1 mars 2023
Jolis guides de cohérence cardiaque pour les enfants
"Respirer nous offre la vie, respirer consciemment nous ouvre au bonheur."
Découvrez ici une sélection de jolis guides de cohérence cardiaque destinée aux enfants : guides de cohérence cardiaque visuels, et guides de cohérence cardiaque auditifs.
Avec ce choix de guides, vous pouvez facilement intégrer et partager la cohérence cardiaque en famille et en classe. Joyeuses explorations respiratoires, et heureux ressentis de leurs bienfaits !
9 février 2023
La musique primitive
Composée d'étranges sonorités, la musique primitive est déjà poétique, résonnante et expressive.
Comment sont fabriqués les premiers sons? Les éléments fondamentaux du vivant y ont une place essentielle : jouer avec l’eau, la terre, les pierres, les os, les bois et feuillages offre un univers de vibrations étonnant.
La musique primitive nous entraine à la source des premiers sons sacrés, rituelliques, thérapeutiques, ludiques et relationnels.
12 décembre 2022
Formation La musique de l’instinct – module 2 – La nature de la voix
La nature de la voix et l'expansion du jeu musical.
"Chanter, créer et improviser une musique intuitive, libre et médiatrice"
Venez explorer et approfondir votre unicité créatrice... Nous sommes tous capables d'improviser et d'élaborer une oeuvre sonore !! En étant dans l'Instant, nous laissons parler l'Instinct... Venez développer votre sens de la création musicale, et transformer votre rapport à la musique, à votre voix et au chant !
Avec plus de simplicité, de créativité, de plaisir et de confiance !
Formation certifiée Qualiopi, encadrée par Othello Ravez et Anthony Doux.
24 octobre 2022
Fréquences Sacrées : l’Album IMMERSION
IMMERSION : 12ième album réalisé et partagé sur le blog. Bien sûr, comme vous vous en doutez, ces compositions sont axées pour le bien-être et créées pour offrir de nouvelles expériences sensorielles.
LE PARI D'IMMERSION : offrir la gamme complète des fréquences sacrées (174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz, 852 Hz et 963 H), et que notre oreille accueille cette nouvelle gamme d'une manière naturelle et agréable :)
Cette recette vibratoire, mixée savoureusement, génère un ethos harmonisant, structurant, avec profondeur et vivacité.
19 octobre 2022
Documentaire, conférence / concert 5-11-22
J'aurai la joie de participer à l'édition 2022, le 5 Novembre, à Olivet, près d'Orléans, pour une conférence concert, à la suite d'un documentaire touchant sur la musicothérapie, ses bienfaits et les liens qu'elles tissent parmi les êtres.
6 octobre 2022
Votre Sommeil de A à Zzz, un précieux allié !
Avez-vous du sommeil à rattraper ? Hélas, le sommeil ne se rattrape pas, il ne se récupère pas... Par contre, vos nuits, vos journées et votre sommeil peuvent s'améliorer : il n'est plus temps de ne pas s'occuper de notre sommeil, cet aspect fondamental de notre bien-être !
1 personne sur 3 est concernée par des problèmes de sommeil
16 % des adultes souffrent d'insomnie chronique (Source INSERM) en 2022.
5 % de la population souffrent du syndrome d'apnée du sommeil
8 % souffrent du syndrome des jambes sans repos
La dette du sommeil augmente d'année en année : Les Français dorment en moyenne 1h30 de moins qu'il y a 50 ans.
Une diminution radicale non sans effets secondaires...
Découvrez-en plus sur votre Sommeil de A à Zzz !
2 septembre 2022
Hypersensibilité et psychorésonance
L'hypersensibilité, inconfort de plus en plus ressenti par une partie de la population, entraîne une distance avec des situations et des personnes. Pour éviter de souffrir, on s'éloigne... Découvrez des solutions simples et les ressources de l'hypersensible. Comment la musique et les fréquences sont en lien avec l'hypersensibilité et comment la musique peut-elle agir pour contribuer à retrouver un confort de sensibilité ?
22 juin 2022
Yoga et relaxation sonore, un couple parfait !
Aujourd'hui, les bienfaits et le bien être procurés par la pratique du yoga ne sont plus à démontrer. Dans cette même veine, les bénéfices d'une musique de relaxation sont aussi importants. Yoga et musique reliés, c'est le bonheur assuré ! Découvrons pourquoi cette reliance entre yoga et relaxation sonore est un cadeau pour les apprentis yogistes et comment il est facile et agréable de créer une relaxation sonore.
8 juin 2022
MON SOMMEIL DE A A Zzz : synergie naturelle pour bien dormir
Besoin d'harmoniser votre sommeil ? Mon Sommeil de A à Zzz vous invite à retrouver le sommeil naturellement d'une manière synergique, douce, ludique, respectueuse du corps et de l'esprit. Voici les clefs de cette méthode unique et complète, structurées sur des actions et leviers indispensables pour un sommeil de qualité : action physiologique, action émotionnelle, action cognitive, action fréquentielle, action énergétique. Découvrez comment agit Mon Sommeil de A à Zzz pour votre plus grand bien !