Musiques anti-stress : 11 albums HYPER relaxants

Nous le savons tous, le stress a des effets néfastes pour la santé : problèmes de sommeil, difficultés relationnelles, dépressions, maladies, baisse du système immunitaire, etc. En même temps, nous avons chacun la capacité de transformer ce stress et de retrouver lucidité et joie. La musique, avec notamment des musiques dédiées au bien-être, permet de se reconnecter en douceur à son propre potentiel inné de présence, d'ancrage et d'expressivité.


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Stage « La Musique de l’Instinct », intuitive et médiatrice

"Pour créer et improviser une musique de l'Instant, intuitive, libre et médiatrice"
Venez explorer et approfondir votre unicité créatrice !
Formation adressée à tous : musiciens et non musiciens !


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L’improvisation pour tous : la musique instinctive

Découvrez les vertus de l'improvisation et comment aborder l'improvisation musicale même sans être instrumentiste. Comment se faire du bien, et comment faire du bien en pratiquant la musique intuitive et instinctive avec des instruments adaptés. Improviser pour se libérer et s'exprimer en toute confiance nous entraine dans la méditation...


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Atelier Le chant des mantras

Mantra signifie "Ce qui protège l'esprit". Par le chant répété de mantras de différents horizons, nous créons un bain sonore de mantra. Alors s'installe un état de présence, de sérénité, de clarté et de confiance.
"Tu n'y verras clair qu'en regardant en toi. Qui regarde l'extérieur rêve. Qui regarde en lui-même s'éveille." Carl Gustav Jung


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L’impact colossal des troubles du sommeil en entreprise

Problèmes relationnelles, freins dans l'élaboration des projets, incertitudes, conflits, problèmes de santé, d'absentéisme, de présentéisme...
Le manque de sommeil engendre de nombreuses souffrances sociétales et un cout colossal pour l'entreprise. Bien heureusement, il est possible de transformer le cercle vicieux des troubles du sommeil et de ses effets sur la santé de l'employé et de l'entreprise, en un cercle vertueux gagnant gagnant pour tous !


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Mantra de compassion : OM MANI PADME HUM

C'est un des mantras les plus célèbres.
Le Om mani padme hum est un mantra de compassion, un mantra pour ETRE EN PAIX, un mantra de reliance, pour avoir CONFIANCE en la Vie, PARDONNER, installer des vibrations harmonieuses...
Le mantra est un voyage...
Voix, chant, vibration, sensorialité, présence...
Répétition des vibrations et concentration, présence...
Physiologiquement, émotionnellement, mentalement, présence...
Le mantra est un voyage... vers soi...


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Voyages sonores en Deux-Sèvres

Venez découvrir le voyage sonore en Deux Sèvres, un moment hors du temps, pour se ressourcer, pour respirer, et pour vibrer ! Un massage par les vibrations et par la musique, une plongée aux quatre coins de votre monde intérieur.
Prendre un bain, c'est agréable, prendre un "bain" de sons, c'est formidable !


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Les bienfaits de la musique – Emission France Bleu

Les bienfaits de la musique était le thème du jour de l'émission de Frédérique Gissot "La Vie En Bleu" le 29 Avril 2021 à France Bleu Poitou. J'ai eu le plaisir d'y être invité par la voix rayonnante, amicale et énergique de Frédérique Gissot et d'y aborder le son, les émotions, et la psychorésonance ! Ecoutez, c'est par là !


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L’effet Mozart, bienfaits de la musique sur le corps et l’esprit

Face à un environnement stressant, face à l'anxiété, la peur, les traumatismes, face aux maladies... quelles solutions la musicothérapie offre t'elle? Qu'avons-nous à portée de main - à portée de vibrations devrais-je dire - de facilement accessible et qui va favoriser le retour à soi, le retour à la joie et à la santé? Comment et sur quoi la musique agit? C'est ce que Don Campbell explique dans son livre magistral L'Effet Mozart. Découvrons un long panel d'APPLICATIONS DE LA MUSIQUE et POURQUOI L'EFFET MOZART agit si bien !


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