Musiques gratuites de relaxation, méditation et yoga par Moby

Ces dernières années, pour pratiquer le yoga, dormir, méditer ou se centrer, Moby a composé pour lui plus de 4 heures de musiques douces, calmes et relaxantes. Il a mis ses compositions à disposition en téléchargement gratuit!

Qui est Moby? 

Moby est un chanteur, compositeur de musique électro, dj, auteur, musicien… Et par ailleurs défenseur des droits des animaux!

Artiste engagé, multi-instrumentiste, photographe, ultra-productif, il a même ouvert un resto vegan 😉

Bref, un artiste à découvrir… ou que l’on connaît déjà… Vous avez certainement entendu sa musique puisque utilisée par beaucoup de séries télévisées et de film. 

Sur le site de Moby, sa musique de relaxation est en téléchargement gratuit : cliquez ici!

ou bien écouter sa musique de relaxation offerte généreusement sur la vidéo suivante :

Voici ci-dessous 4 heures de musiques gratuites de relaxations, destiné au yoga et à la méditation, composées par Moby : Détendez-vous, souriez et lâcher prise… 

Un musique lente, planante, agencée avec des nappes de plages de sons tenus, où le rythme s’efface… Le rapport au temps disparait : un joli voyage sonore ! Pour ce bain sonore, il y a de longues séquences de musiques répétitives. Et en accordage à 432 Hz !!!

-> A 1h20 minutes et 18 secondes : vous pourrez sentir un travail sur l’équilibre du son diffusé à l’oreille gauche puis à l’oreille droite en alternance… Intéressant, agréable et bienfaisant pour l’équilibre des hémisphères cérébraux et pour le centrage! 

-> je vous encourage aussi à essayer cette musique pour pratiquer l’apprentissage selon Lozanov!

Partagez vos sensations sur ce massage sonore dans les commentaires ci-dessous :  )


Citations sur la musique et l'amour

Voici 12 citations merveilleuses sur la musique et sur l’amour. Bonne découverte…

« La musique n’est mystérieuse que pour les gens qui réclament une explication. Musique et amour : aucune différence. »   L’amour commence en hiver – Simon Van Booy

« Je ne peux passer une journée sans musique, sans beauté, sans poésie. C’est ma réassurance, ma survie. La compagnie des grands maîtres me donne un sentiment infini de fierté et de reconnaissance. Je veux leur dire M.E.R.C.I. En les apprenant par coeur. Ce que nous apprenons par coeur, personne ne peut nous l’enlever. Ni la censure, ni la police politique, ni le kitsch qui nous entoure. »  Entretien Télérama n° 3230 décembre 2011 – George Steiner

Musical notes conception

« Mais l’amour, qu’est-ce, au juste ? Un vent qui caresse les rosiers ? Non, c’est une flamme qui coule dans nos veines, une musique infernale, qui fait danser jusqu’au coeur des vieillards. C’est la marguerite qui s’ouvre à l’approche de la nuit, et c’est l’anémone qui se referme au moindre souffle et meurt dès qu’on l’effleure. C’est cela, l’amour. »  Knut Hamsun – Victoria, trad. Ingunn Guilhon – Knut Hamsun

« Tout est musique. Un tableau, un paysage, un livre, un voyage ne valent que si l’on entend leur musique. » Tu ne mourras pas (édition 1978) – Jacques de Bourbon Busset

clé pour guérir« Savoir jouer les notes ne veut pas dire qu’on a le pouvoir d’émouvoir. La musique a une âme, comme les gens. Il faut aussi la faire entendre. » Le livre de dina – Herbjørg Wassmo

« Quand la musique nous touche jusqu’aux larmes, larmes sans cause apparente, nous ne pleurons pas par excès de ravissement, comme le suppose Gravina, mais par excès de douleur impatiente et impétueuse, de ce que nous ne pouvons encore, simples mortels, éprouver la plénitude de ces extases surhumaines que la musique nous fait entrevoir dans un aperçu indéfini et précurseur. » Contes grotesques – Traduction par Émile Hennequin. Paul Ollendorff, 1882 (3e éd.) (pp. 203-294). Marginalia d’Edgar Allan Poe – Edgar Allan Poe

« Même en musique où tout est harmonie, il y a des pauses, des silences. Acceptons donc aussi ces arrêts du coeur dont nous souffrons parfois de la part de ceux qui nous aiment. » Pensées sauvages – Augusta Amiel-Lapeyre

OLYMPUS DIGITAL CAMERA« Chanter, cela ressemble à se délivrer. Ce qu’on ne peut dire et ce qu’on ne peut taire, la musique l’exprime. » Victor Hugo : Extrait de William Shakespeare – Victor Hugo

« La musique, qu’on nous passe le mot, est la vapeur de l’art. Elle est à la poésie ce que la rêverie est à la pensée, ce que le fluide est au liquide, ce que l’océan des nuées est à l’océan des ondes. » Victor Hugo : Extrait de William Shakespeare – Victor Hugo

N’oublie jamais ceci : jouer du jazz, c’est comme raconter une histoire. Une fois la musique envolée et le morceau terminé, il ne doit rester que tu bonheur… Sinon ça ne sert à rien. Strictement à rien ! » Billard blues – Maxence Fermine

musique bien être

« Hélas, il ne devrait pas être si rare d’avoir l’occasion d’entendre de la musique céleste. Si tel était le cas, bien des choses seraient différentes, dans ce monde. » Le banni – Selma Lagerlöf

« Après silence, ce qui vient le plus près à exprimer l’inexprimable est musique. »  Aldous Huxley

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Et vous, quelles sensations vous procure la musique?
Découvrez 10 minutes de musique bien-être offertes en vous inscrivant sur le blog.
Agréable journée, Anthony.


Harmonisation vibratoire par la musique

« Quand la musique fait son œuvre pour installer le bien être, sublimer les blocages, ouvrir d’autres paysages, apporter confiance en soi, paix et joie… »

  1. Développer notre potentiel et guérir les blessures de l’âme : « Cœur symphonique »,  « Fréquence 528 », « Concerto vibratoire »
  2. Outils développement personnel : les Accords toltèquesReveSe sentir nouveau, être surpris d’adopter (enfin) des comportements libérateurs dans certaines situations, être fier de soi, se sentir responsable de sa vie, quelle joie !

Toute cette joie commence avec soi : nous sommes le propre maître et disciple de notre vie. Agir en toute conscience pour développer l’Amour de soi et l’Amour des autres est un chemin de confiance, de sérénité, de compassion et de paix. Ce chemin commence avec soi. L’âme, la muse, la musique nous animent.

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Les albums de bien-être présents sur ce blog, bien qu’ils soient tous très différents les uns des autres, ont un intérêt spécifique sur le plan thérapeutique, sur le plan technologique et sur le plan artistique.

1) Développer notre potentiel et guérir les blessures de l’âme : « Cœur symphonique »,  « Fréquence 528 », « Concerto vibratoire »

En agissant à la racine pour grandir, réparer et se libérer:

Le Cœur, la Respiration, l’Adn et le cerveau

vibrations

« Cœur symphonique » a été créé pour agir sur le cœur et la respiration.

C’est un album pour pratiquer la cohérence cardiaque.

Sentez votre cœur chef d’orchestre dans tout son potentiel harmonisant.

Sentez les décristallisations profondes en vous.

silence méditation

« Fréquence 528 » a été composé pour agir sur l’ADN.

C’est un album de compositions musicales à écouter comme un cd classique pour se synchroniser avec le 528 Hz.

Sentez l’espace-temps s’élargir avec de nouvelles perceptions sensorielles.

sourire du ciel

« Concerto Vibratoire » a été enregistré pour agir sur le cerveau.

C’est un album créé en improvisation à l’image des soins sonores que je propose pour écouter au casque les yeux fermés.

 Soins Sonores

« Fréquence 528 »

« La fréquence miracle ? » Le 528 Hz est la fréquence centrale du Solfège Sacré. C’est une des fréquences utilisée pour réparer l’ADN. C’est probablement pour cela qu’elle est appelé la « fréquence miracle » et est reconnue comme la fréquence de la transformation . Le processus de réparation de l’ADN est suivie d’effets bénéfiques – augmentation de la quantité d’énergie vitale, clarté de l’esprit, élévation de la conscience – et procure une profonde paix intérieure. Le 528Hz ouvre les portes de l’imagination, de l’intention et de l’intuition. Lmathématicien Vic Showell a démontré qu’il existe un lien très précis entre le nombre d’Or, le nombre Pi et la fréquence 528. Il affirme d’ailleurs que « la fréquence 528, musique de la Lumière, est la clé de la liberté spirituelle ». Je vous invite à lire l’article « épigénétique, musique pour être bien et solfège sacré » pour comprendre qu’on peut facilement agir sur l’ADN, c’est l’épigénétique qui nous livre ses secrets : Cliquez ici.

Les morceaux de musique de l’album « Fréquence 528 » ont été créés pour mettre en lumière la fréquence de 528 Hz, par différents moyens d’écritures musicales et techniques. De manière naturelle, comme un dahlia qui serait présenté au cœur d’autres dahlia ou bien au centre d’un jardin de plantes médicinales, ou bien au centre d’un jardin de permaculture : La même fréquence dans des environnements différents ! Cela permet en plus de toujours stimuler les oreilles, d’embarquer le mental en offrant des discours musicaux variés et fleuris ! Fleuris grâce notamment aux instruments choisis : un cocktail sonore à la fois humain, brillant et spirituel ! Je vous ferai écouter quelques extraits bientôt…

Fréquence 528 (face) - 1

« Cœur symphonique »

« Je suis devenu accro à la cohérence cardiaque avec ton album !» Olivier Blanchard, Smiling Pies

Si vous voulez mettre du souffle dans votre vie, c’est le moment !

Genèse de cet album 

Nous sommes conscient aujourd’hui des très nombreux bénéfices de la méditation, de la respiration consciente et de la musique. Pour autant, passer à la pratique s’avère quelques fois délicat et contraignant.

J’ai essayé beaucoup de techniques de respiration et de méditation jusqu’au jour où j’ai découvert la cohérence cardiaque. Mais la contrainte de cette pratique était de devoir, soit compter à l’aide d’un chronomètre, soit regarder un rond qui monte et qui descend sur une vidéo, afin d’être en rythme… En résumé, ce n’était pas assez zen dans la mise en œuvre et c’était compliqué d’être centré de part la nécessité d’un ordinateur ou d’un minuteur. Bref, pas assez pratique pour moi.

Pourtant, je pressentais le grand intérêt de cette technique de respiration agissant sur le coeur…

Alors pour pratiquer à mon aise, quand je le désirai et partout (même dans le métro), j’ai enregistré le souffle de l’accordéon, comme une vague régulière qui est agréable et facile à suivre : Le souffle devient un guide naturel, permettant de se connecter à soi, simplement.

Le souffle et la musique, enregistrés à un tempo précis, entrainent vers un nouvel état d’harmonie. Mmmmh, ressentir le bonheur qui vient du cœur et de la respiration… Se laisser respirer dans un cocon sonore pour être tout entier en symphonie… C’était déjà magnifique !

Oui, mais pourquoi ne pas bénéficier en même temps des bénéfices de la cohérence cardiaque et d’un environnement sonore apaisant et adapté à la respiration ?

C’est pourquoi j’ai composé des musiques en lien à cette respiration naturelle afin de profiter des bienfaits de la cohérence cardiaque et de la musique ! « Cœur Symphonique » est né ainsi.

CD Coeur Symphonique (entier)- Anthony Doux

Voici certains bénéfices liés à une respiration spécifique et à la cohérence cardiaque :

– Augmentation de la DHEA, « l’hormone de jouvence »

– Augmentation des IgA, facteurs qui participent au renforcement immunitaire

– Augmentation de la sécrétion d’ocytocine, également appelée « l’hormone de l’amour »

– Ondes cérébrales qui passent en ondes alpha (comme dans les voyages sonores par exemple)

Gestion du stress et de l’anxiété

– Aide à la prise de décision, lucidité

– Diminution de l’hypertension artérielle

– Diminution du risque cardiovasculaire

– Diminution de l’anxiété et de la dépression

– Meilleure régulation du taux de sucre

– Réduction du périmètre abdominal, perte des « kilos émotionnels »

– Meilleur récupération à l’effort

– Amélioration de la concentration et de la mémorisation, amélioration de l’apprentissage

– Diminution des troubles de l’attention et de l’hyperactivité

Meilleur sommeil

Aux bénéfices qu’offrent la cohérence cardiaque, s’ajoutent d’importants bienfaits de la musique, des fréquences et des outils utilisés pour la conception de cet album… C’est intéressant également pour les personnes qui veulent arrêter de fumer…

A découvrir, à sentir, à respirer…
coherence-cardiaque2° Outils développement personnel : les Accords toltèques

Les accords toltèques sont des principes simples et faciles à se rappeler pour être heureux. Ils sont seulement au nombre de 5 pour développer la conscience de soi, l’Amour de soi et élaborer un monde meilleur d’une manière simple, efficace et humaine.

Que ta parole soit impeccable

– Ne suppose pas demande

– Quoiqu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle

– Fais du mieux que tu peux

et le cinquième : Doute de tout, mais écoute…

Ecoute ton âme, écoute ton intuition, écoute ton cœur, écoute ton corps et les messages qu’il exprime, écoute tes qualités, écoute ta beauté, écoute tes parties rayonnantes, écoute tes parties souffrantes. Ecoute la musique. Ecoute la musique. Ecoute, sens et ressens.

Quand les accords toltèques font partis de notre actualité quotidienne, ils sont d’apaisants compagnons et des guides sûrs…

Je vous souhaite de vous préparez dès maintenant à accueillir le meilleur…

Anthony


ASMR, plaisir intense créé par des sons

  1. Qu’est-ce que l’ASMR?images-5
  2. ASMR et massage sonore
  3. Vivre l’expérience ASMR
  1. Qu’est-ce que l’ASMR?

L’ASMR est également appelé « l’orgasme du cerveau« , c’est un type de stimulation sonore qui procure un plaisir intense. Ce terme vient de l’anglais : A.S.M.R. pour Autonomous Sensory Meridian Response. Cet « orgasme du cerveau » est dénué de tout caractère sexuel : Les sons offrent un état relaxant, reposant, un détente profonde, ce qui n’a rien à voir avec l’excitation sexuelle.

Cette sensation s’obtient en écoutant des bruits particuliers qui sont amplifiés pour avoir la sensation d’une écoute très proche. Ces bruits sont réalisés en tapotant, frottant, pinçant, froissant, malaxant différentes matières ou bien en utilisant la voix parlée, susurrée, chuchotée…On entend aussi quelques propositions ASMR avec des bruits de bouches, ou avec de claquements de langues.

Snow mandala

2. ASMR et massage sonore

Il y a beaucoup de ressemblances sur la sensation et la mise en oeuvre sur le pan du son entre l’ASMR et le massage sonore :

  • L’écoutant est au coeur d’un univers sonore nouveau pour lui
  • L’écoutant est centré sur l’environnement sonore : l’ouïe devient alors le sens principal a être sollicité alors que dans notre vie de tous les jours c’est la vue à 80% et l’ouïe à 10 %.
  • C’est une découverte, une exploration sonore, un nouveau référentiel pour notre mental et un environnement sonore réconfortant et apaisant.
  • Utilisation d’une temporalité sonore lente
  • Recherche d’une beauté, d’une esthétique
  • Cela entraine une présence confiante

Les enregistrements de musique relaxante avec des micros binauraux visent les mêmes vertus. C’est le cas de l’album Concerto Vibratoire.

Nature, couleur, ondes, vagues

3. Vivre l’expérience ASMR

Conseils pour bénéficier au mieux de ASMR :

  • Mettre un casque ou des écouteurs (Indispensable!)
  • Etre très présent au son (plus qu’à l’image)
  • Essayer d’écouter plusieurs fois avec différents volumes
  • Essayer avec les yeux fermés

ASMR : le jardin ZEn par Made In France ASMR

ASMR : The sound of Floam.

ASMR : relaxation guidée, Amour de soi par Sirènebio ASMR

ASMR : Sculpting Toy 3


ASMR creating shapes with Kinetic Sand

motivationAlors à présent pourquoi pas être plus attentif aux sons? Par exemple chez le coiffeur, fermer les yeux et vivre une expérience ASMR en live? Ou alors en entrant en contact avec la nature et les objets en commençant par le son en les amenant proche de nos oreilles?


Festival "l'Expérience du Bonheur" : Cercle sonore, voyage imaginaire, musique des anges...

L’Expérience du Bonheur 

LE FESTIVAL DE LA MÉDUSE ENCHANTÉE

Du jeudi 18 au dimanche 21 Aout 2016

4 JOURS D’ATELIERS,

DE SPECTACLES

ET D’EXPOSITIONS

Les Jardins de Bois Gérard accueillent
10130 Chessy les Prés • www.boisgerard.fr

 > Première édition de ce festival autour du bien-être

Vous rêvez de vous poser, de vous relier à la nature, de vous offrir le temps de faire une ballade en forêt ou juste de vous détendre en vous allongeant dans l’herbe et de découvrir Les Jardins de Bois Gérard ?

Vous êtes séduits à l’idée de…
•  Goûter les plaisirs d’une table végétarienne et bio, inventive, légère et saine  •
•  Participer à des activités harmonisantes et découvrir de nouvelles pratiques  •
•  Vous émerveiller grâce aux expos et spectacles inspirés et inspirants  •

SÉJOURS DE 1 À 4 JOURS  •  PLACES LIMITÉES : 35 PERSONNES
(pour favoriser une cohésion de groupe, le calme et la qualité des échanges)

Festival de la Méduse enchantée


L'expérience du bonheur, le festival de la méduse enchantée

L’Expérience du Bonheur 

LE FESTIVAL DE LA MÉDUSE ENCHANTÉE

Du jeudi 18 au dimanche 21 Aout 2016

4 JOURS D’ATELIERS,

DE SPECTACLES

ET D’EXPOSITIONS

Les Jardins de Bois Gérard accueillent
10130 Chessy les Prés • www.boisgerard.fr

 > Première édition de ce festival autour du bien-être

Vous rêvez de vous poser, de vous relier à la nature, de vous offrir le temps de faire une ballade en forêt ou juste de vous détendre en vous allongeant dans l’herbe et de découvrir Les Jardins de Bois Gérard ?

Vous êtes séduits à l’idée de…
•  Goûter les plaisirs d’une table végétarienne et bio, inventive, légère et saine  •
•  Participer à des activités harmonisantes et découvrir de nouvelles pratiques  •
•  Vous émerveiller grâce aux expos et spectacles inspirés et inspirants  •

Vous êtes seul(e), en couple, entre ami(e)s ou en famille ?

Choisissez le séjour qui vous convient !

SÉJOURS DE 1 À 4 JOURS  •  PLACES LIMITÉES : 35 PERSONNES
(pour favoriser une cohésion de groupe, le calme et la qualité des échanges)

 

•   PROGRAMME   •

ATELIERS

Initiation au Yoga et au Massage : Claodia MARTIN
Qi Qong • Méditation • Ba Gua Zhang : Caroline DAMOUR
larbreessentiel.fr/lequipe-des-intervenants/caroline-damour
Yoga Nidra : Dharmaratna (Carmen CISNEROS)
Ki-Muntu (danse sacrée) : Céleste LAGIOIA et Celestin MUKANDA
Pilates • Initiation au Massage AMMA : Céline MIGEON
pilatesparis-coaching.com/qui
Danse orientale : Aïsha REVOL
Chant spontané : Pascale BURGER  pascaleburger.tumblr.com
Cercle sonore : La Méduse Enchantée
la-meduse-enchantee.org/index.php/2016/03/08/activites-de-la-meduse
Papier Froissé : Alexis MÉRAT   youtube.com/watch?v=a0ikZHLe-4o
Collage : Annie ABAD   facebook.com/abanita.creations
Relaxation sonore : Valentina VITALE & Alexandre DELAOUTRE

SPECTACLES

• CONCERTS
Musique du Monde
 : Jean-Philippe RYKIEL  jeanphilipperykiel.com
Musique des Anges : ZAOM 77, Valentina VITALE et Alexandre DELAOUTRE zaom77.com
Folk : Alex SHELTER  alexshelter.bandcamp.com
Improvisation Celtique : Damien RINALDI (flute) et Syveline LEMAIRE (Harpe, digeridoo, chant vibratoire)   lune-de-mel.blogspot.fr/p/bienvenue.html

• DANSES
Danse Orientale, danse de l’Âme
 : Aïsha REVOL

Danse, accordéon et Kora : Trio 528, Estelle CHABRETOU, Anthony DOUX et Loïc DEFERT   www.symphonies-interieures.com

• CONTES
« El camino Rojo » : Yara LUNE  solyluna-cie.fr/menuadultes/amerique.html
Voyage sonore imaginaire : Anma LATASTE   

EXPOSITIONS

Vitrail • peinture • gravure • sculpture : Riccardo LICATA : Abstraction lyrique
youtube.com/watch?v=oL7BB4M3bGo
Sculpture : Myriam DELAHOUX  myriamdelahoux.net
Papier froissé : Alexis MÉRAT  youtube.com/watch?v=a0ikZHLe-4o
Photographie animalière : Jean-Pierre LEGER
Photographie : « Be curious » de Lilaï LICATA
fr.pinterest.com/licatalilai/lilai-licata-photography/?from_navigate=true
Macro photographie : Lalie SORBET   laliesorbet.com/Macrophotography/AURORA-MEMORY

💜  Le Festival de La Méduse Enchantée  💜

facebook / La Méduse Enchantée


Citations musicales et spirituelles (2)

Voici 10 citations succulentes sur la musique et la spiritualité.

  1. La musique est ce qui nous permet de nous entretenir avec l’au-delà. Robert Schumann

musique ressert les liens2. Tout est musique. Un tableau, un paysage, un livre, un voyage ne valent que si l’on entend leur musique. Jacques de Bourbon Busset

3. Les personnes qui ne donnent pas une seule chance à la musique de changer le monde sont celles qui n’aiment pas la musique. Ben Harper, magazine L’Express – 27 Février 2003

4. La musique, la plus belle religion du monde où on ne menace ni ne promet. Minou Drouet; Arbre, mon ami

5. La musique. Probablement la langue véritable du subconscient, la langue universelle au-delà du possible. Louis Geoffroy; Un Verre de bière mon minou

6. La musique creuse le ciel. Charles BaudelaireDes musiques de guérison

7. Ah ! La musique. Ce sont des morceaux de bon Dieu qui vous entrent dans l’âme par les oreilles ! Louis Pelletier-Dlamini

8. La musique est dans tout. Un hymne sort du monde. Victor Hugo

9. L’éloquence sacrée, c’est comme la musique religieuse : pas besoin de comprendre pour écouter. Michel Audiard, Dialogue du film Les Yeux de l’amour

10. Dans « Choses et Autres », Jacques Prévert nous offre un magnifique poème « Carmina Burana » dont voici un extrait :

La musique voyage

s’en va

revient

La musique c’est le soleil du silence

qui jamais ne se tait tout à fait

du silence qui chante

ou grince en images

dans l’aimoir

ou dans la mémoire des gens

images

L’âme aime la musique qui voyage, elle voyage, au cours des voyages sonores…

Quelle musique vous fait voyager? 
Quel continent intérieur ...
vous fait-elle découvrir?


Citations musicales et spirituelles (1)

Voici 11 citations délicieuses sur la musique et la spiritualité pour nourrir nos symphonies intérieures.

  1. Je fais partie d’une lumière, et cela est la musique. La musique remplit mes six sens, je la vois, l’entends, la sent, la ressent, la touche et la pense. Penser cela est mon sixième sens. Les particules de lumière sont des notes écrites. Un éclair d’orage peut être une sonate entière. Un millier de boules d’éclairs un concert. Pour ce concert j’ai créé une boule de foudre, qui peut être entendue sur les sommets glacés de l’Himalaya. Nikola TeslaFréquences

2. Le but de la musique devrait n’être que la gloire de Dieu et le délassement des âmes. Si l’on ne tient pas compte de cela, il ne s’agit plus de musique mais de nasillements et beuglements diaboliques. Jean Sébastien Bach  

3. La musique repose sur l’harmonie entre le Ciel et la Terre, sur la coïncidence du trouble et du clair. Hermann Hesse

Musical notes conception

4. Qui néglige la musique ignore l’approche du sublime. Louis Nucera

5. La musique. Serait-elle un fluide mystérieux doué d’ubiquité ou un philtre magique que l’ouïe absorbe pour la dispenser dans toutes les cellules et nous apporter l’évasion. Anne Bernard

6. La relation entre la vie et la mort est la même que celle qui existe entre le silence et la musique – le silence précède la musique et lui succède. Daniel Barenboïm

Fréquences de guérisons7. La musique est l’expression de l’idéal artistique le plus élevé ; réflexion des Harmonies Célestes, elle place l’homme directement devant les mystères les plus profonds de la vie. Charte spirituelle de l’humanité

8. Là où est la musique, il n’y a pas de place pour le mal. Miguel de Cervantès, Don Quichotte

9. La musique : une harmonie agréable célébrant Dieu et les plaisirs permis de l’âme. Jean Sébastien Bach

musique bien être

10. Les voies de la musique sont mystérieuses. Yann Apperry

11. Le paradis. C’est une sphère impalpable. Il y a beaucoup de lumière, évidemment. Et une musique merveilleuse. Julien Green; Entretien avec Pierre Assouline – Septembre 1993

 

… »Le délassement des âmes », « le paradis », « un fluide mystérieux », autant de sensation poétique à vivre…au cours d’une séance de soin sonore


Chakras et musique (2)

C’est article fait suite à l’article Chakras et musique (1)

  1. Les 7 principaux chakras
  2. Quelle musique pour harmoniser les chakras?

 
chakra

1) Les 7 principaux chakras

1er chakra (chakra racine), muladhara (nom en sanskrit) : « Je suis »

Il se situe au niveau du périnée et du coccyx. Il est en rapport avec l’élément Terre. Le muladhara est en rapport avec la matière, avec notre capacité à nous incarner pleinement dans un quotidien matériel. Au niveau du corps, les pieds, les jambes, les organes génitaux sont rattachés à ce chakra.

« Avoir les pieds sur Terre », « S’ancrer dans la matière »

freq

2ème chakra (chakra sacré), swadhistana : « Je manifeste »

Egalement appelé Tantien, il est situé en dessous du nombril, il est en rapport avec l’élément Eau. Il correspond à la sexualité, à notre pouvoir de Création. Il est en lien avec la féminité, avec l’intuition et avec le rapport à la mère et avec les reins.

3ème chakra (chakra solaire), manipoura : « J’accepte »

Situé au niveau du plexus solaire, le manipoura est en rapport avec l’élément Bois. On a facilement conscience de ce chakra car il correspond à nos émotions et quand ces dernières sont bloquées, on peut sentir une douleur au niveau du plexus solaire. Il correspond à notre confiance en soi, à notre capacité à prendre notre place et à rayonner. Il correspond au masculin et au rapport au père et est en lien avec les organes digestifs.

4ème chakra (chakra cardiaque), anahata : « J’aime »

Situé au centre de la poitrine, Anahata est en rapport avec l’élément Feu. Il régit le coeur, la circulation du sang, les poumons, les membres supérieurs. Il correspond à l’Amour, à notre capacité à aimer de manière inconditionnel. Il est stimulé par la couleur verte et par la couleur rose.

coucher soleil

5ème chakra (chakra laryngé): vishudha : « Je m’exprime »

Situé au niveau de la gorge, en rapport à l’élément Métal-Air, il est le chakra de la communication. En rapport avec la thyroïde, le cou et le système ORL, il correspond à l’expression par la parole, la relation avec l’extérieur et l’imagination.

6ème chakra (chakra frontal): ajna : « Je discerne »

Le 3èmè oeil. Situé entre les sourcils, il est en rapport avec les yeux et le système nerveux. Siège de la conscience, de la connaissance et de l’intuition, il apporte sagesse, discernement et action juste.

7ème chakra (chakra coronal): sahasrara : « Je suis un avec le Divin »

Situé au sommet de la tête, c’est la connexion à l’essence divine. Un soi réalisé en connexion avec le divin, il apporte plénitude et profonde paix intérieure.

musique méditation

2) Quelle musique pour harmoniser les chakras?

Quelles notes, quels ragas, quelles gammes, quels instruments viennent résonner sur tel ou tel chakra?

De la même manière qu’une couleur correspond à chaque chakra et peut ainsi stimuler le chakra, la musique et certaines fréquences peuvent stimuler les chakras et venir ainsi harmoniser et éveiller la kundalini.

Les musiques, les notes, les gammes, les ragas et les instruments étant en résonance avec le chakra vont pouvoir r-éveiller et stimuler  ce chakra.

Ce seront donc des musiques « en cohérence », « en phase » avec le chakra qui vont pouvoir le « rencontrer »

De manière générale, du premier chakra au septième il y a une progression sur tous les plans : sonorités, fréquences, rythme, tempo, instrumentation.

  • des sons graves aux sons aigus
  • des musiques rythmées vers des musiques plus posées, plus méditatives
  • des instruments aux sons pleins vers des instruments aux sons plus pures, cristallins, planant, éthérés

mandala sonore, eau

1er chakra (chakra racine), muladhara (nom en sanskrit) : « Je suis »

C’est la connexion à la Terre, on peut utiliser des sons très graves et des instruments à percussions à peau : Tambour Chamanique,  Bols Tibétains graves, Jumbé, bendir, Didjeredou, Voix, Accordéon, Ocarina…

2ème chakra (chakra sacré), swadhistana : « Je manifeste »

Une musique féminine, douce, sensuelle, qui évoque le plaisir. En lien à l’élément Eau, les sons seront moins grave, plus médium. Les instruments qui correspondent à ce chakra sont le tambour d’eau, le bâton de pluie, la kalimba, la voix, piano, orgue, sax barython, accordéon, des bols tibétains un peu moins grave que pour le chakra précédent…

3ème chakra (chakra solaire), manipoura : « J’accepte »

Lié à l’élément Bois, aux émotions et à la joie, on peut utiliser les shakers, le tambour de bois, le tamboa, les flûtes, les percussions de bois, la voix… Pour évoquer le soleil, la plénitude, le rayonnement, on peut utiliser des instruments médiums : hautbois, piano, harpe, violoncelles, violon alto… L‘accordéon et les instruments à corde permettent de travailler sur les émotions.

4ème chakra (chakra cardiaque), anahata : « J’aime »

L’Amour, le sentiment amoureux sont évoqués par des sons chaleureux et ronds (guitare, violons, violoncelles, chants d’oiseaux…, par les instruments à cordes, par le monocorde, l’accordéon, le bandonéon, la voix…

silence méditation

5ème chakra (chakra laryngé): vishudha : « Je m’exprime »

Lié à l’élément Air et au Métal, on utilisera des instruments à vent : Accordéon, flûtes, Ocarina, chant, accordina, des sons aériens… les bols tibétains utilisés pour ce chakra seront relativement petits et aigus.

6ème chakra (chakra frontal): ajna : «Je discerne» 

Les sons sont de plus en plus cristallins, épurés, éthérés pour les deux derniers chakras : flûtes piccolos, clochettes, song pod, boules chinoises, petits tubes sonores, musique aérienne et cosmique, aigus des instruments polyphoniques (piano, harpe, accordéon…)

7ème chakra (chakra coronal): sahasrara : « Je suis un avec le Divin »

La musique éthérée, subtile, planante amène de plus en plus vers le silence avec la même instrumentation que pour le chakra précédent.

 

Reconnexion à soi

 Quelques notes au gré de l’inspiration…

Découvrez les soins sonores pour harmoniser votre symphonie intérieure..


Site et pochette Album : Charlie LDC!

Site et pochette Album : Charlie LDC!

Symphonies Intérieures, le site est transformé!!!

Un relooking? Une transformation? Une transmutation !

Le site Symphonies Interieures est passé dans les mains de Charlie LDC

C’est exactement ce que je désirai…en beaucoup mieux!!

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…Avant le site, il y a eu la pochette de l’Album Concerto Vibratoire :

Pochette Extérieure (+texte)

Concerto vibratoire

Concerto vibratoire

Suite à cette magnifique pochette de l‘Album Concerto Vibratoire, Charliegraph a récidivé. Son talent, sa sensibilité et sa compréhension sont les piliers de créations tout simplement justes et de toutes beautés :

Je vous encourage à visiter le site de ce grand artiste :

Charlie LDC

et le site de Symphonies Intérieures :

www.symphonies-interieures.com

Bonnes immersions…