9 citations Respiration et Bonheur.

La respiration est un élément essentiel favorisant la connaissance de soi, le développement personnel et la santé.

Voici quelques jolies citations nous rappelant l’importance de la respiration, de son lien intime à la vie, à la spiritualité et à notre réalité concrète.

• « En te levant le matin, rappelle toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. » Marc Aurèle.

• « Dans l’herbe écrasée qui fait comme un berceau, un chat sauvage dort. Son sommeil est une lampe que les anges ont oublié d’éteindre, dont les rayons vont sans bruit à l’infini. Je le regarde avec autant d’attention qu’une peinture. J’appuie mes yeux sur la montagne noire de son ventre, je surveille les allées et venues de sa respiration. J’y accorde la mienne. La signature est illisible, mais c’est incontestable : je suis devant un chef-d’oeuvre. La vie, parfaite de n’être plus rêvée. Le sommeil de ce chat est un lac de confiance. Sa bénédiction sauvage inonde le monde. » Christian Bobin, le monde des religions.

•  » Dans la vie, la lecture, comme chaque pas, comme chaque respiration, doit apporter quelque chose, il faut y consacrer de l’énergie pour en récolter de plus riches encore, il faut s’égarer pour se retrouver avec plus de conscience encore. Il ne sert à rien de connaître l’histoire de la littérature si nous n’avons pas puisé dans chaque volume que nous avons lu, joie ou consolation, énergie ou paix intérieure. » Magie du livre. Écrits sur la littérature de Hermann Hesse. Hermann Hesse

• « Le bonheur n’est pas une honte : il fait respirer la vie, comme les arbres font respirer la Terre. » Citation de Abla Farhoud, Jeux de patience

• « La méditation tire l’âme d’une prison, elle lui fait respirer l’air céleste. » Citation de Pierre-Claude-Victor Boise. Le dictionnaire universel.

• « Il est des pensées qui, comme certaines fleurs, doivent se respirer lentement, en osant prendre le temps de ralentir le temps. » Citation de Jacques Salomé ; Pensées tendres à respirer au quotidien.

• « L’amour sur tout ce qui respire étend, n’en doutons pas, son redoutable empire. » Citation de Quintus Ennius. Les fragments, IIIe s. av. J.C.

• « Respirer proche d’un être cher, être attentif à un inspir hésitant ou profond, être à l’écoute d’un expir fluide ou retenu, autant de partages possibles, pour dépasser la violence de certains silences ou l’errance des non-dits. » Citation de Jacques Salomé. La vie à chaque instant (2012)

•  » Il faut que le fumier se fasse sentir dans un champ avant d’y respirer le parfum des fleurs. » Citation de l’Inde. Les maximes et sagesses hindouistes.

 

Le bonheur est comme un parfum, on le porte sur soi pour le faire respirer aux autres… 

Suggestion positive réconfortante :

 » Je suis là où j’ai besoin d’être. Je respire, tout est parfait ! »

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