Deux trésors en synergie : la cohérence cardiaque et les fréquences sacrées.

1. La cohérence cardiaque
2. Les fréquences sacrées de guérison
3. L’album Métamorphose
4. L’album Caresse

Respirez… tout en développant la pleine conscience, en abordant la méditation et en ressentant les très nombreux bienfaits de la cohérence cardiaque et des fréquences sacrées!

1) La cohérence cardiaque

Outil simple et efficace de connexion à soi par la respiration, la cohérence cardiaque permet notamment de gérer le stress. Que diriez-vous d’une meilleur qualité de vie? La cohérence cardiaque joue un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires, favorise la perte des kilos émotionnels et a une liste d’effets positifs importants autant sur le plan physique, qu’émotionnel et mental:

• Augmentation de l’énergie, plus grande clarté mentale et meilleure prise de décision
• Accentuation des capacités créatrices
• Amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence et augmentation de l’intuition
• Réduction des maladies cardiaques et diminution de la douleur chronique
• Action équilibrante sur le système nerveux
• Actions bénéfiques contre la dépression, les troubles du sommeil et l’anxiété…
• Diminution du taux de cholestérol, réduction de l’hypertension et du diabète
• Renforcement du système immunitaire, équilibre hormonal, accroissement du taux de DHEA

Agréable, simple et pratique : La cohérence cardiaque par guide respiratoire auditif !

Partout où vous le désirez, avec votre lecteur musical de poche, dans le métro, au bord de l’eau ou simplement chez vous, il est aisé de prendre une pause pour soi. Assis, ou en faisant du yoga ou du chi gong par exemple, le guide auditif offre de multiples possibles, seul(e) ou en groupe !

2 ) Les fréquences sacrées

Ce sont des fréquences (notes de musiques) avec des propriétés spécifiques pour notre mieux-être. Malheureusement, elles sont hors du système musical de notre musique occidentale accordée au la 440 Hz! Comme la cohérence cardiaque, les fréquences du solfège sacré ont un intérêt important pour notre bien-être.

Chaque fréquences sacrées offre une ou plusieurs particularités :

• 174 Hz / Sentiment de sérénité
• 285 Hz / Régénération des organes et des chakras
• 396 Hz / Libération des peurs et de la culpabilité
• 417 Hz / Transmutation, facilitation au changement positif
• 528 Hz / Réparation de l’ADN (Cette fréquence était notamment utilisé par Rife (collaborateur de Tesla) pour « réparer l’ADN ». Aujourd’hui, grâce à l‘épigénétique, il est prouvé que l’expression de nos gènes (pour au moins 85% d’entre eux) varient en fonction de notre comportement… Le code génétique sur laquelle la vie est fondée est un processus …vivant.)
• 639 Hz / Connexion relationnelle, équilibre relationnel, connexions neuronales
• 741 Hz / Intuition et expression de soi
• 852 Hz / Fréquence de retour et de restauration à l’ordre spirituel
• 963 Hz / Connexion à l’énergie universelle

Avantages  : A l’effervescence de bienfaits de la cohérence cardiaque, vous choisissez tels ou tels intérêts spécifiques des fréquences sacrées : équilibre relationnel, intuition, expression de soi, libération des peurs, nettoyages et équilibrages chakras, etc, selon votre besoin du moment.

3 ) L’album Métamorphose

 » Choisir sa vibration, et se laisser respirer « 

Métamorphose est un guide respiratoire qui permet d’unir :

• La cohérence cardiaque
• Les fréquences sacrées
• Les 4 éléments

L’équilibre, la vie, la puissance, l’inter relation, la co-création, voilà à quoi nous renvoient les 4 éléments. Grâces aux sons des éléments, nous nous relions à eux. Eau, Terre, Feu, Air permettent de se connecter à la nature, à sa beauté, et à sa fore rééquilibrante. Comment faire ?

• Laissez-vous guider par le souffle, c’est extrêmement facile, agréable et réalisable à partir de 4 ans. Tout simplement divin!
• Choisissez la ou les fréquences dont vous avez besoin : respirez…
• Souriez, ressentez, ajustez, visualisez, vibrez…
• C’est à vous de respirer : C’est ici pour respirer toutes les fréquences !
• Découvrez tous les albums : www.symphonies-interieures.com/musique

Voici un guide respiratoire de l’album Métamorphose :   » Terres  »

Avec les fréquences 174 Hz / Sérénité, 417 Hz / Transmutation, facilitation au changement positif et 741 Hz / Intuition et expression de soi. 

Joyeuses intériorités…

Comment vous sentez-vous? Différent(e) d’il y a 5 minutes?

Si vous avez besoin d’une douceur plus ronronnante, découvrez Caresse :

4 ) L’album Caresse

   » Choisir sa vibration, et se laisser respirer en douceur « 

Caresse est un guide respiratoire qui permet d’unir :

• La cohérence cardiaque
• Les fréquences sacrées
• La ronronthérapie

« Tout le monde sait désormais que ces ondes sonores de basse fréquence – comprise entre 25 et 50 Hz – déclenchent chez nous, comme chez eux, des réactions biochimiques en cascade : diminution de la tension artériel, réduction des risques d’accidents cardiovasculaires, augmentation des défenses immunitaires, accélération de la cicatrisation osseuse et tissulaire, facilité d’endormissement, action analgésique… » Véronique Aiache, Le pouvoir des chats.

Préparez-vous à lâcher prise et fondre de douceur. Comment faire ?

• Laissez-vous guider par le souffle, c’est extrêmement facile, agréable et réalisable à partir de 4 ans. Tout simplement divin!
• Choisissez la ou les fréquences dont vous avez besoin : respirez…
• Souriez, ressentez, ajustez, visualisez, vibrez…
• C’est à vous de respirer : C’est ici pour respirer toutes les fréquences !
• Découvrez tous les albums : www.symphonies-interieures.com/musique

POSOLOGIE CONSEILLÉE pour la cohérence cardiaque : 3 fois par jour

 Alors variez les plaisirs, changez de fréquences 😉

Musicalmant, Anthony