Comment rester naturellement en forme tout l’hiver ?

Retrouver sa mélodie intérieure et renouer avec la symphonie de l'univers, des saisons et de la vie. Une des clefs pour rester en forme tout l'hiver, c'est d'adapter son rythme et de s'harmoniser aux énergies hivernales.
Il est vital de s'octroyer un peu de temps, un instant de pause, de silence, juste seul avec soi-même. Du silence, naît la musique...


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Livre Cohérence Kid :) Cohérence cardiaque pour les enfants !

Un livre à mettre entre toutes les mains, petites et grandes ! LE livre incontournable du Dr David O'Hare ! Parents à la recherche de nouveaux outils pour accompagner vos enfants, institutrices ayant besoin de souffler avec la classe, accompagnants désireux de créer un lien d'autorité dans la bienveillance, ce livre est pour vous. Ce livre est également pour les enfants, qui se sentent par moment sans solution, qui se sentent mal compris, qui se sentent dépassés, et que vous allez pouvoir aider.


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8 conseils pour la cohérence cardiaque avec les enfants

Comment offrir le plus beau des cadeaux à nos enfants? Comment mettre tous les atouts de leur côté pour leur faciliter leur évolution dans la vie ?
La cohérence cardiaque est un outil simplissime, efficace, ludique : un jeu d'enfant ! Elle respire la confiance, la joie, la capacité d'adaptation, le bonheur tout simplement !


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Cohérence cardiaque, respiration guidée à l’école

Lorsqu'on pose la question aux enfants sur les mots qui leur viennent à l'idée lorsqu'on évoque l'école, ils répondent "devoir", "apprendre", "stress", "contraintes"... Mais après 4 semaines de pratique de la cohérence cardiaque à l'école, en leur demandant à nouveau, les mots ont complètement changé : école = "plaisir ", "confiance", "entraide", "calme"...


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3 habitudes zen à pratiquer au quotidien

Pour vous donner quelques outils faciles à mettre en place, nous avons sélectionné 3 manières de devenir plus zen, comme 3 portes ouvertes sur des champs d'exploration. Des choses simples d'accès, agréables et ludiques, mais qui ont fait leur preuves et rendent possible un véritable changement dans bien des domaines de la vie courante. Car si on ne peut pas changer certaines situations dans la vie, on peut changer la manière que l'on a de les percevoir et ainsi les aborder plus confortablement.


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Stage “Faire naître en soi pour se reconnaître”

Stage "Faire naître en soi pour se reconnaître" avec Anma Lataste et Anthony Doux. Pour rayonner de tout son être à l'aide de la Cohérence cardiaque, de visualisation, de techniques de décodages des croyances limitantes, de voyages chamaniques...


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La méditation pour les enfants

Permettre à un enfant de développer une plus grande connexion au monde, une plus grande confiance et présence dans l'instant, d'explorer ses états intérieurs et d'apprendre à se connaître est un cadeau magnifique pour sa vie.


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Guide pédagogique de Cohérence Kid Music

GUIDE PÉDAGOGIQUE de COHÉRENCE KID MUSIC : Utiliser le maximum du potentiel du premier album cohérence cardiaque DÉDIÉ AUX ENFANTS, et expérimenter la cohérence cardiaque en ressentant tout ses bienfaits à l'aide des guides auditifs musicaux et sonores!


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Besoin de changer d’énergie? Respirez avec Amplitude

Avez-vous besoin d'air, d'augmenter votre flux d'énergie vitale, de trouver des ressources nouvelles pour affronter les situations angoissantes. Ou bien de diminuer le bouillonnement intérieur, le flux de vos pensées, de vous détendre, d'arriver à vous endormir le soir?
Et bien, sachez que vous avez un trésor en vous!


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