez simultanément 2 pages web, dont celle-ci ,et lisez en même temps la vidéo et le fichier audio musical correspondant.

Découvrez Les bienfaits des fréquences sacrées en cliquant ici

3) Chanter et bénéficier des fréquences sacrées de manière autonome

 

Chanter – écouter – ressentir

Le moyen le plus simple pour bénéficier de la dite fréquence : c’est de la chanter. 

Ecouter le son de chaque fréquence ci-dessus et chanter là… de manière régulière, avec joie, émotions élevées et confiance… Voici plusieurs suggestions d’expérimentations de ces fréquences par le chant :

  • Chanter des mantras sur les fréquences du solfeggio
  • Chanter différentes voyelles : chaque voyelles offrent des places de résonances différentes dans le corps.
  • Faire le chant diphonique sur les fréquences sacrées
  • Pratiquer le chant des voyelles sur ces fréquences
  • Chanter seul ou en groupe
  • Chanter ou faire chanter en complément d’une pratique
  • Faire le OM sur la fréquence 
  • Faire du toning sur la fréquence

Ecouter – Ressentir

  • Fréquence 528 Hz. Un autre moyen pour bénéficier de ces fréquences de guérison est d’écouter les fréquences. Je vous conseille d’écouter ces fréquences jouées par des instruments naturels, avec des sons naturels.

L’album Fréquence 528 : la “fréquence miracle” de 528 Hz est joué par des “vrais” instruments acoustiques et naturels (pas de sons de synthétiseur)

Pour ressentir les bienfaits de cette fréquence avec des sons naturels: Voici l’album “Fréquence 528”

Concept de l’album Fréquence 528 : Il a été réalisé pour faire jouer et entendre la fréquence 528 Hz par des instruments acoustiques dans un univers de “permaculture musicale”. Violoncelle, accordéon, kora, diapason, accordina et harmoniseur vous offrent cette fréquence sacrée dans un univers musical apaisant et régénérant propice à mettre en lumière cette “fréquence miracle”. 

Découvrez dans quel univers vous allez plonger avec l’album Fréquence 528 en cliquant ici.

  • Fréquence 741 Hz741 Hz = plus d’intuition, de créativité et d’expression de soi !

Concept de l’album Fréquence 741 : Il a été réalisé pour faire jouer et entendre la fréquence 741 Hz par des instruments acoustiques dans un univers de “permaculture musicale”. Violon, accordéon, voix, et instruments vibratoires vous offrent cette fréquence sacrée dans un univers musical apaisant et régénérant propice à mettre en lumière cette fréquence. Cliquez ici

Découvrez un extrait de l’album Fréquence 741 : 

Je vous souhaite d’agréables découvertes de ces fréquences bienfaitrices particulières,

Découvrez tous les bienfaits des fréquences sacrées en cliquant ici,

et trouvez quelle fréquence correspond à votre besoin aujourd’hui.

Bien musicalmant,