Le pouvoir du son en 10 étapes

Le pouvoir du son en 10 étapes

Les vibrations et les fréquences constituent notre monde.

Nada Brahma - Au commencement était le Verbe, le Son - enseignent les traditions.

L'univers sonore est séduisant de multiplicités, de bienfaits et de merveilles.

10 ARTICLES SUR LE POUVOIR DU SON !

Si comme moi, vous êtes passionné de musique, captivé par les liens musique et bien-être, et fasciné par la musique et le vivant, ce voyage en 10 étapes va vous combler! Je vous propose de plonger dans la puissance du son ! De la vibration, de la musique et des fréquences! Vous allez découvrir un panorama complet pour comprendre les vertus et bienfaits du son et de la musique dans de nombreux contextes étonnants. Voici donc une ressource riche et variée avec laquelle vous allez :

  • Comprendre comment la musique harmonise
  • Apprendre les influences du son sur l'eau, le cerveau, les végétaux...
  • Découvrir des procédés sonores provoquant des modifications d'états de conscience
  • Vous immerger dans les fréquences sacrées
  • Etre subjugué par la musique du vivant
  • Etre convaincu de l'intérêt et des possibilités immenses des applications musicales et sonores

 

1 ) L'harmonisation par la musique

Voici le 1er élément de votre exploration vibratoire et musicale.

Nous avons soif d'explications quelques fois pour comprendre comment les choses fonctionnent. Concernant la musique, il en est de même : Comment peut-elle agir sur nous? Comment peut-elle nous aider sur notre chemin? Qu'est-ce que je peux espérer de la musique, des sons et des vibrations?

Je suis heureux de vous offrir ce document qui va vous intéresser j'en suis sûr, je vous en souhaite bonne réception et bon usage.

Voici le document offert à télécharger : "Harmonisé par la musique"

Vous pouvez également copier coller ce lien dans votre navigateur :

www.desmusiquespourguerir.com/PdfHarmoniséparlamusique/Harmonisé par la musique.pdf

"La musique est l’aliment de l’amour." William Shakespeare

2 ) Le son et l'eau

Voici le second élément de votre exploration musicale.

Le Pr Luc Montaginer, prix nobel de médecine, a découvert le virus du sida dans les années 80, il nous a livré depuis d'autres découvertes passionnantes sur l'eau et les fréquences...

Je vous invite à regarder ce reportage qui transforme notre rapport à l'eau, sans aucun doute...

Nous sommes fait à 75 pour cent d'eau. Quelles informations donnons-nous à notre eau?

Dans la 3ème partie de l'article, vous pourrez regarder le reportage d'Arte : On a retrouvé la mémoire de l’eau, un reportage magnifique et puissant, qui transforme notre rapport au monde :

 https://www.desmusiquespourguerir.com/influences-du-son-sur-leau/

Dès demain, découvrez l'impact de la musique sur le plan neuronal... et bien plus encore...

« Tout est musique. Un tableau, un paysage, un livre, un voyage ne valent que si l’on entend leur musique. » Tu ne mourras pas (édition 1978) – Jacques de Bourbon Busset

3 ) Le son et le cerveau

Savez-vous ce qu'est une symphonie neuronale? Et bien c'est ce qu'il se passe dans notre cerveau lorsqu'on écoute de la musique, cela provoque dans tout notre corps et notre être une véritable symphonie intérieure.

Il existe peu de reportage sur la musique et sur son intérêt pour notre vie, et notre santé. En voici un magnifique L’instinct de la musique. Dans ce documentaire conçu par Elena Mannes, le célèbre musicien Bobby McFerrin et le neuroscientifique Daniel Lévitin se livrent à une recherche passionnante sur la musique. Vous allez tout savoir sur le pouvoir de la musique :

https://www.desmusiquespourguerir.com/le-pouvoir-de-la-musique/

Dans ce document, il est précisé que certains intervalles sont plus agréables pour les bébés et davantage chanter naturellement par eux que d’autres. Ce sont des intervalles de tierces par exemple, que j'utilise beaucoup dans mes compositions d'ailleurs. Il est dit également que vers la 17ème semaine le foetus commence à entendre. A ce stade, il baigne dans un univers fait de pulsations, de rythmes, de vibrations, de voix filtrées. L’apprentissage du monde musical commence avant la naissance… De part mon expérience, les bébés adorent les voyages sonores pendant la grossesse...

« Chanter, cela ressemble à se délivrer. Ce qu’on ne peut dire et ce qu’on ne peut taire, la musique l’exprime. » Victor Hugo : Extrait de William Shakespeare – Victor Hugo

 

4 ) Les 7 pouvoirs du son

Le son n'a pas fini du nous surprendre... L'exploration du son est comme l'exploration de soi : infinie et passionnante.

Voici une présentation résumée du livre “Les 7 secrets de la guérison par le son” de Jonathan Goldman. Dans son ouvrage, l'auteur nous livre le fruit de 25 ans de recherches dans de très nombreux domaines, afin de mettre ses connaissances à la portée de tous, de permettre à chacun d'acquérir des bases pour explorer ce vaste domaine et mettre en pratique ces secrets pour améliorer son bien être au quotidien par la vibration et le son. Un des livres les plus simples et accessibles sur les pouvoirs du son...

https://desmusiquespourguerir.com/les-sept-secrets-de-la-guerison-par-le-son/

"En te levant le matin, rappelles toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d'être heureux." Marc Aurèle.

 

 

5 ) Lévitation sonore

Voici votre 5ième élément des découverte sonores. Croyez-vous à présent au pouvoir du son? Oui? Et bien le son et la musique vont encore vous surprendre... et vous faire planer... Voici deux vidéos poétiques et bien réelles pour vous montrer que le son peut créer un état de lévitation ! Oui, vous avez bien lu !

Découvrez la magie du son et des vibrations dans cet article sur la lévitation acoustique :

www.desmusiquespourguerir.com/levitation-par-le-son

"La musique est le suprême mystère des sciences de l’homme." Levi-Strauss.

 

 

6 ) Le chant des plantes

Voici le 6ième élément des découvertes vibratoires. Quand poésie, science, technologie et nature se synchronisent pour offrir le sublime....

Avez-vous déjà entendu une plante s'exprimer par la musique?  Est-ce bien possible? Pouvez-vous imaginer que les plantes puissent "soigner" par leur vibration rendue sonore? Je suis très heureux de partager avec vous une courte vidéo sur "le chant des plantes". Une vidéo qui va belle et bien transformer, j'en suis persuadé, votre rapport au monde végétal... La musicothérapie botanique a un bel avenir devant elle...

Cliquez ici pour écouter la musique des plantes et leurs messages: https://www.desmusiquespourguerir.com/le-chant-des-plantes/

Si nous prenons la nature pour guide, nous ne nous égarerons jamais. Cicéron.

 

 

7 ) Musique et transe

Voici le 7ième élément de votre exploration des vibrations. La musique agit aux confins de notre inconscient, traverse les portes de notre subconscient et vient mettre en résonance et en miroir notre être profond, notre âme, nos blocages émotionnels, énergétiques et mentaux. Le phénomène de transe créé par la musique est bien connu dans la musique gnawa. C'est une musique de soin qui enveloppe, et embarque notre âme au dela de notre volonté pour notre libération.

https://desmusiquespourguerir.com/musique-gnaoua-la-transe-liberatrice/

​"Je fais partie d’une lumière, et cela est la musique. La musique remplit mes six sens, je la vois, l’entends, la sent, la ressent, la touche et la pense. Penser cela est mon sixième sens. Les particules de lumière sont des notes écrites. Un éclair d’orage peut être une sonate entière. Un millier de boules d’éclairs un concert. Pour ce concert j’ai créé une boule de foudre, qui peut être entendue sur les sommets glacés de l’Himalaya." Nikola Tesla

 

 

8 ) L'univers fréquentiel de la musique

Voici le 8ième élément de ce parcours sonore. Vous le savez : tout est fréquence. Les peuples premiers nous l'enseignait "Nada Brahma", "Au commencement était le Verbe" et la physique quantique l'a prouvé déjà depuis la moitié du siècle passé. Tout ce qui existe possède une signature fréquentielle. Justement, un aspect incontournable de la musique est sa composante fréquentielle. Découvrez ici 2 univers fréquentiels dont on parle beaucoup : les fréquences sacrées et les fréquences d'accordage. Deux univers intéressants au concept différent cependant.

Lorsque l'on parle des fréquences sacrées, il s'agit à chaque fois d'une fréquence précise,

https://desmusiquespourguerir.com/solfege-sacre-frequences-de-guerisons/

Lorsqu'on parle de l'accordage au la 432 Hz, cela sous entend que toutes les fréquences, à savoir toutes les notes qui sont jouées et entendues sont légèrement plus basses (plus graves) qu'en accordage au la 440 Hz. Voici 2 articles qui abordent le la 432 Hz :

https://desmusiquespourguerir.com/le-la-432-hz-un-accordage-au-naturel/

https://desmusiquespourguerir.com/la-432-hz-saccorder-a-dautres-vibrations/

VERS LE LA 429,62 Hz!!!

Le professeur Marc Henry a déterminé que l'accordage au la 429,62 Hz est davantage en résonance avec le vivant, car en résonance avec la fréquence de la molécule d'eau. 

La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à nos pensées.  Platon.

 

 

9 ) Les protéodies

Voici à présent le 9ième élément ! La musique et ses bienfaits sont toujours aussi surprenants...  Dans l'univers, tout est musique, tout est son et mélodie : des planètes ... aux protéines... ! Connaissez-vous LES MÉLODIES DES PROTÉINES ? Ce sont des mélodies parfois proches de celles de Bach, des chants des oiseaux ou de fragments de mélodies connues, bref, des musiques qui renforcent le vivant ! Vous allez comprendre...

  • Découvrez la poésie, la science et la musique qui se cachent derrière les acides aminés et les protéines.
  • Les recherches du scientifique Joël Sternheimer, explorateur des protéodies, sont passionnantes et laissent présager de grands intérêts pour le bien-être du vivant quelqu'il soit. Voici un article transversal sur ce sujet.
  • La musique des protéines accompagne et protège la pousse des plantes avec amour et de manière non invasive.
  • Imaginez les pistes intéressantes pour la médecine de demain et le respect du vivant aujourd'hui !

Découvrez cette formidable collaboration entre la vie et la musique et ses nombreuses applications :

desmusiquespourguerir.com/les-proteodies-la-musique-du-vivant/

" La musique est la langue des émotions" Kant

 

 

10 ) Musique et respiration

Vous le savez, la musique et ses implications sont immenses. Un autre avantage qu'offre la musique est son aspect synergique avec d'autres éléments, comme notamment la respiration. J'ai composé à ce sujet il y a quelques années les premiers guides auditifs et musicaux pour pratiquer la cohérence cardiaque. Il est simple d'installer son souffle dans un rythme musical et fréquentiel, d'équilibrage et de détente. Respirer les yeux fermés en suivant un guide musical approprié permet d'être pleinement connecté à soi. L'idée est de pouvoir ressentir en même temps les bienfaits d'outils musicothérapeutiques et ceux de la cohérence cardiaque : et ils sont nombreux !!!

Découvrez ici la cohérence cardiaque :

https://desmusiquespourguerir.com/la-coherence-cardiaque/

Découvrez ici les premiers guides respiratoires auditifs et musicaux pour la cohérence cardiaque :

https://desmusiquespourguerir.com/coherence-cardiaque-premier-guide-auditif/

Je souhaite partager également avec vous pour terminer se voyage, la méditation du coeur. C'est une méditation agréable et simple, et très facile à apprendre pour "ouvrir son coeur" à soi et aux autres. Cette méditation de la cohérence cardiaque est tirée d’une technique qui a été mise au point par l’Institut HeartMath aux Etat-Unis (spécialistes de la cohérence cardiaque)

Le coeur possède son propre cerveau et se connecter à lui nous aide à nous positionner de manière cohérente dans notre vie : à être plus lucide, plus performant, à améliorer son système immunitaire, à être plus centré et énergisé, à développer confiance en soi et à améliorer l'état énergétique du corps. Bref, les bienfaits de la méditation du coeur, plus les bienfaits de la cohérence cardiaque nous offrent un cocktail de sérénité et de joie!

Découvrez cette méditation reconnue pour expanser l'intelligence du coeur :

https://desmusiquespourguerir.com/la-meditation-du-coeur-meditation-de-la-coherence-cardiaque/

​"La musique est le suprême mystère des sciences de l’homme." Levi-Strauss.

 

Vous le ressentez et le comprenez, la musique, le son, c'est magique ! N'hésitez pas à partager, et à découvrir la psychorésonance et la musique de l'instinct qui vous réservent du bon, du beau, du vibrant.

"Nous sommes des émetteurs-récepteurs de vibrations et d'énergies, c'est pourquoi la musique et la psychorésonance contribuent à nous réaccorder harmonieusement. De même, ainsi, on se réaccorde le droit d'être nous même, pleinement vibrant!" Anthony Doux


L'effet Tomatis

L'effet Tomatis

Méthode de stimulation sensorielle incontournable dans le monde de la musique destinée au mieux être, la méthode éponyme d'Alfred Tomatis (1920-2001) est mondialement répandue, transmises dans plus de 600 établissements équipés Tomatis, 75 pays, et diffusée par plus de 2000 professionnels.

L'oreille, l'écoute, l'émission vocal, les plages fréquentielles des langues, les musiques filtrées, la période de gestation, Mozart, ont passionné Tomatis toute sa vie. Aujourd'hui son héritage et son enseignement sont précieux et ouvrent toujours de nouvelles voies. Découvrons les spécificités de cette pédagogie de l'oreille qui vise à une pleine écoute et à une expression fluide et libre.

 

  1. La méthode Tomatis, un accordage de l'être
  2. La méthode Tomatis, pour qui ?
  3. Ecouter l'effet Tomatis
  4. Autres méthodes dans la lignée de Tomatis

 

1 ) La méthode Tomatis, un accordage de l'être

Alfred Tomatis

Alfred Tomatis, médecin français, oto-rhino-laryngologiste et phoniatre, chercheur infatigable sur l'audition et l'expression vocale, a publié une quinzaine d’ouvrages concernant les rapports de l’oreille et de la voix.

L'expression vocale était présente très tôt chez Tomatis, car son père Umberto Tomatis était un grand chanteur lyrique. En voulant soigner la voix, Tomatis a réalisé que l'oreille et l'écoute avaient une place essentielle dans l'émission vocale. La relation entre l’oreille et la voix, et par extension, entre l’écoute et la communication  a été appelé "la boucle audio-vocale". Tomatis distingue le processus d’écoute de celui d’entendre. Entendre est un processus passif par lequel le son nous traverse, alors qu'écouter en revanche est un processus actif et volontaire par lequel on se relie à l'autre, à soi et à l'information transmise.

Dynamiser la fonction d’écoute permet d'optimiser la posture d'écoute, les apprentissages (langues étrangères), le discours, la voix, la coordination et même le comportement. Sa méthode est connue sous le nom de méthode d'audio-psycho-phonologie (APP) dite également « méthode Tomatis ».

Les 3 lois Tomatis

Dans les années 1950, Tomatis publie 3 lois sur lesquels se fonde son travail.

1- La voix ne contient que ce que l’oreille entend.
2- Si l’on modifie l’audition, la voix est immédiatement et inconsciemment modifiée.
3- Il est possible de transformer la phonation par une stimulation auditive entretenue pendant un certain temps.

Avant de poursuivre davantage dans la technique et le concret, voici une vidéo, hommage à Alfred Tomatis et son parcours.

 

Les appareils Tomatis

Il a réalisé un matériel spécifique appelé Oreille Electronique pour un entraînement de l’oreille humaine et afin de mettre en place une pédagogie de l’écoute. Par cet entrainement de l'écoute, l'oreille et la personne accompagnée vit "l’effet Tomatis”.

L'oreille électronique et les nouveaux appareils Tomatis (Casque Tomatis, technologie unique appelée TalksUp®, etc) sollicitent les trois fonctions de l’oreille. Liées à 3 niveaux d’intégration neurophysiologique entre l’oreille et le cerveau : les intégrateurs vestibulaires, cochléaires et visuels.

1- Le contrôle de l’équilibre : la régulation posturale via le travail du vestibule. L’intégrateur vestibulaire régule le sens de l’équilibre et le tonus des muscles du corps entier et favorise une bonne coordination motrice.
2- L’audition et l’écoute. L'intégrateur visuel permet d’intégrer les informations provenant des yeux et de l’oreille interne. Selon Tomatis, l’oreille interne est impliquée dans le fonctionnement de l’œil. L’entraînement de l’écoute permettrait alors d’améliorer la perception visuelle et les fonctions visuo-motrices.
3- La recharge corticale en énergie. L’intégrateur cochléaire regroupe les connexions entre l’oreille et le cerveau, en relation avec la parole, le développement du langage et la maitrise de la voix.

Les musiques filtrées : de l'effet Mozart à l'effet Tomatis !

Alfred Tomatis accordait une importance toute particulière à la musique de Mozart. Pour lui, la musique de Mozart favorise une harmonisation de l'être, il recommandait l'écoute de Mozart aux femmes enceintes. Il accordait une grande attention aux effets des sonorités entendues par la future maman durant le développement de l’embryon. Dans la méthode Tomatis, à l'utilisation des musiques de Mozart dont les effets sont reconnu en musicothérapie, s'ajoute aussi des textes lus comme par exemple le Petit Prince d'Antoine de St-Exupéry. Il jugeait également très importante la perception de la voix maternelle par le bébé en gestation.

Afin de stimuler tour à tour les trois fonctions de l'oreille, la musique de Tomatis filtre des plages de fréquences au cours de la musique diffusée. C'est à dire qu'on retire par exemple, une partie des aigus, des medium ou des graves. Puis rapidement, il y a une nouvelle partie des fréquences filtrées, ce qui créent un dynamisme d'écoute, de stimulation fréquentielle de l'oreille et de repos : un gymnastique de l'oreille qui ouvre l'écoute.

La Méthode Tomatis est une approche naturelle de stimulation neurosensorielle. Les programmes d'écoute de la méthode Tomatis modifient non seulement la musique et mais aussi la voix, en temps réel. Cela a pour but de capter l'attention du cerveau, d'amener de la présence, et de stimuler les facultés motrices, sensorielles, cognitives et émotionnelles .

Sur le site Tomatis, il est précisé que "La Méthode Tomatis® est une pédagogie qui ne peut être considérée ni comme un traitement médical, ni comme un moyen pour poser un diagnostic." Voici une courte vidéo de présentation de la méthode Tomatis :

Les ouvrages de Tomatis

Voici la bibliographie abondante et précieuse de Tomatis présentée par thèmes :

L'oreille et l'écoute

  • L'Oreille et le Langage
  • L’Oreille directrice
  • L'Oreille et la Vie
  • L'Oreille et la Voix
  • Vers l'écoute Humaine : Qu'est ce que l'oreille humaine ?
  • Écouter l’Univers

De la conception  aux premières années

  • La Libération d'Œdipe
  • Neuf mois au Paradis
  • La Nuit utérine
  • Nous sommes tous nés polyglottes

L'apprentissage et troubles d'expression

  • Les Troubles scolaires
  • Vertiges
  • Éducation et Dyslexie
  • La Dyslexie
  • L’Intégration des langues vivantes
  • Pourquoi Mozart

 

 

2) La méthode Tomatis, pour qui ?

Pour les personnes ayant des problèmes de voix, d'écoute, d'apprentissage, de communication ou de comportement.

La méthode est également efficace pour les personnes qui souhaitent apprendre une langue étrangère afin d'ouvrir les espaces fréquentiels auditifs propres à la langue en question.

Voici un témoignage de Depardieu pour qui le docteur Tomatis a été d'un grand secours à plusieurs reprises.

 

3) Ecouter l'effet Tomatis

Passons à l'expérience Tomatis ! Branchez votre casque, ou vos écouteurs, et découvrez à quoi ressemble la musique Tomatis. Même si la méthode Tomatis utilise un casque à conduction osseuse (ce qui ne sera vraisemblablement pas votre cas ici), cette musique vient dynamiser et mettre en mouvement les 3 fonctions de l'oreille. A bon entendeur :)

Ecouter un autre extrait sur le site Tomatis et découvrir plus en profondeur la technologie Tomatis : https://www.tomatis.com/fr/technologie

 

4) Autres méthodes dans la lignée de Tomatis

Voici un liste non exhaustive des méthodes, dans la lignée de Tomatis, qui utilisent les sons filtrés et leurs bienfaits.

 


La cohérence cardiaque en maison de retraite

La cohérence cardiaque en maison de retraite

La cohérence cardiaque est-elle réservée à un public averti et aux adultes seulement ?

Non, bien sûr :) Les enfants, comme les plus âgés ont le droit de vivre les bénéfices de la cohérence cardiaque. Les enfants ont depuis 2018 la possibilité de pratiquer la cohérence cardiaque et d'en ressentir les bienfaits avec le livre Cohérence Kid du Dr David O'Hare et le Cd Cohérence Kid Music que j'ai eu le plaisir de réaliser. D'ailleurs de plus en plus de guides respiratoires auditifs et visuels sont dédiés aux enfants. Voir https://desmusiquespourguerir.com/jolis-guides-de-coherence-cardiaque-pour-les-enfants/

Des enfants aux personnes du 4ème âge, il n'y a qu'un pas. En 2024, j'ai eu la joie de créer des guides auditifs destinés aux personnes âgées, pour la pratique de la cohérence cardiaque, en maison de retraite. Cette commande de la société 11 Plus permet déjà de partager la respiration consciente d'une manière instinctive et ludique à un public qui découvre ces pratiques avec naturel et envie.

C'est bon d'imaginer que des petits aux plus grands la respiration en cohérence de coeur est en expansion !

  1. La cohérence cardiaque, une santé dynamisée à tout âge
  2. La borne mélo, divertissement et reliance en maison de retraite

1) LA COHERENCE CARDIAQUE, UNE SANTE DYNAMISEE A TOUT AGE

  • La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque est chaque année de plus en plus reconnue et répandue : grâce à cette pratique respiratoire simplisme, nous avons une action sur notre bien être ! La cohérence cardiaque est à la fois une pratique respiratoire et à la fois un état physiologique dʼéquilibrage du système nerveux autonome.
Lors de lʼinspiration, nous stimulons notre système nerveux parasympathique, nécessaire pour être dans lʼaction. A lʼexpiration, nous stimulons notre système nerveux sympathique, nécessaire à la régénération. La pratique respiratoire de la cohérence cardiaque vient solliciter tour à tour ces deux pôles de notre système nerveux pour favoriser notre adaptabilité et notre bien-être. La cohérence cardiaque procure une sensation de relaxation, de détente, et elle génère de nombreux bienfaits prouvés scientifiquement, comme par exemple :

● Meilleur récupération physique et psychique

● Diminution de lʼhypertension artérielle

● Diminution du risque cardiovasculaire

● Amélioration de la concentration et de la mémorisation

● Meilleur tolérance à la douleur

● Meilleur sommeil

Alors comment faire pour ressentir tous ces bienfaits? Comment faire pour pratiquer cette technique simplissime ?
Comment faire pour respirer facilement tous ensemble, et en même temps?

Des guides auditifs respiratoires accompagnent progressivement et aisément, dans cette exploration ludique et naturelle, de la respiration et de lʼexpansion du coeur. C'est le souffle de lʼaccordéon qui guide le mouvement respiratoire, naturellement, comme une vague. Il suffit de suivre le mouvement, de se synchroniser, cʼest naturelle, facile et instinctif. Lʼaccordéon est comme vous le savez, un instrument à vent. cʼest un instrument qui respire. Suivre la musique est littéralement un jeu dʼenfant !

Cela aide à prendre conscience de sa respiration et de son léger mouvement, essentiel et vital.
Avec la cohérence cardiaque, il s'agit à la fois de se relier à la respiration et au coeur : Imaginez que cʼest votre coeur qui respire !
A l‘inspiration, le coeur sʼexpanse. A lʼexpiration, il se détend.

 

  • Pour les personnes âgées

> la cohérence cardiaque, une respiration multi générationnelle !

Respirer avec ses parents ou ses grands-parents âgés, ou encore respirer en groupe avec des personnes d'âge mûr est une activité de détente, de zénitude, où on se relie de coeur à coeur. Tout comme dans certaines écoles où la respiration en cohérence cardiaque est pratiquée systématiquement après chaque récréation pour favoriser un alignement, une présence, et une cohérence de groupe, il est intéressant d'imaginer la même pratique dans différents cadres : travail, famille, associations, maison de retraite... 

L'amplitude respiratoire étant souvent plus restreinte pour les personnes du 4ème âge, il est important de proposer une progression respiratoire pour une pratique agréable et fluide.

> Une progressivité temporelle dans les guides de cohérence cardiaque :
Le rythme de base de la cohérence cardiaque : 5,5 secondes dʼinspiration, 5,5 secondes dʼexpiration
2 autres rythmes peuvent être utilisés afin de permettre un apprentissage en douceur de la cohérence cardiaque. Pour commencer, des respirations structurées en 3 secondes dʼinspiration et 3 secondes dʼexpiration. Puis dans un second temps, des guides avec 4 secondes dʼinspiration et 4 secondes dʼexpiration. Et enfin, avec des guides rythmés sur la respiration de base, 5,5 secondes dʼinspiration, 5,5 secondes dʼexpiration.

Des guides d'une durée dʼenviron 5 minutes offre une exploration rapide, confortable et efficace.

> Des repères orchestraux pour une pratique intuitive. Tout comme le souffle de lʼaccordéon, des accords musicaux tenus le temps de la durée de lʼinspiration, puis de lʼexpiration clarifie les changements d'inspiration et d'expiration. Cela permet aisément de suivre le rythme, car il y a toujours un micro silence, sans musique, pour indiquer la fin dʼun mouvement respiratoire et le début du suivant. Par ailleurs, lorsquʼil y a des arpèges, le mouvement ascendant indique lʼinspiration, le mouvement descendant indique lʼexpiration. Tout cela contribue à une pratique simple et naturelle.

> Des petits trucs pour plus de bonheur

Lorsque la pratique devient naturelle, il est intéressant dʼajouter des informations qui augmentent encore plus lʼamplitude cardiaque. Comme par exemple :

  • Pratiquer la respiration avec lʼidée dʼavoir un grand sourire intérieur
  • Amener à penser à une jolie fleur, à un animal, à un paysage agréable.
  • Amener à faire ressentir de lʼamour et de la reconnaissance pour des personnes aimées
  • Choisir de réaliser un mouvement léger (des mains, des bras, des yeux, etc) synchronisé avec lʼinspiration et lʼexpiration

 

2) LA BORNE MELO, DIVERTISSEMENT ET RELIANCE EN MAISON DE RETRAITE

 

La borne mélo a été créée par la société Onze Plus. C'est un atout central de reliance et de divertissement dans une maison de retraite. De multiples fonctionnalités sont proposées avec ce judkeboxe polyvalent des temps modernes : chansons, jeux, quizz, et propositions pour le bien-être et le confort. La borne mélo est un support pour les animateurs et animatrices, ainsi que pour le personne encadrant en maison de retraite.

  • Article paru dans Ehpadia en Juin 2024

Voici, sous forme d'interview, une copie de l'article de Joelle Hayek, au sujet de la cohérence cardiaque sur la borne mélo :

"LA COHÉRENCE CARDIAQUE, DERNIÈRE NOUVEAUTÉ DE LA BORNE MÉLO

Équipant déjà plus de 3 700 EHPAD en Europe, la borne d’animation Mélo, développée par la start-up française Onze Plus, vient de s’enrichir avec une fonctionnalité de cohérence cardiaque, que nous découvrons avec le musicien et compositeur Anthony Doux, son concepteur.

Pourriez-vous, pour commencer, nous présenter le principe de la cohérence cardiaque ?

Anthony Doux : La cohérence cardiaque, également dite résonance cardiaque, est une pratique respiratoire douce, qui entraine un état physiologique de pleine conscience générant un apaisement profond, et favorisant la régénération. Elle a de nombreuses applications, dans les écoles pour renforcer la concentration et l’apprentissage, dans les hôpitaux pour accompagner la gestion de la douleur, et désormais dans les EHPAD grâce à la borne Mélo, pour notamment améliorer le bien-être des résidents.

Pourriez-vous nous en parler ?

Anthony Doux : La cohérence cardiaque permet de mettre en phase le rythme du cœur et celui de la respiration. Dans un tempo idéal, il s’agit d’inviter les personnes âgées à respirer en conscience et d’en ressentir les bienfaits. C’est pourquoi nous avons développé des supports visuels et auditifs adaptés, inspirés des mouvements de l’accordéon, pour accompagner leur entrée dans la pratique de manière confortable et ludique. Utilisés dans le cadre d’activités individuelles ou collectives, ces guides évolutifs peuvent justement accompagner la gestion des émotions, mais aussi venir en appui à d’autres animations basées sur le chant. C’est LA grande nouveauté de la rentrée 2024, à découvrir sans tarder ! "

 

 

Des petits aux plus grands, on respire tous avec la cohérence cardiaque !

1, 2, 3, Prêt ? Respirez sereinement, détendez vous...

 

 

 

Découvrez l'album Cohérence Kid Music et les albums de cohérence cardiaque

 en format Cd ou en téléchargement dans la Boutique.

 


Fréquences sacrées gratuites, un trésor à mixer

Vous aimez les fréquences sacrées? Vous connaissez peut-être déjà l'album Fréquence 741, Fréquence 528 ou Immersion?

Et bien, voici une information qui va vous ravir je pense, puisque c'est vous qui allez choisir vos fréquences, votre mixage, votre ambiance, facilement, à votre guise et gratuitement !

Je suis heureux de vous partager la découverte de ce site en ligne. Un trésor ! Avec lequel vous allez jouer avec les fréquences sacrées, les mixer, les écouter. Mille mercis au créateur du site qui offre cela !!

  1. My Noise, un site sonore et musicale
  2. Des fréquences sacrées, mais pas que !
  3. Conseils pour explorer les fréquences sacrées
  4. Les fréquences sacrées acoustiques et organiques

 

1) My Noise, un site sonore et musicale, un trésor !

Voici ce lien magique : https://mynoise.net/NoiseMachines/solfeggioTonesGenerator.php

  • Vous allez découvrir par preset, 10 boutons colorés pour mixer vous-mêmes vos fréquences sacrées.
  • Vous pouvez monter le volume ou baisser le volume de chaque sons, en montant ou descendant chacun de ces ronds colorés.
  • Il est possible également de monter ou descendre le volume général en utilisant les flèches.
  • Choisissez le mode "Animation", très intéressant pour ressentir le mouvement et la vivance des fréquences sacrées.
  • On peut timer la durée de l'écoute.
  • Il est possible aussi d'insérer des sons de cloches

Tout un monde de possibles ludiques et joyeux :)

Ce site n'est-il pas formidable? Ce lien concerne les fréquences sacrées, mais il y a encore bien plus à découvrir sur ce site.

2) Les fréquences sacrées, mais pas que !

  • On y trouve également la possibilité de générer des fréquences binaurales :

https://mynoise.net/NoiseMachines/binauralBrainwaveGenerator.php

Ainsi, vous pouvez choisir quelles fréquences binaurales vous souhaitez.

Rappelez-vous que les fréquences binaurales sont une forme d'injonction rapide au cerveau, allez-y tranquillement et petit à petit.

  • Il est très agréable aussi d'écouter et de choisir les bols chantants tibétains :

https://mynoise.net/NoiseMachines/singingBowlsDroneGenerator.php

Prêt pour un bain sonore ? C'est vous qui créer le voyage sonore : bol frottés, résonances, harmoniques...

  • Ambiance zen avec les chants grégoriens, très agréables, une de mes préférés !!!

https://mynoise.net/NoiseMachines/gregorianChoirGenerator.php

Et de multiples autres trésors, sons de la nature, bruits blancs, etc...

3) Conseils pour explorer les fréquences sacrées

Voici quelques indications adaptées à toutes les fréquences auxquelles on souhaite de synchroniser.

  • Ecouter les fréquences
  • Chanter les fréquences
  • Avec un état de réceptivité, d'attention adapté
  • Entrer dans un mouvement en conscience est aussi intéressant pendant l'écoute

Avec le site My Noise, je vous invite à faire votre expérience avec de multiples sonorités superposées : MIXER LES SONS MERVEILLEUX !!

  • Mêler les fréquences sacrées avec d'autres sonorités : bols tibétains, sons de la nature, bruits blancs, chant grégorien, fréquences binaurales.
  • Rien de plus simple : ouvrez 2 pages (ou plus) de lien dans votre navigateur en choisissant par exemple les liens ci-dessus et faites jouer les vibrations que vous aimez. Ainsi, par exemple, vous aurez sur un page les fréquences sacrées, puis sur une autre les chants grégoriens, puis sur un autre les sons de la nature. Vous verrez que au bout d'un moment vous aurez besoin d'ajuster, de baisser un son, de monter un autre. Faites vous confiance, faites ce que vous sentez bon pour vous.

4) Les fréquences sacrées acoustiques et organiques

  • Ressentir les fréquences sacrées jouées par des instruments acoustiques : découvrez les albums Fréquence 741 et Fréquence 528.

Dans ces albums, les fréquences sacrées sont jouées par des instruments acoustiques, ou bien chantées, au coeur de compositions mettant en lumière ces vibrations.

  • Ressentir la gamme complète des fréquences sacrées avec l'album Immersion. Avec le Cd Immersion, on entre dans un monde plus électro, plus organique, il n'y a pas ici d'instruments de musique, juste une matière vivante créé par les fréquences sacrées et leurs harmoniques. Un autre référentiel sonore.

Les albums sont disponibles dans la boutique en produit matérialisé (format Cd) et également en téléchargement.

 

"La musique, c'est la Vie elle-même"

N'hésitez pas à partager vos sensations et sentiments dans les commentaires.

Photo de Hélène Bossard

Musique de l'Instinct et Samadhi

Musique de l'Instinct et Samadhi

Est-ce que la musique est une porte pour entrer dans le Samadhi ?

La Musique de l'Instinct et le Samadhi, sont-ils possibles pour tous ou bien sont-ils réserver à quelques privilégiés seulement ?

Découvrez par quels endroits magiques la musique de l'Instinct nous invite vers le Samadhi en visionnant le film ci-dessous.

1) Le Samadhi

Le samadhi est un concept central dans la philosophie de l'hindouisme. Il représente un état d'union parfaite avec l'Absolu, le "7ième ciel", le stade ultime de la méditation, la reliance à tout ce qui est, la réalisation du Soi. Souvent présenté comme indescriptible, le samadhi est associé à une expérience de profonde paix intérieure, d'équilibre subtil, de lien avec le grand-Tout et de bien-être spirituel. A cet endroit de soi, les fluctuations mentales sont maîtrisées et l'égo transcendé. L'atteinte du Samadhi permet également de se connecter à une compréhension supérieure des lois universelles et de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure.

Comprenons bien que pour le moment, nous sommes plus nombreux à imaginer ce qu'est le Samadhi, qu'à le vivre... Et pourtant, cet état est probablement bien plus proche de nous que nous le croyons.

Par extension, on parle aussi d'union, de totalité, de compréhension totale, d'accomplissement, d'achèvement, de mise en ordre, de concentration totale de l'esprit, de contemplation, d'extase.

2) La Musique de l'Instinct

Pratiquer la Musique de l'Instinct, c'est se placer dans une posture de créativité, de don de soi et d'écoute de Soi. Et cela est accessible à tous, que nous soyons musiciens, amateurs, professionnels, ou que nous n'ayons jamais touché d'instrument de notre vie. Pour bien comprendre cela, je vous invite à découvrir les formations Musique de l'Instinct, adressées à TOUTES ET TOUS : ICI

Car oui, tout le monde peut improviser une belle musique, touchante, résonnante, unifiante, rapidement, avec quelques clés fondamentales qui ne sont pas celles du solfège. (https://www.symphonies-interieures.com/musique-de-l-instinct).

Alors quelles sont ces clés particulièrement accessibles rapidement par et pour l'improvisation musicale ??

L'espace d'improvisation musicale est un espace où on va découvrir et partager sa vraie nature. Pour improviser avec justesse, il est essentiel d'aller vers la Vérité de qui nous sommes. La musique, le chant, dans un cadre particulier, permettent cela. Alors, pourquoi ne pas faire directement l‘expérience de la Vérité de qui l’on est : par la musique, par cet état d'improvisation sonore et musicale, chantée et instrumentale?

Cette posture d'improvisation est une posture méditative créative et créatrice. Y vibre la joie, la puissance, l'émerveillement aussi.

C'est pourquoi elle résonne avec le chemin du Samadhi...

3) Le film Samadhi

Je vous invite à découvrir ce magnifique film, en 3 parties, dont voici la 1ère :

 

4) La Musique de l'Instinct, vers le Samadhi.

Lorsque j'ai regardé ce film, j'y ai trouvé énormément d'échos avec la posture de l'improvisateur libre que nous proposons dans la Musique de l'Instinct.

Et pour cause, pour exprimer sa Vérité, il est nécessaire de se brancher à Sa vérité, singulière, unique, authentique.

J'ai repris quelques termes du film (en italique), avec lesquels je fais le lien à la Musique de l'Instinct :

  • "La structure de l’ego, c’est la répétition"   

Lorsque l'on se place dans l'improvisation dans la Musique de l'Instinct, l'erreur absolue est de vouloir répéter à l'identique quelque chose qui a été sensationnelle, que nous avons réussi... Le secret, est toujours de s'ouvrir à l'inconnu avec confiance et repères.

  • "Se réveiller de la prison appelée « moi », "dépasser le soi conditionné", "S’éveiller est de ne pas s'identifier à moi"

L'improvisation instantanée nécessite le dépassement de soi. L'élément Musique nous soutient pour OSER exprimer pleinement nos précieuses singularités. L'improvisation instinctive demande à dépasser notre moi, tout en se reliant à nos qualités innées : Amour, paix, joie, équanimité, compassion, singularités... 

  • "Le silence"

Le silence n'est pas le vide. Il est le plein dans ce vide. Le silence est en musique, la danse du vide. La musique est en fait identique au silence... Nous cherchons à réaliser quelques fois une jolie musique, sans saisir que réaliser un joli silence est aussi important. Rappelez-vous des concerts de silence de La Belle Verte de Colline Serreau :) Le silence serait-il le langage de Dieu ?

  • "Se désidentifier de la forme.."

L'improvisation musicale est un saut dans le Vide. Dans l'inconnu. Cette expérience réalisée en sécurité, nourrit la confiance en l'inconnu. Permet de comprendre et de ressentir la beauté et la joie de l'inconnu qui se créé et se déroule au fur et à mesure. Là, où l'égo tente à construire un avenir qui n’arrive jamais, l'improvisation musicale nous place dans un présent constant qui s'élargit.

  • "Se réveiller pour devenir libre…."

Nous ne pouvons jamais gagner la lutte extérieure, car elle est seulement un reflet de notre monde intérieur. Par la musique improvisée, nous vibrons cela au plus profond des cellules, car c'est par l'expression de notre monde intérieur que la musique va être juste, et touchante et pouvoir offrir une reliance profonde au monde extérieur.

  • "Abandonner toutes résistances intérieures" "Se connecter avec quelques choses de plus grand" 

 La lutte est illusoire. Dans la Musique et l'expression de soi, là aussi, la vraie liberté intérieure ne dépend pas de l’extérieure. A la fois abandonner ces repères limitants et à la fois se connecter à notre Quinte Essence intérieure.

Il ne s'agit pas d'un saut dans le Vide sans parachute. Il s'agit de parcourir l'inconnu avec le soutien de nos connexions internes, ainsi que de clés musicales permettant l'expression de nos connexions internes.

  • "La structure même de l’égo créent la dualité"

Dans la Musique de l'Instinct, la reliance et la complémentarité sont des ressources piliers où la dualité s'unie. Ne rien rejeter, tout accueillir, célébrer, prioriser, choisir, offrir qui nous sommes, tout en se laissant traverser.

  • "Le nirvana = la cessation de l’activité du soi. la cessation de l'attachement au tourbillon, à la spirale du mental."

La musique nous aide à entrer dans cet espace et cet espace nourrit la musique improvisée, créant un cercle vertueux, créatif et épanouissant. Nous sommes alors RELIER avec l'univers, uni vers Soi, uni vers l'Autre. Notre singularité est notre vraie nature. La musique dans l’improvisation nous y entraine..

  • « Sois calme et sais »

Qui éprouve la musique, qui joue la musique ? Etre le témoin du témoin, l’observateur de l’observateur. Pour en arriver là "Sois calme, Essaie..."

Pour conclure, à la lumière de ce film et des correspondances avec l'expérience Musique de l'Instinct, on peut saisir toute la mesure, la magie et l'intérêt de plonger dans l'expression de son Soi Véritable par la musique. Et à l'image de la connexion avec le Divin possible pour tous, la musique de l'instinct est elle aussi accessible à tous (musiciens, amateurs, débutants)

Toutes les infos sur l'aventure Musique de l'Instinct : https://www.symphonies-interieures.com/musique-de-l-instinct


Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui

« Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui »

Conférence de Frederica Van Ingen

Contribution Musicale du Duo Musique de l'Instinct

avec Demain-Vendée à La Roche sur Yon

25 octobre 2024 19h30 - 22h00

Le vendredi 25 octobre 2024, Demain-Vendée organise une soirée intitulée « Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui » à partir de 19h30, à la Roche-sur-Yon !

« Il existe des sociétés humaines qui n’ont pas de mot pour dire « ennemi ». Où la liberté est un principe inhérent à la vie. Où le mot richesse signifie « préserver l’eau pure » Où les chefs n’ont pas le pouvoir. Où les champs ont un cœur. Où les enfants ne font pas de crises d’opposition. Où les notions de passé, de futur s’inversent, ou parfois sont absentes. Où l’être humain apprend à devenir un don, un remède, pour la nature.

Bien plus que des étrangetés, ces particularités nous indiquent d’autres façons possibles d’être au monde, d’autres modes de relation. Elles traduisent en réalité une connaissance profonde du fonctionnement le la vie, des écosystèmes, et une capacité à s’y inclure que nos sociétés ont perdu.

À l’écoute de la Terre depuis leurs origines, les cultures ancestrales des peuples racines portent en elles le sens de ce que signifie « être humain » : faire société pour contribuer aux équilibres de la vie.

Face à nos crises écologiques, sociales, politiques et philosophiques majeures, elles sont sources d’inspiration. À travers des exemples issus de ces peuples, Frederika Van Ingen nous partagera leurs visions du monde, pour régénérer, en nous et entre nous, une culture symbiotique. »

Journaliste, auteure, passeuse, Frederika concentre sa recherche sur les façons dont les sagesses et philosophies racines peuvent nous (ré)inspirer. Elle anime le « Cercle des Passeurs » dans la Drôme. Elle a publié notamment « Ce que les peuples racines ont à nous dire : de la santé des hommes et de la santé du monde », « Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’hui », et son dernier ouvrage “Et si la terre nous parlait” vient de paraitre en 2024.

Nous aurons la joie d’entremêler ce moment et les notes avec la contribution sonore et musicale d’Othello Ravez et Anthony Doux de Symphonies intérieures.

« Anthony Doux et Othello Ravez se relient par leurs singularités musicales dans le jeu de l’imprévu. Leurs vibrations en résonance transportent alors au-delà, visant à exprimer que la musique est pour tous et révélatrice de notre vraie nature. Par une musique créée dans l’instant, ils s’invitent et nous entraînent dans un espace de curiosité, de présence et de surprise. Anthony Doux accordéoniste et Othello Ravez joueur de didgeridoo, se relient dans l’espace de l’instant. Espace propice à laisser couler la musique de l’instinct, comme la source révélatrice de notre vivant… Ainsi, avec ce que l’on est, faire présence, être à l’écoute de soi, de l’autre et des imprévus, en résonance aux symphonies de l’accordéon et au son ancestral du didgeridoo, pour un voyage inédit et authentique. »

 

Inscription à la conférence : sur le site Demain Vendée : Cliquez ici.

 

"Demain Vendée" Le média qui inspire et donne envie d'agir !

www.demain-vendee.fr

 


Podcast "Parle toi d'amour" : musique, plantes, instinct et Psychorésonance

Podcast "Parle toi d'amour" : musique, plantes, instinct et Psychorésonance

 

J'ai été très heureux de participer à cet échange sous forme de podcast orchestré par Pauline Siccardi-Fuentes.

Je vous invite à découvrir toutes les entrevues que Pauline propose sur sa chaine, intitulées magnifiquement :

"Parle toi d'amour"

Se connaitre, s'aimer, rayonner!

Dans ce podcast, nous abordons les liens musique / bien-être à travers 3 éléments :

  1. La Musique des Plantes. L'émerveillement dans l'improvisation musicale avec les plantes.

  2. La Musique de l'Instinct. Une formation adressée à tous (non musiciens et musiciens) pour jouer de la musique librement et joliment, se faire plaisir, sans passer par le solfège.

  3. La psychorésonance. Une méthode et un accompagnement pour s'épanouir, développer l'Amour de soi et exprimer son unicité.

 

 

Découvrez la chaine youtube de Pauline Siccardi-Fuentes "Parle toi d'amour" :

https://www.youtube.com/channel/UCsxS1j0xlNM0WZWhaRAih8g

Tel un accompagnement holistique, vers soi, cœur à cœur, sur la voie de la plénitude et de l'authenticité...

 

 


Comment jouer librement du piano et plus de 150 instruments sans être musicien ?

Photo de Hélène Bossard

Crédit Photo Hélène Bossard

Comment jouer librement du piano et plus de 150 instruments sans être musicien ?

La musique de l'Instinct : du bonheur improvisé sur mesure !

Vous rêvez de jouer de la musique simplement, librement, rapidement, joliment, naturellement ?

La Musique de l'Instinct est une formation pour permettre à chacun, musiciens et non musiciens, d'improviser librement en quelques jours seulement.

Avec plus de 150 instruments, du piano au hang, des instruments classiques aux instruments du monde en passant par ceux de la musicothérapie, les participants explorent, s'expriment, se libèrent, et improvisent de belles musiques, authentiques, et touchantes !

En effet, chacun improvise avec confiance et laisse émerger une nouvelle part de liberté dans l'expression de soi. Au gré des notes et des inspirations, de profondes transformations ressenties et partagées se font entendre au cours de cette aventure qu'il nous tient à cœur de partager encore davantage.

Nous avons toutes et tous cette faculté de jouer, de jouer de la musique même sans solfège, en improvisant. Et de ressentir la joie et les nombreux mouvements qui s'opèrent grâce à ce plaisir retrouvé du jeu musical. L'aventure Musique de l'Instinct, c'est se relier à soi et aux autres, pour créer et improviser une musique intuitive, libre et médiatrice. C'est entrer dans un autre paradigme, au cœur de cette exploration adressée à tous, non musiciens et musiciens. En effet, pas de solfège, mais des clés de jeu musical, de Je affirmé et authentique, de jeux joyeux et spontanés. Car encore une fois, oui, nous sommes tous capables d’improviser et d’élaborer une œuvre sonore : en étant dans l’Instant, nous laissons parler l’Instinct.

Concrètement la musique de l’Instinct, c’est explorer, seul(e), à 2, en groupe... plus de 150 instruments de tous bords et la voix... pendant 4 jours !

Deux formateurs, musiciens et musicothérapeutes, Anthony Doux et Othello Ravez, accompagnent cette promenade musicale et sonore pour offrir l'opportunité d'explorer et d'approfondir son unicité créatrice, de développer le sens de la création musicale, et de transformer son rapport à la musique, vers plus de simplicité, de créativité, de plaisir et de confiance !

Vous l'avez compris, la musique de l'Instinct, c'est un espace d'invitations à OSER : oser dire, oser chanter, oser commencer sans savoir, oser improviser, oser faire, oser être.

Le lâcher prise par la créativité… Un programme vivifiant et du bonheur improvisé sur mesure !

Alors, venez vous rejoindre, et relions-nous dans nos co-créations enchantées au coeur de 150 instruments à portée de main et de voix, pour jouer du piano, claviers, kora, n'goni, harpe, hand pan, accordéons, carillons, flutes, guitare, guitare box, mélodicas, didgeridoos, tsingha, bols chantant, bols de cristal, pyramide en cristal, shruti-box, gong, sanza, sanzula, kalimba, océan drum, talking drum, bâtons de pluie, arbre de pluie, graines, lyre, rêverie harpe, cithare, balalaika, monocorde, anantar, rave drum, balafon, tubalophone, happo, diapasons, bandonéon, arc musical, percussions sur cadre, tambours, djembé, shaker, tongue drum en bois, tongue drum métallique, kigonki, guimbardes, cloches et clochettes, violon, songpod, tubes plastiques, wawa, berimbau, instruments pour enfants, bol taoïste, etc...

> PRISE EN CHARGE
Nos formations sont certifiées Qualiopi, cette certification permet selon votre situation, une prise en charge financière par différents organismes : AFDAS, FIF PL, UNIFORMATION...
> PLUS D'INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

Du piano et de tous les instruments ?

En effet, vous allez pouvoir avec cette exploration aborder tous les instruments par le jeu, le son et votre créativité.

Tous, ou presque : Bien que l'on puisse imaginer un espace sonore avec tous, certains instruments comme le violon nécessitent bien plus que 4 jours pour être joués avec justesse. Cela dit, pour tous les très nombreux autres instruments où il n'y a pas cette nécessité de "créer" la note, votre créativité sera sans limite !

Le deuxième jour du module 1, nous abordons le piano d'une manière à ce que vous puissiez développer instantanément un plaisir à jouer et à développer votre expression pianistique. Ce que vous réaliserez ne sera pas "trop beau pour être vrai..." C'est un moment fort en émotion car tous réalisent que ce que nous cherchons bien souvent à l'extérieur est déjà là à l'intérieur et s'offre de manière généreuse.

 

 

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

https://www.symphonies-interieures.com/musique-de-l-instinct

 

Pour les musiciens professionnels et les non musiciens ?

  • Cette formation s'adresse aussi aux musiciens et artistes professionnels qui sont bloqués avec l'improvisation musicale.

Les différentes postures d'écoute, d'expression et de présence proposées sont des ressources essentielles qui viendront colorer de vérité et de profondeur votre jeu musical. Nous partageons d'autres voies que celles du conservatoire, qui viennent ouvrir l'espace d'improvisation et ajouter à votre maitrise de votre instrument. Pour les intermittents (musiciens, comédiens, danseurs, etc) cette formation est prise en charge par l'AFDAS.

  • Pour les non musiciens, rassurez-vous, il n'y a pas de solfège ! (Cela n'enlève rien à l'intérêt du solfège dans d'autres cadres)

Notre intention est de mettre en avant vos capacités à jouer de la musique en improvisant, en vous faisant plaisir, en créant une belle et juste musique. En effet, cette formation adressée à tous, vient ancrer par l'expérience, que chacun peut jouer de la musique, belle, authentique et qui touche l'autre, sans nécessairement connaitre le solfège.

  • Au coeur de ce riche instrumentarium, nous vous accompagnons dans l'émergence de joyeuses créativités redonnant confiance et ouverture :
    • En partageant des clés de reliance et d'épanouissement
    • En développant l'authenticité naturelle de l'enfant
    • En transmutant les croyances

« Heureux les fêlés, car ils laissent passer la lumière »

    • En cultivant l'unicité de chacun

Chaque être est unique pour l’humanité. Exprimer pleinement ce que l’on est, c’est un gain pour toute l’humanité et pour la Vie.

    • En exprimant nos forces et nos faiblesses

« Ce que j’ai à dire est fragile comme la neige et fort comme le déluge. » Anais Nin

 

 

Laisser émerger, accueillir ce qui est au plus profond de soi, se laisser surprendre par ses capacités insoupçonnées.

Tout le monde peut dans le cadre de la musique de l'instinct, développer sa posture d'improvisation en 4 jours seulement et installer la musique dans son quotidien.

Cette aventure de La Musique de l'Instinct, proposée depuis 2020, accompagne chacun à se révéler et à oser exprimer son potentiel en se reliant à soi et aux autres.

Maitres mots de la musique de l'Instinct : Reliance, épanouissement, cadeaux, transformation, libération, légèreté, musique, confiance, joies, partages, quotidien, nature, musique, chant, improvisation, authenticité, bienveillance, dépassement, émotions, émerveillement, sons, voyages sonores, voyages musicaux, créativités...

Nous vivons des moments tellement magnifiques et précieux lors de ces instants et les transformations sont tellement belles...

Dans la joie de partager cette aventure libératrice avec vous,

Anthony Doux & Othello Ravez, musiciens et musicothérapeutes

 

INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS

https://www.symphonies-interieures.com/musique-de-l-instinct

 


Le chant dans tout le vivant

Le chant dans tout le vivant

Et si le vivant était chant...

Et si le monde était musique et loi d'harmonie...

Et si le cantique du monde résonnait à l'unisson avec le monde quantique...

Voici une courte partition, d'un magazine pour enfant au documentaire, en passant par le conte, pour une invitation aux résonances du chant dans tout le vivant.

 

  1. Dans le magazine Youpi, pour les enfants
  2. Par la musique des plantes
  3. Dans un Conte impatient d'être vécu d'Henri Gougaud
  4. Dans Messages des hommes vrais au monde mutant, de Marlo Lorgan
  5. Dans un documentaire de Cécile Allegra : le chant des vivants
  6. Dans la Musique de l'Instinct

 

1) YOUPI

Dans un numéro du magazine pour enfants Youpi, de 2024, il est partagé que :

"pour sauver du corail malade, des scientifiques on installé des haut-parleurs dans la mer. Ils ont diffusé le son du corail en bonne santé. Cela a aidé les coraux à aller mieux."

Il n'en est pas précisé davantage : quel type d'enceinte? Quels sons diffusés ?

Pour autant, l'intérêt des scientifiques aujourd'hui pour les bienfaits du son, des fréquences et de la musique envers le vivant est prégnant.

Peut-être ont-ils utilisés des enceintes particulières dans cette exploration? Des enceintes holographiques Mundus?

D'un même ordre d'idée, il existe les travaux de Genodics pour les vignes. Cette société fait écouter aux vignes des musiques composées de protéodies pour une vigne saine et équilibrée.

 

2) LA MUSIQUE DES PLANTES

Le champ de la musique des plantes résonnent toujours de plus en plus à nos oreilles.

Musiques des plantes et protéodies, musique des plantes et improvisation, musique des plantes et musicothérapie botanique, musique des plantes dans des établissements de soin pour des thérapies complémentaires, musiques des plantes pour les cultures agricoles.

La science utilise également aujourd'hui la musique des plantes comme outil de diagnostique : diagnostique de terrain, de qualité de l'eau, diagnostique de la santé d'un individu.

Wahou ! Quelle accélération !!

Voir d'autres détails sur l'article Le chant des plantes

 

3) CONTE IMPATIENT D'ETRE VECU

Un conte échappé du livre Contes Impatients d'être vécu d'Henri Gougaud.

"Chanter le monde"

Faire surgir là une source, là un roc, là une montagne, semer un peu partout la vie, tel fut aux premiers temps, chez les vieux Australiens, le travail confié aux Esprits Créateurs. Et il est dit qu'ils ont chanté, tandis qu'ils les mettaient au monde, les laces, les animaux, les plantes, les rochers. Ainsi, chaque trou d'eau, chaque mont, chaque grotte, aujourd'hui encore, a son chant. On les désigne en les chantant, façon de rappeler sans cesse l'origine sacrée du tout, du brin d'herbe au ruisseau, du caillou à l'étoile. Les anges ne sont jamais loin, souvenez-vous en, bonnes gens.

Au commencement du monde, dans ce conte, était le Verbe... chanté ! Chanter pour et pendant la naissance du monde.

Quel accueil cela est lorsqu'il s'agit de la naissance d'un enfant, lorsque les chants et la musique accompagnent ce passage miraculeux et l'arrivée dans ce monde !

Henri Gougaud nous la légué une oeuvre abondante d'ouverture sur le monde. Magnifique, poétique, et musicale aussi.

 

4) MESSAGES DES HOMMES VRAIS AU MONDE MUTANT

On découvre également dans ce livre au chapitre Guérison comment le chant, associé à une conscience et à une intention précises, participe à la résilience.

Leçons de vie et de sagesse... Une ouverture sur d'autres paradigmes où là aussi la musique et le chant expriment toutes leurs forces.

Merveilleux monde d'aujourd'hui où la science occidentale s'interroge, cherche, ose et rejoint les traditions des peuples anciens, offrant un nouvel éclairage. Nous avançons pas à pas dans notre mutation ?

5) LE CHANT DES VIVANTS

Le chant des vivants..

Un magnifique film documentaire, de Cécile Allegra, où le processus de création et d'expression par la musique et le chant offrent résilience, authenticité, reliance et créativité.

Pour un monde où nous chantons en choeur : découvrez la chorale, symbole d'union et de résilience sociale :

https://desmusiquespourguerir.com/la-chorale-symbole-dunion-et-de-resilience-sociale/

 

6) LA MUSIQUE DE L'INSTINCT

"Du bonheur improvisé sur mesure"

Dans la Musique de l'Instinct, nous retrouvons cette Magie du chant et de la musique qui vient résonner, célébrer, transmuter, rassurer, faire vibrer notre Grand-Tout.

Notre intention dans la Musique de l'Instinct est de mettre en avant l'opportunité de jouer de la musique en improvisant, en se faisant plaisir, en créant une belle et juste musique, que l'on soit musicien ou bien surtout non musicien. En effet, cette formation adressée à tous, vient ancrer par l'expérience, que chacun peut jouer de la musique, belle, authentique et qui touche l'autre, sans nécessairement connaitre le solfège.

Avec plus de 150 instruments de tous bords, nous accompagnons l'émergence de joyeuses créativités redonnant confiance et ouverture…

Notre proposons avec Othello Ravez, également musicien et musicothérapeute, un espace où les participants viennent explorer et approfondir leur unicité créatrice.

L'enjeu ? Créer et improviser une musique intuitive, libre et médiatrice ! Et bien plus encore...

Car oui, nous sommes tous capables d’improviser et d’élaborer une oeuvre sonore. En étant dans l’Instant, nous laissons parler l’Instinct et transformons notre rapport à la musique, vers plus de simplicité, de créativité, de plaisir et de confiance ! Et nous le rappelons, c'est une aventure adressée à tous : non musiciens et musiciens !

Avec cette formation certifiée Qualiopi, nous participons à offrir un autre paradigme où chacun exprime son authenticité, son unicité avec joie et créativité. La musique de l'Instinct est notre part de colibri. Cette formation proposée depuis 2020 accompagne chacun à se révéler et à oser exprimer son potentiel en se reliant aux autres. Nous vivons des moments tellement magnifiques et précieux lors de ces instants et les transformations sont tellement belles...

Maitres mots de la musique de l'Instinct : Reliance, épanouissement, cadeaux, transformation, libération, légèreté, musique, confiance, joies, partages, quotidien, nature...

Alors, prêt(e) à venir jouer avec plus de 150 instruments, du piano au hang, des instruments classiques aux instruments du monde en passant par ceux de la musicothérapie? Dans cette aventures où les participants explorent, s'expriment, se libèrent, et improvisent de belles musiques, authentiques, et touchantes ? A rejoindre, cet espace où chacun improvise avec confiance et se découvre une nouvelle part de liberté dans l'expression de soi? Avec de profondes transformations ressenties et partagées ?

Toutes les infos sur la Musique de l'Instinct, sur le contenu, les formateurs, les sessions et les prises en charge possibles : https://www.symphonies-interieures.com/musique-de-l-instinct

 

 


La Musique de l'Instinct, les formateurs

"La créativité est contagieuse, faites-la tourner." Albert Einstein

 

La Musique de l'Instinct, les formateurs

Heureux de vous accompagner, nous sommes deux formateurs expérimentés, à la fois musiciens et musicothérapeutes, offrant une ouverture artistique et thérapeutique complémentaire. La formation La Musique de l'Instinct, co animée avec Othello Ravez, est née avec l'intention de partager que la musique, le plaisir de jouer et d'improviser est ACCESSIBLE A TOUS. Cette formation certifiante propose un espace d'exploration de la musique et de soi, afin d'oser dans la joie offrir sa musique ! La musique de l'Instinct est destinée autant aux débutants en musique qu'aux confirmés désirant improviser.

"Dans la Musique de l'Instinct, non seulement, on improvise et on prend plaisir à jouer, mais en plus c'est beau et ça touche les autres ! Incroyable !"

 

  1. ANTHONY DOUX
  2. OTHELLO RAVEZ
  3. POURQUOI PARTAGER LA MUSIQUE DE L'INSTINCT

 

 

 

1) ANTHONY DOUX

 

  • MUSICIEN

  • COMPOSITEUR

  • PRATICIEN SONORE

  • CREATEUR DE LA PSYCHORESONANCE

 

 

 

Passionné par les liens musique et bien-être, Anthony oeuvre à apporter de la nouveauté dans le Bien-Etre, avec la musique et la connaissance de soi, par des techniques naturelles, faciles, agréables et adaptées à tous.

Il commence par un parcours musical classique : 1er prix de conservatoire de Marseille à l'unanimité en accordéon, DEM de formation musical. Puis, prend beaucoup de plaisir à accompagner le spectacle vivant avec l'accordéon, en chantant et en jouant la comédie, dans différents spectacles dont un one musical show.

En 2015, pour explorer les bienfaits que peuvent apporter ensemble, la cohérence cardiaque (technique respiratoire anti stress, simplissime et efficatissime) et la musique, il enregistre le souffle de son accordéon dans le tempo de la cohérence cardiaque.

Il crée par la suite les premiers guides respiratoires auditifs et musicaux composés pour la cohérence cardiaque. Six de ses douze premiers albums sont d’ailleurs consacrés à ce mode respiratoire. Afin de permettre une pratique agréable, facile et doublement bienfaisante, il y intègre des « outils musico-thérapeutiques », tel que la ronronthérapie, l’accordage au la 432 Hz, les fréquences du solfeggio, les filtres fréquentiels, etc.

La psychorésonance est un outil intégratif créé par Anthony Doux pour la reconnexion à soi, pour le dépassement du moi. Elle a été élaborée autour des thèmes fondamentaux de la création du monde comme partagés dans toutes les traditions : respiration, intention, vibration, son, Verbe et mouvement. C'est une méthode unique de mise en résonance de sa voix/e offrant une imprégnation de ses aspirations et une dynamisation des potentiels. Anthony accompagne en psychorésonance en présentiel et distanciel.

La formation La Musique de l'Instinct, co créé et animée avec Othello Ravez, est née en 2021. Et depuis, l'aventure continue et écrit sa partition de rencontres, de joies, de transformations, de beautés et de confiance.

Créations d'albums musicaux, sonores ou bien dédiés à la pratique de la cohérence cardiaque :

2022 "Immersion" 

2020 L’Énergie s’honore"
2018 "Cohérence Kid Music", en lien au livre "Cohérence kid" du Dr David O’Hare
2018 "Amplitude"
2017 "Caresse", "Cœur symphonique 432"
2017 "Fréquence 741", "Métamorphose"
2017 "Voyage sonore 432"
2016 "Fréquence 528"
2016 "Cœur symphonique" 

2013 "Concerto Vibratoire"

Site : www.symphonies-interieures.com

 

 

2)  OTHELLO RAVEZ 

 

  • MUSICIEN

  • EDUCATEUR MUSICOTHERAPEUTE

  • SONOTHERAPEUTE

  • PRATICIEN SONOPONCTEUR

Educateur musicothérapeute formé aux Ateliers de Musicothérapie de Bordeaux (AMBx), et sonothérapeute formé à Mandalia music avec Félix Gendron aux techniques des bols chantants, bols de cristal et diapasons lestés.

Othello est également praticien sonoponcteur formé à la Tamado Academy avec Fabien Maman : son, couleur et mouvement, techniques Tamado avec les diapasons thérapeutiques, les couleurs et le Qi-Gong.

Il est musicien multi-instrumentiste, soliste de didgeridoo, et concertiste en Duo avec Oboman.

Il crée en 2016 sa formation massage sonore au didgeridoo.

Othello propose ses services dans les Deux Sèvres (79) et à travers toute la France lors de stages, de concerts, de relaxations sonore, d’accompagnement de stage d’immersion nature, (comme par exemple à l’École Pratique de la Nature et des Savoirs), et de transmissions : formation sonothérapie, massage sonore : diapason, bol chantant, didgeridoo et musique de l’instinct avec Anthony Doux.

2013 Othello Ravez Trio : “Album en mémoire des géants“
2014 Participe à l’Album de Laurent Sureau et celui de Martin Joey Dine

2015 OLOJi : EP “Orion“
2016 OLOJi et Gudrun Comtat Double Album “Exploration des 12 chakras“

2017 OLOJi : album “OSNI : Objet Sonore Non Identifié“
2018 OLOJi : album “Seed of Crystal“
2021 OBODJI : duo didgeridoo - hautbois avec Jean-Luc Fillon Oboman

Site : www.othelloravez.com

 

 

3) POURQUOI PARTAGER LA MUSIQUE DE L'INSTINCT

Les sessions de formations sont des moments intenses d'authenticité, de vérité, de beauté, de libération, de jeux, de rires et de joies, c'est toujours un grand plaisir de les partager.

Nous aimons ouvrir des portes d’expression, de conscience, de création, de connivence, de reliance, d’improvisation. C'est une manière de faire vivre et ressentir que le jeu musical est pour tous !!

Nous proposons pour cela des pistes d’explorations faciles, sensibles, corporelles, techniques, musicales, émotionnelles, imaginaires... dans la reliance.

Il s'agit d'une musi qualité libératrice dans la musique de l'Instinct. Une musique de l'être. Accompagner cela, et voir éclore les trésors de l'être est merveilleux. Par la musique improvisée, il y a reliance, il y a expression de ses émotions d’une manière saine et fonctionnelle, il y a une posture de pleine présence. Comme dit naturellement Philippe Guillemant, "La seule recette, est l’authenticité de l’être". Dans la musique de l'Instinct, c'est effectivement la recette qui permet d'offrir sa musique et d'offrir des "touchés de l'être".

C'est un espace sécurisé et soutenant pour vivre une exploration de son expression spontanée avec un groupe soudé et relié.

Nous sommes heureux de proposer cet espace d'exploration du coeur, cet espace où "je peux donner ma Vérité en me reliant". La musique nourrit le lien, le lien nourrit la musique. Nous nous appliquons à développer l'écoute et à laisser jaillir pour les participants, le plaisir d’être avec tous ces instruments, de jouer avec spontanéité, d'aller dans la sensibilité musicale.

Ce qui est également fort pour nous, et nous en sommes fier, c'est de voir les liens tissés à chaque session et comment la formation Musique de l'Instinct rayonne ensuite dans la musicalité de la vie de chacun.

Si l’envie d’un éveil musical pour grand enfant résonne en vous, venez nous rejoindre :)

 

Découvrez toutes les informations sur la musique de l'Instinct :

https://www.symphonies-interieures.com/musique-de-l-instinct

Si vous ressentez que c'est le moment d'explorer

et de créer et improviser une musique intuitive, libre et médiatrice :

Venez explorer et approfondir votre unicité créatrice.

Nous sommes tous capables d’improviser et d’élaborer une oeuvre sonore !!

En étant dans l’Instant, nous laissons parler l’Instinct…

Venez développer votre sens de la création musicale, et transformer votre rapport à la musique,

vers plus de simplicité, de créativité, de plaisir et de confiance !

 

« Est juste - comme en musique - ce qui soudain résonne de l’un à l’autre,

se propage comme une onde vibratoire. »

Où cours tu? Christiane Singer.