Musicothérapie, guérir par la musique : la synchronisation
La synchronisation
est, comme le phénomène de résonance, une loi physique naturelle avec laquelle la musique et les sons agissent sur le corps physique, émotionnel et mental.
A eux seuls, le phénomène de résonance et le phénomène de synchronisation suffisent à expliquer le fonctionnement thérapeutique de la musique. La musique a le pouvoir d’harmoniser nos symphonies intérieures.
Cette loi de la synchronisation (à ne pas confondre avec synchronicité) défit notre mental… Mais ce n’est pas de la magie… Voici une expérience avec 5 métronomes lancés dans une danse arythmique.
Synchronisation de 5 métronomes
La synchronisation existe et agit constamment dans tout l’Univers de l’infiniment grand à l’infiniment petit : galaxies, cellules, organismes…
La découverte de ce phénomène de synchronisation a été faite par hazard par le mathématicien et polymathe hollandais Christian Huygens (pionnier de la théorie ondulatoire). Il cherchait à résoudre le problème de la détermination de la longitude en mer. Il décrit sa découverte dans une lettre datée du 26 Février 1665, adressée à son père.
Ayant été obligé de garder la chambre pendant quelques jours, et même occupé à faire des observations sur mes deux horloges de la nouvelle fabrique, j’en ai remarqué un effet admirable, et auquel personne n’aurait jamais pu penser. C’est que ces deux horloges étant suspendues l’une à côté de l’autre, à la distance d’un ou deux pieds, gardent entre elles une justesse si exacte, que les deux pendules battent toujours ensemble, sans jamais varier. Ce qu’ayant fort admiré quelque temps; j’ai enfin trouvé que cela arrivait par une espèce de sympathie: en sorte que faisant battre les Pendules par des coups entremêlés, j’ai trouvé que dans une demi-heure de temps, elles se remettaient toujours à la consonance, et la gardaient par après constamment, aussi longtemps que je les laissais aller (Huygens, 1893 : p. 244).
Huygens, stupéfait par sa découverte, poursuit ses expériences en essayant d’expliquer ce phénomène sympathique. Il remarque qu’aucune synchronisation ne se produit lorsque la distance entre les deux horloges est trop importante! (Les deux horloges se synchronisent jusqu’à ce qu’elles soient séparées de six pieds.) Donc, une certaine proximité est nécessaire pour que le phénomène de synchronisation fonctionne.
C’est grâce à ce phénomène très simple (et quelque peu surprenant pour des esprits cartésiens) que la musique agit et re-synchronise le corps physique, émotionnel et mental. Pour les plus cartésiens, le même phénomène avec …32 métronomes!
Synchronisation de 32 métronomes
La synchronisation, source d’inspiration.
Georges Ligeti a composé en 1962 un poème symphonique pour 100 métronomes. Pour sa création en 1963 au Pay-Bas, un orchestre de 100 métronomes étaient présent : le concert été filmé par la télévision néerlandaise mais n’a jamais été diffusé…Et pour cause, à la dernière « note » du concert, un silence lourd et pesant s’est installé… Suivi de vives contestations et de violentes menaces.
L’harmonisation ondulatoire : autre forme de synchronisation
Je vous invite à regarder ce phénomène d’ondulations magnifiques : des pendules s’organisent en mouvement, en vague, changent leur mouvement, puis le reprennent…Magique?
La synchronisation et le massage sonore
La matière qui nous compose est en fait de l’énergie «cristallisée à différents taux vibratoires». Le corps possède notamment un certain nombre de centres d’énergies appelés chakras, destinés à capter l’énergie vitale et à la redistribuer en lui. L’état normal de notre corps est la santé. Dans le cas contraire, lorsque l’organisme physique est affecté, lorsque notre vibration idéale est perturbée et que les maladies et complications dans la vie se présentent et créent des blocages, il est important de redonner au corps les moyens qui vont lui permettre de se rééquilibrer :
Les sons et les musiques du massage sonore proposent des fréquences, des notes, des harmonies à notre corps physique, émotionnel, et mental. Cette symphonie extérieure vient résonner en nous grâce au phénomène de résonance et harmoniser nos symphonies intérieures grâce au phénomène de synchronisation.
Expressions liées à la musique
Les expressions liées à la musique sont courant dans notre vocabulaire. Les termes musicaux et les expressions appartenant à l’art musical et au monde des musiciens sont nombreux à être passés dans le langage familier.
Voici quelques unes de ces expressions passées de la musique à l’usage courant.
Se mettre au diapason
« Ca résonne en moi »
Avoir plusieurs cordes à son arc
Avoir un violon d’Ingres
Un concert de louange
« Ca vibre en moi »
Accorder ses violons
Réveil en fanfare
Faire une entrée en fanfare
Accorder ses flûtes
Mettre un bémol
Bien orchestré
Mener à la baguette
Etre réglé comme du papier à musique
Faire quelque chose sans tambour ni trompette
Connaître la musique
Bien connaitre sa partition
Avoir l’air et la chanson
La musique adoucit les moeurs
Changer de disque
Harmoniser
Au temps pour moi
C’est du pipeau
Aller plus vite que les violons
Aller plus vite que la musique
Donner les grandes orgues
Claironner
Donner le la
Toucher la corde sensible
Faire vibrer la corde sensible
Etre un ténor
Accorder sa lyre (s’exprimer en poésie)
Bien connaître sa partition
Changer de refrain
Elever le ton
Toujours la même rengaine
Avoir des trémolos dans la voix
Connaître la musique
En accordéon
Battre la chamade
Sonner la chamade
Sortir les violons
A cor et à cri
De concert
Flûte !
Le disque est rayé
Tirer sur le pianiste
Qu’est ce que vous me chantez?
Se faire sonner les cloches
En crescendo
Par ailleurs voici trois citations sur la musique que je trouve savoureuse sur les potentialités de la musique :
La bonne musique ne se trompe pas, et va droit au fond de l’âme chercher le chagrin qui nous dévore. Stendhal.
L’amour et la musique peuvent tout, tout hormis « n’être pas ». Hélène Grimaud,Variations sauvages.
La musique. Serait-elle un fluide mystérieux doué d’ubiquité ou un philtre magique que l’ouïe absorbe pour la dispenser dans toutes les cellules et nous apporter l’évasion. Anne Bernard, La chèvre d’or.
Pour aller plus loin :
La musique adoucit les moeurs -> La musique : 4 pouvoirs bienfaisants
Changer de refrain -> La musique : la joie
Accorder ses violons -> La musique : relaxation
4 pouvoirs bienfaisants de la musique
4 pouvoirs bienfaisants de la musique
1) Antidépresseur naturel
La musique réduit le stress et l’anxiété et apaise nos tensions. En régularisant les hormones du stress, elle remplace les anesthésiants dans certains cas.
Lénine confessa un jour, alors qu’il venait d’écouter un sonate de Beethoven:
« Je ne peux pas écouter de la musique trop souvent, cela me donne envie de dire des bêtises et de caresser la tête des gens »
2) Thérapie holistique : la musique agit sur le corps, l’esprit et l’âme
- La musique agit sur le corps physique, elle réduit la tension musculaire.
Voici une histoire que j’ai vécu à la fin d’une séance de « massage sonore » :
Au moment où la personne se relève j’entends cric, crac, croc, crac…Toute sa colonne vertébrale craque ! Inquiet, je lui demande comment elle se sent : «Parfaitement bien, me dit-elle, mes muscles sont tellement détendus que ma colonne s’est remise elle-même dans sa position naturelle».
La musique dynamise la santé dans sa globalité en renforçant le système immunitaire, en stimulant la digestion, en ralentissant et égalisant les ondes cérébrales ou encore en influençant la fréquence cardiaque. Elle accroît l’endurance, influence la température corporelle, le mouvement et la coordination physique…
- La musique influence l’esprit et « adoucit les moeurs »
(Aristote nous le précisait il y a longtemps)
Voici une expérience récente réalisée dans le métro de Newcastle, en Angleterre. Les responsables de la sécurité des stations ont remplacé la diffusion de musique rock par de la musique baroque. Vandalisme et agressions ont diminué de moitié ! Depuis, tous les services ont reçu ordre de diffuser des mélodies douces.
Crédit photo par Ogust1
- La musique, langage de l’âme
« La musique est un moyen plus puissant que tout autre parce que le rythme et l’harmonie ont leur siège dans l’âme. Elle enrichit cette dernière, lui confère la grâce et l’illumine. » Platon.
3) Voyage en douceur dans l’inconscient
La musique peut agir comme une madeleine de Proust. Elle berce nos souvenirs, stimule notre mémoire et notre imagination. Certaines musiques jouent sur notre état émotionnel comme un sédatif, d’autres comme un remontant. C’est le cas des « voyages sonores » qui stimulent par ailleurs l’intelligence spatiale.
4) Des sons agissant sur notre corps
Il y a plus de 5000 ans, la médecine traditionnelle indienne et chinoise utilisait déjà les effets spécifiques des sons.
Par exemple, depuis des millénaires, des peuples pratiquent les cercles de rythme (tam-tam, djembé, tambours). Ces cercles rythmiques font partie des grandes traditions chamaniques.
Une étude menée par le docteur Barry Bittman aux Etats-Unis a démontré récemment que la participation à un cercle de rythme joue sur notre état physiologique : le cortisol est en baisse, la DHEA, en hausse et surtout, l’activité des cellules naturelles tueuses (ces globules blancs qui éliminent les cellules cancéreuses autant que les virus et les bactéries) augmente notablement. La science reconnaissait déjà que l’activité des cellules tueuses était diminuée par le stress chronique et qu’elle était accrue par l’affection, le rire ou l’exercice physique. Mais il n’avait jamais été démontré que le simple fait de se sentir relié aux autres à travers la musique, le rythme et la résonance pouvait influer à ce point sur notre système immunitaire !
Grâce à la science, on comprend pourquoi aujourd’hui les techniques pour le bien-être qui utilisent la musique, se multiplient et se diversifient! Quel plaisir d’expérimenter les bienfaits de la musique…Voici notamment un voyage sonore que je propose : Le Concerto vibratoire
Des précisions sur le voyage sonore?
5 bonnes raisons de faire un voyage sonore
« Prendre soin de soi, c’est prendre soin du monde »
Chladni, le son crée la forme
- La découverte de Chladni
- Le lien son/forme
- Ressentir le son et ses bienfaits : le massage sonore
« Au commencement était le Verbe… » Autrement dit, au commencement était le son, la vibration…Tout est vibration dans l’univers. Tout est fréquence!
Nous entendons certaines vibrations, certaines fréquences : les sons, la musique, les bruits…
Nous voyons certaines vibrations, certaines fréquences : les couleurs…
Mais comment voir les fréquences musicales?
Pour voir un son on a besoin d’un autre élément (comme pour le vent, comme pour l’amour). C’est en voyant les branches des arbres bougées, les tourbillons de sable ou de neige, en le sentant sur son visage qu’on reconnaît le vent. Pour l’amour et pour le son, c’est identique, ils nécessitent un élément extérieur révélateur…
La découverte de Chladni
Ernest Friedrich Chladni (1756-1827), physicien allemand, créé en 1807 une expérience étonnante :
Disposant du sable sur un disque de cuivre mis en vibration par un archet, il observe à différentes fréquences des figures régulières et géométriques se dessinant à la faveur du déplacement du sable.
« Qu’on juge de mon étonnement en voyant ce que personne n’avait encore vu. Il apparut une étoile à 10 ou 12 rayons, qui m’évoqua aussitôt les expériences sur les figures électriques (de Lichtenberg, en 1777). » Chladni.
Voici les célèbres « figures acoustiques de Chladni ».
Le son agit sur la matière!
Le son agit sur le plan physique!
Voici une vidéo, où l’on voit la création des formes géométriques de Chladni :
Le lien son/forme
Voici un bel extrait vidéo : « les ondes vibratoires », de Chladni à la cymatique…
Ressentir le son et ses bienfaits : le massage sonore
Le massage sonore est un voyage sonore dans lequel vous baignez pendant une heure. Un autre espace/temps! Un présent musical où les sons se déplacent autour de vous : carillons, bols tibétains, tamboa, accordéon, tambour, chant harmonique… Les différents instruments résonnent en nous et mettent en mouvement nos cellules, nos organes, nos os…
Respirer avec l’accordéon…
Résonner avec le chant harmonique…
Vibrer avec les bols tibétains…
Découvrez les différents soins, en solo, en couple, à deux praticiens!
Découvrez les bienfaits du voyage sonore 🙂
Mode pentatonique, gamme bien être et thérapeutique
- Qu’est ce que le mode pentatonique?
- Mode pentatonique et médecine traditionnel chinoise.
- Mode pentatonique et musique indienne.
- Album Concerto Vibratoire.
Le mode pentatonique est un mode musical existant dans quasiment toutes les cultures. Un mode musical universel aux vertus connues depuis des millénaires…
Le mode pentatonique
Le mode pentatonique est un mode musical composé de cinq notes. Le mode pentatonique le plus répandu est construit avec cinq quintes successives. Par exemple : fa, do, sol, ré, la. La quinte (par exemple do-sol) est le premier intervalle naturel dans l’échelle harmonique donnant lieu à une nouvelle note.
Voici une vidéo où Bobby McFerrin fait une démonstration magistrale de l’universalité du mode pentatonique :
Mode pentatonique et médecine traditionnel chinoise
La médecine traditionnelle chinoise repose sur la loi des cinq éléments (le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau). La médecine chinoise se fonde sur les relations qui existent entre les cinq éléments, les cinq planètes (Jupiter, Mars, Saturne, Vénus, Mercure), les cinq notes : koung (fa), chang (sol), kio (la), tché (do), yu (ré) et les cinq organes : foie, cœur, rate, poumons, reins. On retrouve donc également en Chine la gamme pentatonique, en relation directe avec la médecine traditionnelle.
| Koung | Tonique | Terre |
| Chang | Seconde | Métal |
| Kyo | Tierce | Bois |
| Tché | Quinte | Feu |
| Yu | Sixte | Eau |
Au sujet de la musique chinoise, Su Ma T’sien écrit dans les Mémoires historiques :
« Les sons et la musique, c’est ce qui agite et anime les artères et les veines; ce qui circule par les souffles vitaux et conduit le coeur à l’harmonie et à la rectitude ».
Bénéficiez des bienfaits de la musique, de la gamme pentatonique et de la médecine traditionnel chinoise avec le massage sonore et le shiatsu en même temps dans ce soin unique à deux praticiens : le DUO SHIATSU MUSICAL!
Pour explorer davantage : La synergie massage sonore et du shiatsu, clic! Le massage sonore, clic! Les différents soins sonores, clic!
Mode pentatonique et musique indienne
Dans la musique indienne, les modes sont appelés râgas. Les modes pentatoniques sont considérés également comme les modes de bases. On attribue à certains un caractère viril à l’inverse des modes heptatoniques qui sont des variantes plus douces, moins précises et de caractère féminin.
Certains modes sont « l’image musicale » de divinités particulières, ils en évoquent la présence comme une image ou un symbole. Par exemple, Bhaîrava, le mode fondamental de la musique indienne ( do, réb, mi, fa, sol, lab, si, do, variante de l’ancien mode pentatonique do, réb, fa, sol, lab, do, l’enharmonique d’Olympos) évoque l’image du Dieu Shiva. Plus adouci, le mode Bhaîravi (do, réb, mib, fa, sol, lab, sib, do) est le mode de la Déesse.
Dans un ouvrage de Shahinda, intitulé « Musique indienne », il est écrit à propos des râgas :
« Ce sont des bienfaiteurs de l’humanité, car ils guérissent diverses maladies du corps »
Le mode râga n’est pas simplement une gamme. Il existe plusieurs râgas classés selon des systèmes différents : soit en modes principaux et modes dérivés, soit en trois échelles de base (gràma) dans lesquelles les permutations de la tonique dans une gamme de sept notes permettent de former 21 modes principaux (mùrchhanà) ou, selon le système encore aujourd’hui employé dans le sud de l’Inde, en 72 échelles de sept notes (melakarta) ! Les notes de bases du grama ont une grande importance, elles sont appelées « Surs » :
« Les Surs qui possèdent un tempérament chaud, ont la faculté mystérieuse de guérir ceux qui sont affligés de rhume ou d’autres maladies de cette nature, mais à condition qu’ils soient chantés par des êtres nobles et de grande valeur morale et que ce soit fait à la saison, à l’heure et au jour qui conviennent ; ce n’est qu’ainsi qu’on obtient l’effet voulu, et toute violation de la loi prescrite est considérée comme sacrilège » « La Magie du Ton et l’Art de la Musique » de Dane Rudhyar.
Ecouter le mode pentatonique : l’album « Concerto Vibratoire »
Au cours d’un voyage sonore atypique, enregistré au micro binaural, bénéficiez des bienfaits équilibrant de la gamme pentatonique et de la musique en écoutant le cd « Concerto Vibratoire« .
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». Proverbe indien.
Développement personnel : Pourquoi Vs Comment
POURQUOI ?
Vivant une situation inconfortable, le premier réflexe de l’être humain est souvent de se demander POURQUOI?
« Pourquoi il m’arrive cela? Pourquoi c’est toujours comme ceci? Pourquoi c’est à moi que ça arrive? Qui est responsable? … »
L’homme a pour second réflexe de chercher des coupables et ensuite d’envisager des punitions, des réprimandes, des culpabilisations envers ses congénères ou envers lui-même dans le but que cette situation ne se reproduise plus jamais…Hélas, cette méthode ne fonctionne qu’à très court terme, elle demande beaucoup d’énergie, beaucoup de controle, elle fait vivre beaucoup d’attentes, de frustrations, et d’émotions. Et peu de temps après, on retombe dans le même situation… De plus, fonctionner ainsi empêche de devenir réellement plus responsable et plus libre.
Pour le moment, le genre humain fonctionne encore davantage avec le « pourquoi » qu’avec le « comment ». Un avenir paisible se construit forcément sur le comment.
« Pourquoi les choses ne fonctionnent pas? » -> « Comment faire pour qu’elles fonctionnent?
« Quel est le problème? » -> » Quel est le besoin? »
COMMENT?
« Comment faire pour aller mieux? », « Comment faire pour améliorer ma santé », « Comment faire pour guérir? », « Comment avoir un appartement », « Comment avoir de l’argent? », « Comment faire pour devenir autonome? « Comment faire pour écouter et répondre à mes besoins? », « Comment être responsable? », « Comment être créatif? », « Comment être joyeux et disponible? », « Comment être moi-même? »
Le sentier paraît parfois chaotique, parfois complexe, mais avec le « Comment » nous sommes dans la bonne direction, celle de la responsabilité, celle de la libération de soi, celle de la liberté intérieure, celle de l‘autonomie, celle « des vraies richesses » pour citer ce merveilleux livres de Jean Giono.
Chacun doit trouver ses propres réponses : « Connais-toi toi-même et tu connaitras l’Univers et les Dieux. »
J’ai une suggestion pour vous 🙂 si vous vous posez ce genre de questions :
« Comment prendre du temps pour moi? Comment me faire du bien? Comment découvrir et explorer de nouvelles manières d’être détendu, d’avoir l’esprit plus clair? »
DEUX SOINS BIEN-ETRE A DÉCOUVRIR
– Le Concerto Vibratoire: un voyage sonore! La musique et les sons font vibrer à la fois le corps physique, émotionnel et mental : Un massage de tout l’être par les sons! ( J’ai réalisé un cd à l’image de ces soins : le cd Concerto Vibratoire, voir le reportage sur Arte Radio.com )
– Le Duo Shiatsu Musical : Le shiatsu et le massage sonore en synergie, deux praticiens, en même temps, à vos petits soins! Unique!
Ces deux soins sont proposés à Vincennes à l’espace Joam Bien Etre, pour harmoniser vos symphonies intérieures!
Joie et bonheur,
Anthony
Laissez vos commentaires, vos idées…Vous avez expérimentez, partagez vos sensations aux futurs explorateurs! Singes de la sagesse, crédit photo Joseph Sardin
Musique de guérison, la joie.
« Le devoir de tout homme est de cultiver la joie intérieure »
Joie et spiritualité
Hélas, beaucoup de religions ont oublié ce précepte. La plupart des lieux de cultes sont sombres et froids. Les musiques y sont souvent tristes et ennuyeuses. Les « prêcheurs » s’habillent de couleurs sombres…
Il y a cependant des exceptions comme par exemple le chant gospel qui avec entrain, joie et énergie célèbre la Vie dans les cérémonies. Par ailleurs, le Tao-To-king invite à se moquer de tout… et même de lui-même! Et voici ci-contre une photo d’indiens Hopi en habits de cérémonies : joies et couleurs!
Joie et musique de relaxation
La musique de relaxation a pour finalité de relaxer la personne qui l’écoute, c’est à dire d’aider l’auditeur à ralentir ses fréquences cérébrales, à se recentrer, à se reposer et à faire le vide. Ce qu’il manque souvent dans ces musiques pour apporter davantage de guérison, c’est l’EQUILIBRE!
Comme dans les religions, dans la musique de relaxation, la joie doit avoir sa place.
Joie et musique de guérison
Le compositeur de musique classique le plus souvent cité pour sa musique bienfaisante, dynamisante et relaxante, c’est MOZART. Il y a d’ailleurs un livre magnifique, concernant l’impact et l’utilisation de la musique pour l’homme et sa santé, intitulé « L’effet Mozart » (de Don Campbell).
Pourquoi la musique de Mozart offre tant de bienfaits pour le corps et l’esprit?
L’essence de sa musique, c’est l’ÉQUILIBRE! Ecouter Mozart, c’est écouter de la musique tantôt forte, tantôt faible, un instant un seul instrument, l’instant d’après tout l’orchestre, tantôt la musique est hachée, tantôt elle est continue, tantôt une couleur mélancolique, tantôt une couleur légère et joyeuse, etc. Ce qui se déroule dans le temps dans la musique de Mozart, c’est l’équilibre. Et la joie, bien entendue, fait partie de cet équilibre.
Concerto Vibratoire, relaxation, dynamisation…et joie.
Le cd Concerto Vibratoire a été créé à l’image de soins musicaux : un voyage sonore dans l’inconscient, où la notion d’EQUILIBRE est omniprésente :
– équilibre de l’instrumentation
– équilibre des dynamiques, de l’intensité
– équilibre de la spatialisation de la musique
– équilibre des gammes et couleurs musicales
– équilibre du caractère musical et de l’émotion
-> Je découvre : le Concerto Vibratoire.
-> Je découvre : les soins voyages sonores.
L’exploration est un besoin fondamental de l’être humain. Je vous souhaite une bonne exploration musicale et sensorielle !
Vos commentaires et questions sont les bienvenues, ci-dessous.
Le pouvoir de la musique
La musique a-t-elle réellement un pouvoir?
Elle agit en effet sur nos émotions, sur notre état intérieur, elle stimule notre imagination…La musique agit en même temps sur notre corps émotionnel, mental et physique..Mais qu’est ce que la musique peut nous offrir exactement?
La musique a un potentiel indéniable mais est-il possible de l’appréhender, de le saisir, de le comprendre et de le reproduire à des fins thérapeutiques?
L’intérêt des scientifique pour la musique et sa répercussion sur le cerveau va crescendo. La musique et son action sur notre imagination, sur nos émotions suscitent de plus en plus de questions.
Voici l’intégralité du reportage » L’instinct de la musique « conçu par Elena Mannes. Un magnifique reportage où le célèbre musicien Bobby McFerrin et le neuroscientifique Daniel Lévitin se livrent à une recherche passionnante sur la musique :
Nous vivons dans un océan de vibration toute notre vie.
Voici certaines informations succulentes de ce documentaire :
– Vers la 17ème semaine le foetus commence à entendre. A ce stade, il baigne dans un univers fait de pulsations, de rythme, de vibrations, de voix filtrées. L’apprentissage du monde musical commence avant la naissance…
– Le cortex auditif est « agencé par ton », un peu comme le clavier d’un piano…
– L’audition de la musique est réalisée par de nombreuses zones du cerveau : La hauteur de la note est traité par un ensemble de région neural, le tempo par un autre, l’intensité par un autre et le timbre par un autre également! Tout est rassemblé dans le cerveau 30.000 ième de seconde après!
– Le corps est un baromètre de nos émotions, et la musique agit sur le corps de manière inconsciente, indépendamment de notre volonté.
– IL N’Y A PAS UN SEULE FONCTION COGNITIVE QUI N’EST UN RAPPORT AVEC LA MUSIQUE !!!!
– Selon les pays, les compositeurs utilisent de façons très diverses les éléments fondamentaux de la musique (le ton, le tempo, le rythme, la mélodie et parfois l’harmonie et le timbre ) pour déclencher certaines réactions dans notre cerveau.
– Certains intervalles sont plus agréables pour les bébés et davantage chanter naturellement par eux que d’autres (tierces).
– Le contenu émotionnel de la musique est inhérent à la musique même, non à une culture.
– Quand un rythme répété nous « rentre » dans la tête, c’est le cervelet qui réagit et le lobe frontal qui essaie de prévoir la suite.
– Quand on écoute de la musique, c’est une véritable symphonie neuronale dans notre cerveau qui provoque dans tout notre corps et notre être une véritable symphonie intérieure.
…! Une fois que vous aurez vu le reportage, vous aurez probablement envie d’essayer une de ces pratiques apaisantes et thérapeutiques à base musicale et sonore :
🙂
Chanting, chant de guérison
Le chanting, une technique moderne basée sur le chant? Pas du tout!!!
Qu’est ce que le Chanting?
« Chanting » signifie « Chant In » : le chant qui vient de l’intérieur de soi.
Le chanting est une pratique spirituelle par le chant, la voix et la musique.
Le chanting est un art ancestral pratiqué dans de nombreux endroits de la planète. Cette méthode mérite d’être connue pour tous les bienfaits qu’elle apporte. Deux moyens de ressentir du mieux être avec le chanting : la pratique et l’écoute.
Comment pratiquer le chanting?
« La voix humaine est l’instrument de guérison le plus puissant qui existe au monde ». Sylphania.
Le chanting, c’est apprendre à utiliser sa voix en faisant confiance à son corps, en pratiquant le babillage (comme le font les bébés), en expérimentant le chant sans objectif. L’idée est de ne pas répéter une chanson déjà connue, mais plutôt de faire du son avec sa propre voix. En se laissant guider, en prenant plaisir à chanter dans l’instant, comme cela vient, sans réfléchir, une nouvelle relation à sa propre voix (e) se crée. Le corps guide, la voix découvre de nouveaux horizons.
C’est beau? Laid ? Cela n’a aucune importance. Ce qui compte c’est d’utiliser sa propre voix comme instrument de guérison : physique, mentale, émotionnelle, spirituelle.
Comment écouter le chanting?
Pendant l’écoute, il suffit de…ne rien faire!
Simplement observer les sensations qui se produisent à la surface de la peau et dans le corps. Le passage du chanting dans les oreilles fait naturellement son travail. La seule chose à faire pour optimiser l’écoute du chanting est d’observer les sensations physiques qui se produisent et de profiter de ce moment.
« La seule chose meilleure que le chant, c’est plus de chant » Ella Fitzgerald.
Ou écouter gratuitement du chanting?
Vous pourrez écouter du chanting gratuitement ici, sur le site de Sylphania : http://www.chanting.fr
Qui est Sylphania?
En 2009, elle apprend une technique de méditation puissante. Après 4 ans de pratique quasi quotidienne de cette méditation sur la créativité, s’est développée chez elle la capacité à pratiquer le chanting. Il s’agit de chant canalisé.
Sylphania du blog Artist On Air partage des chantings sur le site Chanting et offre régulièrement des nouveaux chanting gratuitement. Sa voie vous enchantera!
Les bienfaits du chanting
- Une capacité grandissante à l’auto guérison
- Une respiration plus profonde et donc des cellules mieux oxygénées
- Un accès à davantage de sérénité
- Un système immunitaire renforcé
- Une confiance en soi accrue
- Un meilleur contact avec autrui
- Une Joie de l’Être présente
- Des émotions mieux régulées
- La sensation d’être connecté à son Soi et à l’Univers
- des bienfaits physiques, émotionnels et mentaux
Alors pour écouter et ressentir les bienfaits du chanting, c’est ici!
La musique? Un cadeau du ciel! La musique et la façon dont on l’utilise nous offre de plus en plus de moyens pour être bien, se ressourcer, se détendre, se guérir, développer nos potentiels…En voici quelques uns :
– Visualisation Créatrice avec le Son
N’hésitez pas à vous abonner au flux rss, pour être informé des nouveaux articles…
Musique, vibrations et état intérieur par Omraam Mikhael Aivanhov
Tout est vibration dans l’univers, dans la nature, dans l’homme.
Comment un yogi apprivoise un cobra avec une flûte? Comment les trompettes ont fait trembler les murs de Jéricho? Comment le son et ses vibrations agissent? Comment transformer notre état intérieur?
Voici l’extrait d’une conférence d’Omramm Mikhael Aivanhov faite en Suède le 15/05/1983 avec traduction orale en Anglais :
Tout est un, tout est vibration.
Echelle des vibrations des plus lentes aux plus rapides
1 Une vibration est un mouvement.
2 Un mouvement avec une certaine régularité devient ce que l’on appelle un rythme.
3 Un rythme qu’on accélère donne une note, un son.
4 Si on augmente la fréquence d’un son, on va obtenir une couleur.
5 Si on augmente la vitesse de la vibration, on obtient de la chaleur (ex : utilisation pour plaques à induction)
6 Si on augmente encore la vitesse de la vibration, on obtient la lumière
7 puis l’électricité…
8 La pensée est une onde extrêmement rapide.
Selon l’amplitude et la rapidité de la longueur d’onde, la vie, les sons, les couleurs sont différents :
Par exemple, la longueur d’onde de la couleur rouge est plus longue et plus lente que la longueur d’onde de la couleur violet.
Omraam Mikhael Aivanhov nous enseigne que grâce à la pensée on peut CHANGER DE LONGUEUR D’ONDE et modifier son état intérieur en touchant des régions lumineuses ou en se remémorant des souvenirs positifs. « Changer de boutons! »
Changer de chanson pour être libre
Le chant et la voix sont des outils puissants pour transformer nos états intérieurs. Chanter, célébrer la nature, qui on est, créer nos propres mélodies du bonheur…
« Quelqu’un dit: “Je suis heureux, parce que…” Eh bien, le seul fait de donner une cause à son bonheur prouve qu’il ne possède pas le bonheur véritable. Car le véritable bonheur est un bonheur sans cause. »(Omraam Mikhaël Aïvanhov)
Le massage sonore
Un soin qui nous invite à « changer de boutons », changer de rythme, à retrouver l’harmonie 🙂 Se faire bercer par les sons, baigner dans un cocon sonore…
Merci de partager vos expériences de massage sonore dans les commentaires, ou vos questions…