Atelier Cohérence Cardiaque et Mouvement Spontané & Concert Vibratoire ?

SOINS SONORES - ATELIER - CONCERT VIBRATOIRE

SAMEDI 13 OCTOBRE 2018 à PARIS 

L'atelier CCMS présenté depuis plusieurs années par Estelle Chabretou et Anthony Doux est proposé pour la première fois à Paris !

Lieu : "Modo Yoga" 21 Boulevard Richard Lenoir, 75011 Paris

Profitez de cette journée pour vous donner de la joie, de la gratitude, du mouvement, du plaisir, de la vie...

  1. Soins sonores individuels
  2. Atelier Cohérence Cardiaque & Mouvement Spontané
  3. Concert Vibratoire
  4. Intervenants

1 ) Soins sonores individuels avec Anthony Doux

Allongé(e) les yeux fermés, au cœur d’un voyage sonore qui entre en résonance avec vos symphonies intérieures, laissez-vous bercer et plongez dans une autre dimension relaxante et restructurante.

Découvrez les différents soins sonores proposés : www.symphonies-interieures.com/soins-sonores

Horaire : 9h30 - 12h30  š Séance : 1h š  Tarif spécial : 70 €

Réservations par tel : 06 09 59 28 17

2 ) Atelier Cohérence Cardiaque et Mouvement Spontané

Créé et animé par Anthony Doux et Estelle Chabretou

Découvrez et approfondissez cette technique de respiration singulière et votre mouvement interne, et ressentez leurs bienfaits : libération de blocages physiques et émotionnels, détente des nœuds musculaires, dépassement de soi, gain en qualité de présence et en confiance

Horaire : 14 h - 17h š  Tarif : 45 €

Détails et réservations nécessaires (places limitées) : www.symphonies-interieures.com/book-online

 3 ) Concert Vibratoire allongé avec Anthony Doux et Estelle Chabretou

 Un voyage sonore pour cultiver la sérénité et se reconnecter à soi.

Imaginez-vous vous lover dans un cocon sonore… Une musique se crée, pour vous, à l’instant même, vous conduisant à la détente et vous invitant à découvrir une autre part de vous-même.

Horaire : 19 h - 20h15  š Tarif : 25 €

 

Détails et réservations nécessaires (places limitées) : www.symphonies-interieures.com/book-online

Tarif spécial « Atelier Cohérence Cardiaque + Concert Vibratoire » : 60 €

4 ) Les intervenants

  • Anthony Doux est praticien sonore, musicien, compositeur de musiques dédiées au bien-être et créateur des guides respiratoires auditifs musicaux pour pratiquer la cohérence cardiaque.
  • Estelle Chabretou est danseuse, chorégraphe et titulaire du diplôme d’état de professeur de danse.

Avec joie de partager ensemble cette journée de mouvements, de voyages sonores, de soins sonores et de respiration du coeur ! 

Cohérence Kid Music, respirations guidées pour les enfants

Cohérence Kid Music, respirations guidées pour les enfants

Explorer le monde intérieur pour les enfants et un jeu... un jeu d'enfant. Pour les accompagner à développer leur confiance, leur apprentissage, leur concentration, leur liberté, leur autonomie, de manière ludique et attentive, seuls ou en groupe, découvrez COHÉRENCE KID MUSIC : Le PREMIER ALBUM avec guides respiratoires auditifs musicaux et sonores DÉDIÉ AUX ENFANTS (et aux accompagnants!) POUR EXPÉRIMENTER LA COHÉRENCE CARDIAQUE !

1 ) Bienfaits de la respiration pour les enfants

2) Quand l'accordéon invite à la respiration

3 )Anthony Doux, compositeur de musiques pour le bien-être

4 ) L'album Cohérence Kid Music

5 ) Se procurer l'album Cohérence Kid Music et le livre Cohérence Kid


1 ) BIENFAITS DE LA RESPIRATION POUR LES ENFANTS

  • Une étude a été menée en milieu scolaire en France en 2017, concernant les atouts de la respiration guidée pour les enfantsL’Académie de Poitiers, dynamique et soucieuse du bien-être de l’enfant à l’école a expérimenté la cohérence cardiaque. Grâce à la pratique de la cohérence cardiaque 5 minutes après chaque récréations et repas, ils ont remarqué :

Un gain en confiance, plus de calme, davantage d’entraide, facilitation de l’apprentissage, capacité supplémentaire à gérer les émotions, facilité à se centrer, gain de temps et d’énergie pour les enfants... et les adultes !

Pour plus de détails sur cette étude : http://desmusiquespourguerir.com/quapporte-la-coherence-cardiaque-a-lecole/

  • La pratique de la cohérence cardiaque, ludique et instinctive est un "outil ressource" qui aide au lâcher prise, à la concentration, à l'apprentissage, au calme, au centrage, à la confiance, à l'autonomie...

Pour plus de détails sur la cohérence cardiaque : http://desmusiquespourguerir.com/la-coherence-cardiaque/

  • Le livre Cohérence Kid du Dr David O'Hare enseigne tout ce qu'il faut savoir pour comprendre combien est simple et efficace cette pratique reconnue et adaptée également aux enfants.

2 ) QUAND L'ACCORDÉON INVITE À LA RESPIRATION

La musique, langage universel et intemporel, favorise l’épanouissement, l’apprentissage, les liens relationnels, la santé, etc. Instruments et musiques pour le bien-être procurent sentiments et sensations, de lâcher-prise, de présence, de légèreté…

Dans le domaine du bien-être, l’accordéon apporte un nouveau souffle, un souffle bien à lui. Et bien oui, l’accordéon respire ! Quoi de plus naturel alors que l’accordéon pour nous inviter à respirer et à pratiquer la cohérence cardiaque ? Et il ne manque pas d’air : en effet, il y a sur l’accordéon une touche d’air qui permet d’ouvrir et de fermer l’instrument, sans faire de son ! On entend alors une belle respiration.

3 ) ANTHONY DOUX

Anthony Doux est compositeur de musiques dédiées au bien-être, praticien sonore et musicien. En 2015, pour explorer les bienfaits que peuvent apporter ensemble la cohérence cardiaque et la musique, il enregistre le souffle de son accordéon dans le tempo de la cohérence cardiaque.

Il crée par la suite les premiers guides respiratoires musicaux composés pour la cohérence cardiaque. Six de ses dix premiers albums sont d’ailleurs consacrés à ce mode respiratoire : Coeur symphonique, Coeur symphonique 432, Caresse, Métamorphose, Amplitude et Cohérence Kid Music. Afin de permettre une pratique agréable, facile et doublement bienfaisante, il y intègre des outils musico-thérapeutiques, tel que la ronronthérapie, l’accordage au la 432 Hz, les fréquences du solfeggio, les filtres fréquentiels, etc. 

Il crée, avec Estelle Chabretou les ateliers "Cohérence Cardiaque et mouvement spontané", un espace de connexion à sa respiration en toute liberté qui ouvre à de merveilleuses libérations d'expressions de soi. Respirez et mettez-vous en mouvement ;)

4 ) L'ALBUM COHÉRENCE KID MUSIC

-> le premier album avec guides respiratoires auditifs musicaux et sonores dédié aux enfants (et aux accompagnants) pour expérimenter la cohérence cardiaque! Ludique, pratique et facile! Pour respirer seul et en groupe...

COHÉRENCE KID MUSIC est le sixième album d’Anthony Doux destiné à la cohérence cardiaque. Paru en septembre 2018, il s’adresse aux enfants (et à leurs accompagnants) afin de leur faire découvrir l’importance de la respiration, et d’encourager leur expression, leur autonomie et leur créativité.

Ce projet voit le jour en collaboration avec le Dr David O’Hare. Son aiguillage chaleureux et professionnel a contribué à la réalisation musicale pertinente et subtile de 22 respiroutines du livre COHÉRENCE KID. (Editions Thierry Souccar)

Dessins : Zoé Figeac

COHÉRENCE KID MUSIC offre la possibilité de jouer avec les respiroutines, en suivant les saynètes, en mimant les mouvements proposés, en imitant un chef d’orchestre, en s’imaginant être un papillon, en fermant les yeux… Et en se laissant guider aux sons de l’accordéon, du kigonki, du chant, du talking drum, du tambour, du piano, des cuivres, de la flûte coulissante, de la kalimba…

-> Ces 22 respiroutines musicales inspirées de celles du livre, soutiennent les enfants dans la connexion à eux-mêmes, aux autres, à leurs émotions, à la nature.

-> Elles favorisent le jeu et l’imaginaire, et sont idéales pour les accompagner à développer leurs SUPERPOUVOIRS d’une manière ludique, poétique et intuitive !

5 ) SE PROCURER LE LIVRE COHERENCE KID ET L'ALBUM COHERENCE KID MUSIC

L'album Cohérence Kid Music en format FLAC et mp3, par téléchargement : https://www.symphonies-interieures.com/musique

L'album Cohérence Kid Music "matérialisé", par envois postal : https://www.symphonies-interieures.com/shop

Le livre Cohérence Kid : par envois postal : https://www.symphonies-interieures.com/shop

Ps, Voici extrait de l'intervention " Cohérence Cardiaque et musicothérapie" au 1er Congrès Cohérence cardiaque en 2018. 


Intentions et destinations des vibrations du blog des musiques pour guérir

Tout d'abord, M.E.R.C.I. de découvrir ce blog !

Afin de faire davantage connaissance,

voici les intentions de ce blog

et les avantages dont vous allez pouvoir bénéficier

par le blog des musiques pour guérir, 

par la chaine youtube Symphonies Intérieures et par le site Symphonies Intérieures

 

1 ) Intentions du blog des musiques pour guérir

Partager : les découvertes récentes sur le pouvoir du son et de la musique, les enseignements ancestraux concernant les bienfaits de la musique

Explorer : le bien-être par la musique et les vibrations (Voyages sonores, fréquences sacrées, cohérence cardiaque, respirations guidées, accordage au la 432 Hz, enregistrements en binaural, soins sonores seul, en famille ou en groupe, ateliers, stages, spectacles...)

Offrir : de la nouveauté avec des outils naturels, faciles et agréables pour le bien-être pour tous

Spécificités : instruments acoustiques et naturels; unicité, chacun des albums, ateliers et spectacles est une première, mettant en lumière de nouveaux horizons. 

Sous quelles formes : articles, vidéos, audios, albums...

Inscription : à la fin de chaque article, ou dans les fenêtres d'inscription. Tous les 21 jours, vous recevrez un mail contenant les informations les plus demandées et recherchées : concernant les découvertes récentes, les bienfaits de la musique sur le stress, le sommeil, la santé... des cadeaux, des surprises. 

Désinscription : à la fin de chaque mail que vous recevez, vous pouvez vous désinscrire en cliquant sur : unsubscribe

Demandes, questions, commentaires : de préférence, pour que chacun puissent profiter des questions et réponses, m.e.r.c.i. de noter vos demandes, partages et questions dans l'espace "commentaires" après chaque article. C'est comme cela que nous avançons le mieux ensemble ;)

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2 ) Avantages du blog, de la chaine youtube et du site Symphonies Intérieures

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 Le blog des musiques pour guérir .com

  • Toutes les semaines, un nouvel article concernant le mieux-être, des informations sur les bienfaits des vibrations, des vidéos, des audios... pour découvrir le potentiel de la musique et des sons et surtout le ressentir en l'expérimentant simplement.
  • Abonné, vous recevrez un mail tous les 21 jours contenant les informations les plus demandées et recherchées : concernant les découvertes récentes, les bienfaits de la musique sur le stress, le sommeil, la santé... des cadeaux, des surprises. Vous êtes tenu au courant à chaque sortie d'album avec tarifs préférentiels.
  • Vos partages, questions et informations sont toujours bienvenues dans la rubrique "Commentaire" à chaque fin d'article, c'est comme cela que nous avançons ensemble le mieux :)


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La chaine youtube Symphonies Intérieures

Le site Symphonies Intérieures 

 

 

Et le site artistique

Je nous souhaite de joyeuses explorations et de rayonnantes vibrations, 

Bien musicalmant, 

Anthony Doux

Respirez, c'est la rentrée !

Chers toutes et tous,

Nous espérons que votre rentrée, en ce mois de Septembre 2018, se passe bien!

Afin de bien commencer, voici 2 nouvelles occasions de respirer ensemble EN MUSIQUE!

  • Le 27 septembre 2018, Anthony Doux sort les premiers guides auditifs et musicaux pour pratiquer la Cohérence cardiaque, destiné AUX ENFANTS, sur support audio!  C'est l'album COHERENCE KID MUSIC.
  • Le 13 octobre 2018 Estelle Chabretou & Anthony Doux animent leur Atelier Cohérence cardiaque & Mouvement spontané suivi d'un Concert vibratoire allongé - Voyage sonore à modo yoga Paris.

 

COHERENCE KID MUSIC

 

Cohérence Kid Music est en relation avec le livre

du Docteur David O'hare "Cohérence Kid"

 

Dessins : Zoé Figeac

COHÉRENCE KID MUSIC est le sixième album d’Anthony Doux destiné à la cohérence cardiaque. Paru en septembre 2018, il s’adresse aux enfants (et à leurs accompagnants) afin de leur faire découvrir l’importance de la respiration, et d’encourager leur expression, leur autonomie et leur créativité. Ce projet voit le jour en collaboration avec le Dr David O’Hare. Son aiguillage chaleureux et professionnel a contribué à la réalisation musicale pertinente de 22 respiroutines du livre COHÉRENCE KID. Ces 22 respiroutines sont 22 guides respiratoires auditifs, conçues comme 22 respirations guidées par la musique et le souffle, offrant une pratique instinctive pour les enfants.

COHÉRENCE KID MUSIC offre la possibilité de jouer avec les respiroutines, en suivant les saynètes, en mimant les mouvements proposés, en imitant un chef d’orchestre, en s’imaginant être un papillon, en fermant les yeux… Et en se laissant guider aux sons de l’accordéon, du kigonki, du chant, du talking drum, du tambour, du piano, des cuivres, de la flûte coulissante, de la kalimba… Ces 22 respiroutines musicales inspirées de celles du livre, soutiennent les enfants dans la connexion à eux-mêmes, aux autres, à leurs émotions, à la nature. Elles favorisent le jeu et l’imaginaire, et sont idéales pour les accompagner à développer leurs SUPERPOUVOIRS d’une manière ludique, poétique et intuitive ! 

(Extrait de la présentation de l'album "Cohérence Kid Music" sur le livre "Cohérence Kid" du Docteur David O'hare, éditions Thierry Souccar)

 

ATELIER COHÉRENCE CARDIAQUE & MOUVEMENT SPONTANÉ

CONCERT VIBRATOIRE ALLONGÉ - VOYAGE SONORE

Samedi 13 octobre 2018

Estelle Chabretou & Anthony Doux vous proposent un samedi complet

dédié au bien-être, à la respiration et à la vibration...

- De 14h à 17h : Atelier Cohérence cardiaque & Mouvement spontané

- De 19h à 20h15 : Concert Vibratoire - Voyage sonore

Tarifs : Atelier seul 45€ (18 places) / Concert vibratoire seul 25€ (20 places allongées) / Atelier & Concert Vibratoire 60 € (18 places)

Lieu : Modo Yoga Paris, 21 Boulevard richard Lenoir 75011 Paris    

Inscriptions en ligne : ici

 

  • soin sonore en individuel le matin, 3 créneaux d'1h : 9h30 -10h30 / 10h30 - 11h30 / 11h30 - 12h30 sur rendez vous uniquement - contacter directement Anthony Doux
  • Les ateliers Cohérence cardiaque & mouvement spontané créés et animés par Anthony Doux & Estelle Chabretou, en savoir plus : cliquez ici

 

Très belle rentrée à vous!

Au plaisir de vous retrouver et de vous rencontrer...

Anthony Doux & Estelle Chabretou

 

 

Ps, Voici extrait de l'intervention " Cohérence Cardiaque et musicothérapie" au 1er Congrès Cohérence cardiaque en 2018. 

Espace bien-être et sonore chez soi, en famille

UN ESPACE BIEN-ÊTRE POUR PETITS ET GRANDS, POUR SOI ET POUR LA FAMILLE

Imaginez ce qu'apporterait un moment convivial où chant et musique consolideraient les liens familiaux : un espace sonore dans votre maison, à l'image d'un cercle sonore et musical où chacun pourrait créer librement, soutenu par les siens. "Oui, mais nous ne connaissons pas la musique et nous ne sommes pas musiciens"

Et bien NUL BESOIN D'ÊTRE MUSICIEN pour partager des moments de musique, de sons, de chant, de joie en famille

Il existe des instruments spécifiques : bon marché, ludique et intuitif avec lesquels chacun trouvera source à vibrer.


1 - Un espace sonore chez soi

2 - Les instruments intuitifs

3 - Pour aller plus loin en famille

 

1 ) UN ESPACE SONORE CHEZ SOI

A l'heure de l'empressement, du rythme quotidien stressant, face au manque de temps et au manque de lien, un cadre favorisant l'échange en famille de manière ludique, joyeuse et innovante est très profitable pour une évolution harmonieuse en famille !

"Sortir du train train pour s'élever ensemble, c'est bien plus malin "

Pour cela, créer un cadre sécurisé et sécurisant, où l'exploration (sonore et musicale) est soutenue, l'improvisation validée, la folie douce conseillée, un cadre où chacun peut s'essayer à s'exprimer, encouragé par les autres et avec les autres. Positionné en cercle, jouez tour à tour ensemble /seul, fort/doux, lentement/rapidement, des musiques tristes, des musiques joyeuses, des musiques et des sons qui expriment ce que vous ressentez. Laissez-vous prendre au jeu (même 15 minutes) : les vibrations et la musique transportent vers des énergies bénéfiques pour tous !

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2) LES INSTRUMENTS INTUITIFS (liste non exhaustive)

  • Les carillons koshi : instrument phare des massages sonores, aux sons magiques
  • Les bols tibétains : de taille moyenne pour les enfants
  • Le tambour : adapté à toutes et tous
  • Les bâtons de pluie : facile à réaliser soi-même
  • Les diapasons thérapeutiques : pour choisir les bienfaits de fréquences précises (les fréquences sacrées, les fréquences planétaires, les fréquences des chakras, les fréquences de Nogier, la fréquence d'accordage du la 432 Hz, ect) tout en s'initiant à l'acupuncture...
  • Les cloches tubulaires : longue résonnance à l'image des bols tibétains
  • Le xylophone : un "classique" comme instrument pour enfants
  • Les "soucoupes volantes", kigonki, hang drum, butadrum, hapidrum : un bain sonore ouvrant l'imaginaire
  • Le tamboa : intrument à percussion pour partir en voyage sonore
  • La kalimba :pratique, accordable, idéale pour chanter avec et raconter des histoires.
  • Le hochet, le machikoué, la maracas, les crécelles : du hochet pour le bébé, au machikoué pour le chamane, en passant par les maracas pour les musiciens, ces instruments sont des "brasseurs d'énergie vitale"
  • Le tubalophone : sons planant et perçant pour un bain sonore lumineux
  • L'ananthar tanpoura : à accorder facilement selon ses envies, pour des sons qui durent et qui enchantent
  • La cithare : avec un accordage approprié, offre un profond massage sonore
  • Les flûtes pour enfant : de la classique flûte à bec, à la jolie ocarina, en passant par les amusantes et drôles flûtes coulissantes et flûtes à nez.
  • La shrutibox : pour des bourdons sur lesquels on peut chanter, improviser, psalmodier...
  • Le mélodica : un instrument pour tous les âges, à partir d'1 mois.

 

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3 ) POUR ALLER PLUS LOIN EN FAMILLE


Respirer ensemble

Pour prolonger chez soi, l'espace bien-être, il est agréable d'allier les vertus de la respiration ;-) tous ensemble, de manière ludique, facile et pratique. La cohérence cardiaque est une technique simplissime de respiration pour petit et grand. A l'aide d'un guide respiratoire auditif, vous pouvez respirer et vous laisser embarquer par la musique et ressentir ses bienfaits associées à la cohérence cardiaque.

Pratiquer la cohérence cardiaque en famille, les yeux fermés, enveloppé par un univers sonore adapté.

L'album "Cohérence Kid Music" est destiné aux enfants et aux accompagnants :

- Album « Cohérence Kid Music » : 22 respiroutines magiques pour les enfants et leurs accompagnants

Découvrez également le livre du Dr David O'Hare, Cohérence Kid, qui s'adresse aux parents, enseignants ou soignants. C'est un guide pratique qui aide à installer et renforcer des ressources psychologiques et à résoudre les petits tracas du quotidien : peur du noir, anxiété, mal au ventre, insomnie, hypersensibilité…

- Album « Cœur symphonique » : 13 guides variés en synergie avec des outils musico-thérapeutiques

- Album « Cœur symphonique 432 » : respirations en 5-5, 6-4 et 4-6 ; musiques accordées au « la 432 Hz »

- Album « Amplitude » : induction verbale et musicale pour tous les moments de la journée

- Album « Caresse » : la cohérence cardiaque en osmose avec la ronronthérapie et les fréquences sacrées

- Album « Métamorphose » : pour respirer aux sons des fréquences sacrées et des 4 éléments

- Albums disponibles sur www.symphonies-interieures.com

Les soins sonores pour la famille

Exclusivement pendant la période de grossesse et jusqu'au 1 an de l'enfant, les soins sonores en famille (maman, papa et enfant) sont possibles. Cela consiste à accueillir ensemble un voyage sonore destiné au cocon familiale. Une expérience unique de bien-être, de détente est alors partagée dans l'unité familiale ! Mmmm, être simplement bercé par les sons : les bols tibétains, l’accordéon, le tambour (en douceur) , la cithare, le chant harmonique, le machikwe, le tamboa, les kalimbas, les cloches, les cymbalettes tibétaines, l’accordina, les carillons koshi, les diapasons...

Pour lire des retours d'expérience, cliquez ici! Pour découvrir le "soin complice", cliquez ici!

Les massages sonores collectifs

Allongé(es) sur un tapis, un voyage sonore se crée sur l'instant, il vous est adressé. Les sons et musiques se déplacent, résonnent, accompagnent... Comme un soin par la musique, un bain sonore… Un voyage dans l’inconscient… Vous êtes bercé par des vibrations sonores qui vous entrainent dans d’autres univers d’apaisements et de relaxations intenses et profondes.

 

 

Que la musique soit, relaxante, apaisante, transportante, 

Que la musique soit prétexte et moyen à l'échange, à la respiration,

à l'harmonie en nous et autour de nous.

Musicalmant, Anthony.

Ps, en vous inscrivant sur le blog, vous serez informé 1 fois tous les 21 jours sur ce que la musique peut vous apporter et comment elle peut agir.

DE L'IMPORTANCE DE RESPIRER EN CONSCIENCE

« En te levant le matin, rappelle toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. » Marc Aurèle.

  1. Besoin de changer d'air
  2. Paroles et vibrations s'enregistrent
  3. La cohérence cardiaque : un mode respiratoire bienfaisant
  4. "Je respire en conscience"

1 ) BESOIN DE CHANGER D'AIR

Dans les situations problématiques et souffrantes, c'est notre capacité d'adaptation et nos qualités d'amour qui va nous aider à trouver des solutions et des actions justes, plutôt que de répéter des modes réactionnelles sans bon résultat à long terme. Avez-vous remarquer que les mêmes semences apportent les mêmes résultats? Donc pour vivre un changement, il va être nécessaire de s'ouvrir à autre chose, à une autre façon de penser, à d'autres possibilités d'actions, à de nouvelles façons de gérer ses émotions. En mettant plus d'amour pour soi dans les semences, il y aura plus d'amour dans la récolte. C'est la loi de cause à effet.

Respirer en conscience signifie tout simplement être attentif à sa respiration. C'est à dire être dans l'ici et maintenant, sentir les mouvements respiratoires, reconnaître les sensations corporelles provoquées par la respiration, laisser faire le corps dans son relâchement et son besoin de détente. Et si il y a des pensées inappropriées qui viennent (par ex : il faudra tout à l'heure que je fasse ceci, cela... ), et qui vous font sortir de votre connexion à vous même, et bien revenez simplement à la respiration et à vos sensations corporelles. Quand nos pensées et sensations sont en interaction avec ce qui se vit dans le corps et avec la respiration, il se produit un sentiment de détente important : c'est une façon de se régénérer.

Respiration et pensées positives font bon ménage !

Rester concentré avec des pensées de compassion, de pensées de pardon, des pensées de joie, de paix, etc, envers soi ou envers les autres, permet de développer ces aptitudes et d'améliorer les relations. Selon Babbage, Benvéniste, Montagnier, cela s'inscrit même dans la matière...

2 ) PAROLES ET VIBRATIONS S'ENREGISTRENT ...

Charles Babbage (1791-1871) était un mathématicien, philosophe et inventeur britannique.

Il est reconnu comme étant l'inventeur de l'ordinateur mécanique.

Selon lui, l'atmosphère est un vaste réservoir de tout ce qui a été dit, et nous pourrions "remonter" le mouvement de chaque molécule d'air afin de recréer la voix de toutes les personnes ayant parlé par le passé. Nous sommes ici proche des découvertes de Benvéniste et du professeur Luc Montagnier sur la mémoire de l'eau, et la capacité de celle-ci d'enregistrer et de conserver l'information. Les molécules d'eaux étant présentes dans l'air, l'air transporte l'information également : les 2 découvertes se rejoignent et se confirment.

Extraits tirés du livre de Charles Babbage, Le Neuvième traité de Bridgewater. Un fragment, Londres : John Murray. 1827. 1ère édition, 240 p. Traduction de Nathalie de Blois.

DE L'IMPRESSION PERMANENTE DE NOS PAROLES ET DE NOS ACTIONS SUR LE GLOBE QUE NOUS HABITONS

Les vibrations de l'air, une fois mises en branle par la voix humaine, ne cessent pas d'exister avec les sons qu'elles engendrent. Aussi forts et audibles soient-ils dans l'environnement immédiat du locuteur au moment de leur émission, les sons s'atténuent rapidement pour devenir inaudibles à l'oreille humaine. L'impulsion imprimée aux particules d'une parties de notre atmosphère est communiquée à un nombre sans cesse croissant de particules, mais la quantité de mouvement mesurée dans une même direction demeure constante. Chaque atome perd autant de mouvement qu'il en donne, puis il en récupère des autres une partie qu'il retransmet à son tour.

Les ondes aériennes ainsi créées parcourent la surface de la terre et de l'océan, et en mois d'une vingtaine d'heures, chaque atome de l'atmosphère assimile ce mouvement modifié sous l'effet de la partie infinitésimale de l'impulsion primitive qui a été transmise par une multitude de canaux, et qui continuera d'influer sur sa trajectoire tout au long de son existence.

De ce point de vue, quel étrange chaos que cette atmosphère que nous inhalons! Perméable au bien comme au mal, chaque atome retient à la fois, mélangés de mille et une manières, l'impulsion que lui insufflent les philosophes et les sages, et tout ce qui existe de vil et d'indigne. L'air est une bibliothèque infinie où est consigné pour l'éternité tout ce que l'homme a jamais dit ou même susurré. Là, dans leur caractère changeable mais infaillible, mêlés aux premiers comme aux derniers soupirs de mortalité, sont à jamais enregistrés les voeux non réalisés et les promesses non tenues, perpétuant les mouvements coordonnés de chaque particule, témoignage de la volonté imprévisible de l'homme.

Ces extraits sont tirés du livre de Charles Babbage, Le Neuvième traité de Bridgewater. Un fragment, Londres : John Murray. 1827. 1ère édition, 240 p. Traduction de Nathalie de Blois.

Donc, d'une certaine façon, nos paroles et vibrations émises s'enregistrent dans l'atmosphère pour toujours.

Voilà qui résonne avec ce que Gandhi enseignait "Change toi, et tu changeras le monde" 

Même sans réalisation concrète ou sans "grande réalisation matérielle", ce que nous sommes, ce que nous pensons, ce que nous traversons, ce que nous surmontons, tout cela demeurent dans l'immatériel, dans l'air. Et les êtres suivant peuvent s'y référencer. En nous aimant, en surmontant nos peurs, en devenant de plus en plus conscient et responsable, nous laissons une trace vibratoire positive dans l'univers pour l'éternité... Cet air est disponible pour tous. 

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L'artiste Rafael Lozano-Hemmer - à découvrir le plutôt possible :) - est périodiquement présenté dans les plus prestigieux musées contemporains. Il s'est inspiré des traités de Babbage pour créer de magnifiques oeuvres, dont Babbage Nanopamphlets en 2015, ou encore Vicious circular breathing en 2013 (image ci-contre)

Ses oeuvres sont emplies de consciences, de messages, de poésies toujours nécessaires à entendre et partager !

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3 ) LA COHÉRENCE CARDIAQUE : UN MODE RESPIRATOIRE BIENFAISANT

Il existe de nombreuses techniques respiratoires : la cohérence cardiaque, la respiration en carré, la respiration holotropique, les respirations des pranayamas... Certaines respirations favorisent l'équilibre, d'autres sont plus dynamisantes, d'autres encore entrainent des états modifiés de conscience.

Le mode respiratoire de la cohérence cardiaque est simplissime, efficatissime, agréable et discret à pratiquer. A ces 4 bonnes raisons de passer à la cohérence cardiaque, s'ajoutent une autre, non sans intérêt : il est possible de pratiquer la cohérence cardiaque et de bénéficier en même temps des bienfaits de la musique et d'outils musico-thérapeutiques. 

  • Musique et cohérence cardiaque agissent déjà chacune séparément sur le stress, le sommeil, la détente, le lâcher prise, les émotions, l'apprentissage, la concentration, la mémorisation...
  • La cohérence cardiaque renforce également le système immunitaire, réduit l'hypertension, le taux de cholestérol et de diabète, et augmente l'hormone de jouvence !

La recette ? 5 minutes de respiration 3 fois par jour, à raison de 6 respirations par minutes !

4 ) "JE RESPIRE EN CONSCIENCE"

Pratiquer la cohérence cardiaque avec guides auditifs permet de jouir en même temps des bienfaits de la cohérence cardiaque et de la musique. Voici les 5 premiers albums composés pour respirer en cohérence cardiaque par guides respiratoires auditifs, sonores et musicaux. Découvrez leurs spécificités adaptées à vos besoins. 

Ecoutez des extraits de Coeur symphonique, Coeur symphonique 432, Amplitude, Métamorphose et Caresse et commandez chaque album sur mon site : www.symphonies-interieures.com/musique

Découvrez certains guides auditifs sur ma chaine youtube : Symphonies Intérieures

Je vous souhaite de joyeuses respirations du coeur !!

Ps, Inscrivez vous sur le blog, pour recevoir des musiques de bien-être et découvrir les bienfaits de la musique !

Musicalmant, Anthony Doux

Mandalas : Nathalie Chappé

Les Voyages Sonores de Cee-Roo

Les Voyages Sonores de Cee-Roo

Les voyages sonores de Cee-Roo sont des voyages sonores qui nous entraine autour du monde :

des voyages auditifs (et visuels) retransmettant l'âme des peuples.

De pays en pays, Cee-Roo (Cyril Käppeli) enregistre les sons du monde. Par un mixage subtil, il nous offre des créations remplies d'humanité !

Bonnet de ski et lunettes noires, vous le reconnaitrez !

Cee-Roo, inventif, talentueux, déjanté, passionné de musique, de vidéo et de graphisme, façonne des réalisations personnelles, créatives et récréatives... Cee-Roo est un beatmaker inventif. Un "beatmaker" est un «faiseur de sons, un faiseur de rythmes».  Il sample des morceaux de Jazz, Soul, Funk et leur donne une dimension Hip-Hop. 

On retrouve donc parmi les mix de Cee-Roo des vieux classiques de Ray Charles, Stevie Wonder, Jackson Five, Bob Marley, etc. 

Ecoutez ce VOYAGE SONORE AU KENYA, c'est magnifique !!

Feel The Sounds of Kenya, Cee-Roo

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Des voyages sonores pour faire le tour du monde...

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Un voyage sonore... vers l'inconscient?

5 bonnes raisons de faire un voyage sonore à l'intérieur de soi.

Massage sonore : ressentis et sensations partagés

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Cohérence cardiaque, vidéos explicatives et pratiques

Cohérence cardiaque, vidéos explicatives et pratiques

Dès le 21ème jour de vie intra utérine, notre coeur commence à battre, et il va poursuivre ses battements jusqu'au moment de rendre l'âme. Avons-nous conscience de son importance? Prenons nous le temps de nous relier à lui?

La cohérence cardiaque est un outil à découvrir pour ces nombreux bienfaits pour la santé. Innombrables sont les vidéos qui nous en parlent. J'en ai choisi trois (que je trouve pertinente) qui nous montrent (logiciel à l'appui) et nous expliquent l'impact de la respiration sur les mouvements cardiaques.

Vous voici prêt à retrouver le sommeil, à réduire votre stress, à renforcer votre système immunitaire avec le Souffle et Le coeur... Symboles de la Vie et de l'Amour...

1 ) INFORMATIONS SUR LA COHÉRENCE CARDIAQUE

  • Vidéo n°1 au sujet de la cohérence cardiaque : David Servan-Shreiber
  • Vidéo n°2 au sujet de la cohérence cardiaque : Dr David O'Hare
  • Vidéo n°3 au sujet de la cohérence cardiaque : Jean-Pierre Houppe

2 ) PRATIQUE DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE

  • Guides auditifs et musicaux
  • Guides visuels

INFORMATIONS SUR LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Vidéo n°1 au sujet de la cohérence cardiaque : David Servan-Shreiber

C'est David Servan-Schreiber, dans son livre « Guérir », qui a sensibilisé les français à l'importance de la cohérence cardiaque pour lutter contre le stress et les états dépressifs. L'état de cohérence cardiaque peut être induit par la respiration. L'induction respiratoire est d'ailleurs la méthode la plus simple d'y parvenir. Pour la respiration de base, il suffit d'adopter une fréquence respiratoire régulière avec une inspiration de cinq secondes (ou 5'5), suivie d'une expiration de cinq secondes (ou 5'5).

Vidéo n°2 au sujet de la cohérence cardiaque : Dr David O'Hare

Le Dr David O’Hare est notamment formateur en cohérence cardiaque et auteur de « Maigrir par la Cohérence cardiaque », « Intuitions » co-écrit avec Jean-Marie Phild,  « 365, cohérence cardiaque» et de « Le Bien Naître » et « 5 minutes le matin » ; il est également co-auteur de « 6 ordonnances anti-stress »

  • "365 cohérence cardiaque" est un guide simple pour la Cohérence Cardiaque tous les jours. Aux éditions Thierry Souccar, ce livre permet de comprendre et mettre en place une pratique simple de cohérence cardiaque. Les bases physiologiques de la respiration de cohérence cardiaque y sont expliquées simplement.

Vidéo n°3 au sujet de la cohérence cardiaque : Jean-Pierre Houppe

Jean-Pierre Houppe est cardiologue libéral, président de l'Association MEDITAS CARDIO (Mesures d'Education thérapeutique appliquées au Stress en Cardiologie) et auteur de "Prendre soin de son coeur - Introduction à la psychocardiologie"

 


PRATIQUE DE LA COHÉRENCE CARDIAQUE

Voici des exemples de guides respiratoires pour prendre le temps de se relier à notre coeur et à notre respiration.

L'intérêt du guide auditif est qu'il est possible d'associer à la cohérence cardiaque, les bienfaits de la musicothérapie. 

GUIDES RESPIRATOIRES AUDITIFS ET MUSICAUX

Ce guide respiratoire est intéressant également car les musiques sont accordées au la 432 Hz, aux vertus apaisantes...

Laissez-vous guidé(e) par la musique, respirez avec elle. Simple, agréable et bienfaisant...

Découvrez de nombreux albums (Coeur symphonique, Coeur symphonique 432, Métamorphose, Caresse, Amplitude... )

composés de guides respiratoires sonores et musicaux, et créés avec des outils musico-thérapeutiques :

www.symphonies-interieures.com/musique

 

 

GUIDES RESPIRATOIRES VISUELS

Ces 2 guides respiratoires visuels pour pratiquer la cohérence cardiaque ont été réalisé pour le site COHERENCE INFO


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Rayonner facilement et agréablement !

Respirez, Vibrez, Souriez !

Mandalas : Nathalie Chappé


9 citations Respiration et Bonheur.

La respiration est un élément essentiel favorisant la connaissance de soi, le développement personnel et la santé.

Voici quelques jolies citations nous rappelant l'importance de la respiration, de son lien intime à la vie, à la spiritualité et à notre réalité concrète.

 

  • "En te levant le matin, rappelle toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d'être heureux." Marc Aurèle.
  • "Dans l'herbe écrasée qui fait comme un berceau, un chat sauvage dort. Son sommeil est une lampe que les anges ont oublié d'éteindre, dont les rayons vont sans bruit à l'infini. Je le regarde avec autant d'attention qu'une peinture. J'appuie mes yeux sur la montagne noire de son ventre, je surveille les allées et venues de sa respiration. J'y accorde la mienne. La signature est illisible, mais c'est incontestable : je suis devant un chef-d'oeuvre. La vie, parfaite de n'être plus rêvée. Le sommeil de ce chat est un lac de confiance. Sa bénédiction sauvage inonde le monde." Christian Bobin, le monde des religions.

  • " Dans la vie, la lecture, comme chaque pas, comme chaque respiration, doit apporter quelque chose, il faut y consacrer de l’énergie pour en récolter de plus riches encore, il faut s’égarer pour se retrouver avec plus de conscience encore. Il ne sert à rien de connaître l’histoire de la littérature si nous n’avons pas puisé dans chaque volume que nous avons lu, joie ou consolation, énergie ou paix intérieure." Magie du livre. Écrits sur la littérature de Hermann Hesse. Hermann Hesse
  • "Le bonheur n'est pas une honte : il fait respirer la vie, comme les arbres font respirer la Terre." Citation de Abla Farhoud, Jeux de patience
  • "La méditation tire l'âme d'une prison, elle lui fait respirer l'air céleste." Citation de Pierre-Claude-Victor Boise. Le dictionnaire universel.
  • "Il est des pensées qui, comme certaines fleurs, doivent se respirer lentement, en osant prendre le temps de ralentir le temps." Citation de Jacques Salomé ; Pensées tendres à respirer au quotidien.
  • "L'amour sur tout ce qui respire étend, n'en doutons pas, son redoutable empire." Citation de Quintus Ennius. Les fragments, IIIe s. av. J.C.

  • "Respirer proche d'un être cher, être attentif à un inspir hésitant ou profond, être à l'écoute d'un expir fluide ou retenu, autant de partages possibles, pour dépasser la violence de certains silences ou l'errance des non-dits." Citation de Jacques Salomé. La vie à chaque instant (2012)
  • " Il faut que le fumier se fasse sentir dans un champ avant d'y respirer le parfum des fleurs." Citation de l'Inde. Les maximes et sagesses hindouistes.

 

Le bonheur est comme un parfum, on le porte sur soi pour le faire respirer aux autres... 

Suggestion positive réconfortante :

" Je suis là où j'ai besoin d'être. Je respire, tout est parfait !"

+ Découvrez les bienfaits de la respiration et de la cohérence cardiaque : Respirer et bénéficier de la cohérence cardiaque

+ Découvrez les guides respiratoires auditifs musicaux pour pratiquer la cohérence cardiaque : musico thérapie + cohérence cardiaque :

http://desmusiquespourguerir.com/13-guides-respiratoires-pour-la-coherence-cardiaque/

 

Instrument de musique pour les bébés : le mélodica

Instrument de musique pour les bébés : le mélodica

Eveiller son bébé et l'aider à développer son rapport à l'espace et au son d'une façon ludique, est très agréable pour lui, pour soi et pour la relation. Si vous cherchez à être dans l'échange et la découverte avec lui, et que vous vous demandez quel instrument choisir pour ce petit bout de choux, ces quelques lignes vont vous éclairez. 

Le mélodica

Outre les carillons et les hochets, souvent présents dans les chambres des enfants, il existe un instrument intéressant pour les premiers musicaux du bébé: le mélodica. C'est un instrument avec lequel mon jeune garçon et moi avons eu beaucoup de joie, dès ses 1 mois. 

Voici 8 critères importants pour le bébé, auxquels le mélodica correspond :

  1. Un instrument sécurisé (sans risque de blessure)
  2. Un instrument avec un niveau sonore maîtrisé (les oreilles des parents sont aussi importantes que les oreilles du bébé)
  3. Un instrument qui contribue à renforcer la relation parent-enfant dans la complicité et le ludique
  4. Un instrument qui entre en jeu dès le 2ème mois du bébé
  5. Un instrument où l'enfant interagit avec l'instrument et où vous modulez le son. 
  6. Un instrument qui, quelques mois plus tard, permettra à l'enfant de commencer à synchroniser sa respiration avec la musique créé. Il développera la respiration et la dextérité, ainsi que le rapport entre les deux. 
  7. Un instrument facile : les touches sont souples et faciles à jouer, même pour des petits doigts.
  8. Un instrument avec un son agréable : le son est doux et peut durer longtemps.

3 conseils pour bien choisir votre mélodica et s'en servir en tout sécurité :

  • Préférez les mélodicas avec tuyau : vous avez suffisemment d'espace pour souffler et votre enfant pour tapoter les touches du mélodica
  • Soyez attentif à ne pas laisser l'instrument à porter de l'enfant. (Prendre garde au bec et au tuyau)
  • Soyez attentif à la facture de l'instrument, même si je n'ai vu jusqu'à aujourd'hui que des instruments fiables, même ceux qui sont peu onéreux.

On trouve des mélodicas à partir de 20 euros. Pour les bébés, c'est tout à fait parfait.

Je vous souhaite beaucoup de plaisir et de bonheur au cœur des vibrations musicales et des voyages sonores partagés avec votre bébé.