Un artiste prolifique, pionnier de la guérison par les sons, qui a étudié avec les moines tibétains écrits de nombreux ouvrages et enregistré un éventail énorme d'albums : Johnathan Goldman.

L'album Caresse s'adresse aux corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Il permet de pratiquer la cohérence cardiaque et rythme la respiration dans la temporatlité de base de la cohérence cardiaque. Dans ce disque, le ronronnement du chat est présent, et il accompagne la détente de son bercement. Le ronronnement est un bruit blanc naturel aux propriétés surprenantes. Chaque morceau du Cd est basé sur une fréquence sacrée particulière qui possède des vertus spécifiques. Cliquez ici pour découvrir ce trio zen et relaxant.

Le sommeil, bien qu'étudié énormément, reste mystérieux à de nombreux égards pour beaucoup de scientifiques.
Il est frappant de constater qu'un tiers des français souffrent soit d'un manque, soit d'une mauvaise qualité de sommeil. Pourtant notre sommeil est fondamental : c'est l'activité que nous pratiquons le plus. En effet, nous passons environ un tiers de notre vie en moyenne à dormir !
Pour favoriser le sommeil, l'endormissement et le repos, des outils sont intéressants comme le bruit blanc. Mais peut-être pas n'importe lequel...