Comment utiliser le cd Concerto Vibratoire?

Pourquoi, quand et comment écouter le cd Concerto Vibratoire?

Il peut paraître étrange de proposer un mode d’emploi pour un cd… Cependant, ce cd est tout à fait singulier et nécessite une écoute et une disposition particulière pour en savourer tous les bénéfices.

Pourquoi cet album est-il spécifique?

Pour deux raisons. La première, c’est un cd qui a pour but de vous détendre, de vous apaiser, de vous aider à vous ressourcer avec des combinaisons rares d’instruments. La seconde, ce « Concerto Vibratoire » a été enregistré avec des micros binauraux.

Sérénité d'Henri Martin

A quel moment écouter le « Concerto Vibratoire« ?

Le matin au réveil : Le voyage sonore le matin aide à réveiller les perceptions.

Le soir avant de se coucher : pour vous accompagner vers un sommeil profond et réparateur.
En cas de fatigue : pour vous ressourcer.

En cas de stress : pour se recentrer. A n’importe quel moment lorsque l’on se sent « speed », écouter pendant 45 minutes le « Concerto vibratoire » permet de transformer son état général émotionnel, mental et physique.

Avant un rendez-vous important : pour être zen, confiant et pleinement conscient de soi, de ses atouts et de ses qualités.

« Il est toujours bon d’avoir une activité lente avant de prendre une décision importante dans la vie. Les moines zen écoutent les rochers grandir. Moi, je préfère pêcher. » dit Pétrus dans « Le pèlerin de Compostelle » de Paulo Coelho.

Avant un soin à donner : le « Concerto Vibratoire » nous plonge dans un état de calme et de réceptivité adéquate avant un soin de bien-être ou un soin thérapeutique.

présence

Comment écouter le cd « Concerto Vibratoire« ?

Trois facteurs sont importants :

– un endroit calme où l’on n’est pas dérangé.

– être allongé

– Et surtout, utiliser un casque ou des écouteurs! C’est à cette seule condition que l’on peut profiter de l’enregistrement binaural et des sons dans trois dimensions.

Sérénité

Quels sont les effets bénéfiques du « Concerto Vibratoire« ?

Les effets sont propres à chacun bien sûr, mais en règle générale, il apporte confiance, sérénité, présence, lucidité. Il aide les hémisphères cérébraux à s’équilibrer pour une conscience plus grande, entre raisonnement et intuition. Il ressource, calme, détend, il procure un profond bien être.

A présent vous pouvez en profiter et en bénéficier dans des conditions idéales!

Thanks de partager vos sensations sur l’écoute du cd dans les commentaires 🙂 (Crédits photos, dans l’ordre : Michel 27, Gelinh, Adam Khalife.)


Massage sonore à Paris

Paris tout le monde connaît… mais le massage sonore?

C’est quoi?

Le massage sonore est un soin sonore, autrement dit un soin, une détente, procuré par les sons. Je l’appelle pour ma part « voyage sonore » pour éviter une incompréhension car souvent on associe le terme « massage » au toucher de la peau.

En massage sonore, on utilise souvent les bols tibétains, les gongs, le chant, les diapasons, les bols en cristal…J’y ajoute pour ma part l’accordéon, le tamboa, la kalimba, les carillons koshi

La personne qui reçoit le voyage sonore est allongée. Cela consiste à écouter les sons et sentir les vibrations. Le massage sonore crée un cocon sonore, un environnement idéal qui va stimuler et réveiller par résonance les ressources de la personne. Tout se passe en douceur. C’est une détente profonde proche de l’état de méditation. Une des particularités importantes du massage sonore est qu’il agit en même temps sur notre corps physique, notre corps émotionnel et notre corps mental.

Les massages sonores sont souvent réalisés sans technologie, à la différence d’autres techniques thérapeutiques musicales comme la méthode Tomatis et l’holopsonie. Toutes ces méthodes musico-thérapeutiques sont complémentaires car si la musique est l’outil de base pour toutes, les intentions et les pratiques diffères.

C’est où?

Retrouvez différents soins sonores à Saint Germain de Longue Chaume (79200) ou à l’arche du Bien Etre à Parthenay 79200.

Découvrez des soins à deux praticiens ou des soins en couple! Soyez les premiers à ressentir les bienfaits de pratiques complémentaires telles que le shiatsu et le voyage sonore…

Ps : offrir un massage sonore : un cadeau original!cadeau voyage sonore

N’hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires 🙂


Comment la résonance est bénéfique pour notre bien être?

La résonance, bénéfique pour notre bien être ? Découvrons comment…

Nous ignorons souvent l’impact de la résonance dans notre vie quotidienne, mais nombres d’histoires illustrent les rapports intimes entre la matière, la vie, et les lois de la résonance : l’histoire des murailles de Jéricho s’effondrant sous le son des trompettes, celle du verre en cristal brisé par la chanteuse d’opéra ou encore l’interdiction pour les soldats de marcher aux pas en franchissant un pont depuis l’époque Napoléonienne. En effet, le mouvement des pas réguliers des soldats a créé une vibration entrée en résonance avec celle du pont qui s’est écroulé.

 La loi de la résonance est une loi physique.

Pour bien comprendre ce phénomène, voici une expérience simple:

Je dispose deux guitares accordées à l’identique côte à côte. Lorsque sur une, je fais vibré une corde (par exemple la corde de mi) la même corde de l’autre guitare (corde de mi) va se mettre à vibrer également par effet de résonance sans que nous la touchions. Autrement dit, deux fréquences similaires (ayant la même longueur d’onde) entrent en mouvement, en résonance, quand l’une des deux vibre.

Crédit photo par Skiwalker79

Est-il possible de voir l’invisible ?

Comment faire pour voir la résonance : la naissance de la cymatique.

Lorsque Pythagore découvrit les rapports entre les sons et les longueurs des cordes vibrantes, il permit de voir ce que l’on ne pouvait jusqu’alors qu’entendre. La résonance est un phénomène naturel observable, expérimentable au quotidien, jouant un rôle central dans les processus vivants comme dans la matière inerte. Un certain nombre de chercheurs prolongèrent ces recherches, et c’est avec Ernst Florens Friedrich Chladni (1756-1827) qu’une voie s’ouvre, produisant des résultats étonnants.

Disposant du sable sur une plaque métallique mise en vibration par un archet il observe à différentes fréquences des figures régulières se dessinant à la faveur du déplacement du sable. Ce sont les célèbres Figures de Chladni.

 

Le phénomène de résonance pour améliorer nos relations ?

Le phénomène de résonance s’applique sur tous les plans : nous l’avons remarqué sur le plan physique, il en est de même sur le plan mental et sur le plan émotionnel.

En musique, on apprend à faire résonner, à laisser résonner, et, à écouter la résonance. Ecouter la résonance, c’est écouter la fin d’une note, d’un accord, d’une mélodie, d’un morceau de musique et le silence qu’ils proposent.

Voilà la première étape d’une relation agréable, épanouie et saine avec les autres et avec soi: l’écoute !

Pour commencer à être en relation, être en lien, prendre contact, être en contact, rentrer en communication, rentrer en résonance, se connecter à, se mettre sur la même longueur d’onde, la première chose à faire est …de ne RIEN faire! La première chose à faire est d’écouter ! L’action viendra plus tard…

E-cou-ter…et entendre la résonance.

Autrement dit, écouter et comprendre l’autre. L’autre peut être une personne, mais aussi une partie de nous, une émotion en nous, une souffrance en nous que nous avons plutôt tendance à rejeter, à repousser ou à ne pas vouloir voir.

Comprendre, c’est savoir ce que l’autre veut, comment il se sent, qu’est ce qu’il veut dire, quel est son désir, son besoin.

Ecouter, comprendre et… accueillir !

Il est même possible et recommander d’accueillir même si on ne comprends pas : le monde de l’émotionnel est rarement logique !! Et pour cause… l’intellect et l’émotionnel sont sur des plans différents.

Ensuite et seulement ensuite, une fois que les désirs et les besoins de chacun sont clairs et acceptés, il est alors possible de trouver un compromis bénéfique pour tout le monde et de passer à l’action…

Vient alors le moment de s’accompagner vers ses besoins, ses désirs et de continuer la symphonie…et de partir en voyage sonore

Avez-vous l’habitude d’écouter, de vous écouter, d’écouter votre corps, d’écouter vos émotions, laisser vos commentaires ci dessous : 


La kalimba, instrument thérapeutique

La kalimba, un instrument thérapeutique au son enchanteur…

  1. Qu’est ce que la kalimba?
  2. Kalimba et mythologie
  3. Le son de la kalimba…
  4. Applications thérapeutiques

1. Qu’est ce qu’une kalimba?

kalimba
La kalimba, également appelée sanza, senza, likembé, mbira ou encore piano à pouce, est un instrument originaire d’Afrique. Elle serait née 1000 ans avant J.C. avec des lames de bambous. Constituée d’une sorte de clavier en métal (souvent sur une gamme pentatonique, ou diatonique), et d’un résonateur (calebasse, coloquinte…) l’accordage y est très simple et instantané puisqu’il s’agit de faire coulisser les lamelles. De la transe à la rumba zaîroise, la kalimba est également une partenaire privilégiée pour les conteurs et les griots.
-> Steve Hackett, à l’époque où il était encore membre de Genesis, a joué de cet instrument sur l’album Wind and Wuthering en 1976.
-> En 2010, dans l’album Same Girl, l’interprétation du standard My Favorite Things par Youn Sun Nah, seule, en s’accompagnant à la kalimba, va droit au coeur!!

Kalimba sur la plage

Sanza2. Kalimba et mythologie

Dans la mythologie bantoue, chaque lame de la kalimba représente une phase de la Création du monde.
Saïdou Abatcha, conteur et humoriste d’origine camerounaise nous offre une belle image de la kalimba et de son pouvoir :
« Il est dit dans la mythologie bantoue que Dieu créa les minéraux, les végétaux, et les animaux, en jouant de la sanza et que tous les êtres vivants cohabitaient dans une harmonie parfaite. Puis, un beau jour lorsqu’il joua, son instrument s’étant malheureusement désaccordé, jaillit alors une fausse note qui donna naissance à l’homme. L’homme se multiplia et perpétua alors la disharmonie qui était à son origine. Peut-être, semble t-il, avons nous à remettre de l’harmonie dans ce monde tourmenté et la kalimba peut nous y aider !… »

KALIMBA. 3. Le son de la kalimba…

Si la kalimba est un instrument adapté aux conteurs, c’est parce que sa musique nous ramène à notre enfance, avec douceur, avec harmonies, avec résonnance. Les gammes pentatoniques souvent employées pour la kalimba sont dépourvues de toutes tensions : une paix, une sérénité, un silence, une écoute particulière se manifestent avec magie.

Ecoutez la kalimba et ressentez ses bienfaits dans l’album Concerto Vibratoire et dans l’album Coeur symphonique 432. Ressentez les vibrations de la kalimba lors de soins sonores.

Voici une belle présentation de la kalimba par Patrick Bebey, musicien charismatique remarquable, qui conte l’histoire de la kalimba :


4. Applications thérapeutiques

En ajoutant la voix et le chant à la kalimba, on obtient un cocon sonore qui ressemble à une berceuse, cela apaise, rassure, réconforte.
Outre les effets sur les plans émotionnel et mental, des sensations agréables et bénéfiques se ressentent également sur le plan physique :
Préférez alors les kalimbas à fond plat aux kalimbas à fond sphérique car elles peuvent être posées sur des points stratégiques osseux (genoux, coudes, poignets…) A ses endroits, en jouant la kalimba, le son et les vibrations se propagent par conduction osseuse dans tous le corps.

Un autre intérêt de la kalimba est l’accordage très facile : il est possible d’accorder soi même en 432 Hz ou encore le do en 528 Hz pour bénéficier de ces fréquences de guérisons.

– > Quelles kalimbas?
Pour ma part, l’heureux hasard m’a fait découvrir les kalimbas du Ventoux de fabrication artisanale. Leurs sons sont puissants, beaux, avec une très bonne résonance. J’utilise deux kalimbas, une à fond sphérique et une à fond plat. Dans l’album Coeur symphonique 432, j’ai utilisé la cousine de la kalimba : une sansula en 432 Hz (photo ci-jointe). La sansula est une kalimba intégrée dans une peau permettant un volume plus élevé : Magnifique !

🙂 En résumé, la kalimba est un instrument facile à jouer, avec lequel il est rapidement possible de s’émouvoir et de s’émerveiller. Il nous replonge émotionellement dans notre enfance et avec ces qualités de résonances peut influer sur les corps mental, émotionnel et physique en même temps! Un bel outils, harmonieux et plaisant! …Alors testez…

kalimba..Vibrez au son de la senza dans les voyages sonores ou à l’écoute de l’album Concerto Vibratoire…🙂

Laissez vos commentaires sur votre sensibilité à la kalimba et à la sansula!

 

 

Prenez quelques minutes pour écouter la poésie au bout des doigts de la kalimba de Youn Sun Nah dans cette reprise magique de My Favorite Things : 

Ecoutez la kalimba et ressentez ses bienfaits en synergie avec d’autres éléments musico thérapeutiques dans les albums Concerto Vibratoire et Coeur symphonique 432. 

Senza


10 bonnes raisons d'offrir un voyage sonore

10 bonnes raisons d’offrir un voyage sonore :

Un cadeau bien-être : Quelle joie d’offrir aux gens qu’on aime un moment agréable!

Un cadeau original : Relaxation par les sons et la musique! Se faire bercer par des vagues de sons… Détente profonde garantie!

Un cadeau inoubliable : C’est une immersion totale dans un autre univers! Un univers sonore, créé en direct, en 3D, avec d’autres repères auditifs, spatials et sensoriels.

Un tour du monde en 60 minutes : Des sons et des instruments qui transportent aux quatre coins du monde … un voyage sonore sans décalage horaire!

Soyez les premiers à l’offrir: Soyez les premiers à faire découvrir ce voyage! Cette nouvelle forme de relaxation surprendra la personne à qui vous l’offrez et fera de vous un initiateur et un dénicheur de cadeau attentionné!

Un retour à l’équilibre : Les vibrations sonores en agissant sur tous les plans, physique, émotionnel et mental apportent un équilibre général et une grande sérénité!

Instruments voyage sonore

Un cadeau bon pour la santé : Le voyage sonore a de nombreux bienfaits sur la santé.

Un cadeau unique :   Originaux et singuliers, les voyages sonores sont différents à chaque fois : Opter pour un « forfait voyage »!

Un cadeau douceur : « zéro effort, zéro douleur, sans être touché physiquement ».  Vous offrez l’équilibre et le bien-être tout en douceur!!

Un cadeau pour tous :  Parents, grands parents. Idéal pour les femmes enceintes…

Découvrez les 4 soins sonores que je vous propose ici!

Astuce maligne : Abonner vous au flux RSS pour être au courant des nouveautés!


Confiance en soi, exercice sonore

Un exercice sonore pour développer la confiance en soi!

motivation

  1. Exercice pratique
  2. Explication
  1. Exercice simple et pratique pour la confiance en soi

Voici un outils très simple pour augmenter la confiance et l’affirmation de soi…avant de rencontrer l’extérieur :

Dans un endroit tranquile, émettez les voyelles (et sonorités) de votre prénom. 

Confiance en soi

Par exemple, si vous vous appelez Rosalie : « o-a-i-e »

Ou si vous vous appelez Germain : « e-a-i », puis également : « è » et « un »

> Prenez le temps d’expérimenter différents modes de sons et leurs bienfaits: en disant les voyelles, en murmurant, chantant et psalmodiant sur différentes tonalités…

-> Poursuivez l’exercice en ajoutant les voyelles de vos autres prénoms (si vous en avez) et de votre nom.

Imaginez, pendant ce petit exercice vibratoire, que vous avez des racines qui poussent sous vos pieds pour être bien ancré, et disposé à aller vers l’autre en toute sérénité.

Vocalise pour confiance en soi

2. Explications

Lien voyelle – chant – numérologie :

-> Telle ou telle voyelle prononcée provoque une ouverture particulière de la mâchoire. A ce positionnement unique correspond une résonance et des harmoniques spécifiques qui se propagent dans tout le corps.

-> En numérologie, les voyelles de nos prénoms et de notre nom correspondent à notre moi profond, au désir de l’âme, à l’intériorité, à notre anima. Le total de nos voyelles forme d’ailleurs notre nombre intime…

Confiance

-> Chanter ces propres voyelles, c’est donc faire résonner en nous notre moi profond, c’est faire vibrer notre désir intérieur, notre anima, c’est commencer son propre voyage sonore

Crédits photos : AlanRice, MadisonGuy, OnceAndFutureLaura

Partagez vos commentaires sur cette expérience d’authenticité et d’harmonie à soi même 🙂

Voici pour le plaisir une vidéo amusante où la musique invite à exprimer la joie : 


Se relaxer avec les bougies hopis

Se relaxer tout en se nettoyant les oreilles avec des bougies?

 Voici l’histoire des bougies Hopi, leur utilisation et bienfaits :

bougies auriculaires

 

Les bougies Hopi, nommées également bougies d’oreilles ou encore bougies auriculaires sont des tubes ou des cônes creux en coton ou en lin, imprégnés de cire d’abeilles et de différentes herbes.

 

Histoire et origine des bougies d’oreilles

bougies hopi

On attribue l’origine de cette technique aux indiens Hopi d’Arizona, mais on la retouve également en Asie. Il semblerait qu’on utilisait autrefois une méthode semblable dans nos campagnes françaises! En tout cas, les bougies auriculaires sont utilisées depuis des milliers d’années dans de nombreuses régions du monde. Pour traiter certains maux d’oreilles, certains peuples y insufflaient de la fumée. D’autres peuples antiques brûlaient des herbes dans des cônes de terres cuites qui servaient à diriger la fumée dans l’oreille.

Fonctionnement des bougies auriculaires

Dans l’utilisation courante, il n’y a pas de fumée envoyée vers l’oreille contrairement à certaines pratiques anciennes.

bougie hopi

Vous êtes allongé confortablement, la tête sur le côté. La bougie d’oreille est placée juste à l’entrée du canal auditif, puis est allumée à l’autre extrémité. Au fur et à mesure que la bougie se consume, une douce chaleur descend en spirale et agit comme un massage du tympan tout en stimulant le système immunitaire.

Conseils pour être serein 🙂 Pratiquer à deux et préparer un verre d’eau pour éteindre la bougie à la fin de la séance! Testez une à deux fois par mois pour chaque oreille et voyez comment vous vous sentez!

Festival HopiLes bienfaits des bougies Hopis

La chaleur douce et agréable de la combustion procure une sensation de bien être et de ressourcement et offre un dégagement des oreilles, des sinus et de la tête.

Par ailleurs, les bougies sont utilisées en traitement pour les acouphènes, le stress ou encore les migraines.

Le son des bougies hopi

On entend comme un léger grésillement, c’est un son apaisant, proche d’un crépitement de feu de bois. En hiver, les bougies Hopi  remplaceraient un feu de cheminée?…:)

Pratiquer les bougies hopis, c’est aussi faire la seule expérience où l’on entend naturellement de très près le crépitement du feu! Un beau voyage sonore!

Je vous invite à expérimenter et à laisser un commentaire…

suite à vos impressions…

Crédit photo Al_HikesAZ

 


Comment se relaxer avec le son …de l’abeille ?

Oui, c’est possible….

Voici un exercice ludique pour se détendre en imitant le bourdonnement de l’abeille :

abeille

En position assise, les coudes posés sur les genoux, placez la tête dans vos mains.

Bouchez-vous les oreilles avec les pouces. Détendez la mâchoire.

Inspirez, et à l’expiration faîtes un léger bourdonnement imitant celui de l’abeille.

Poursuivre l’exercice pendant 10 respirations complètes.

Gardez quelques instants les yeux clos et prenez conscience des sons qui parviennent en vous.

Ouvrez les yeux. Souriez.

Petite variante :

– Amusez vous à boucher temporairement une seule oreille, puis l’autre, puis les deux. Sentez les différences de vibrations à l’intérieur du crâne. Posez votre attention sur la résonnance et sur votre espace intérieur…Bzzzzzzzzzzzzzzzz

C’est le début d’un voyage sonore intérieur…

Laissez un commentaire ci dessous,pour partager vos sensations et vos impressions


10 bonnes raisons de faire un voyage sonore

Découvrez 10 bonnes raisons de faire un voyage sonore :

Une profonde détente : échapper à la vie stressante et se faire bercer par des vagues de sons… Les rythmes cérébraux ralentissent, vous vous relaxez physiquement et mentalement, proche de l’état de sommeil : décontraction garantie!

Le tour du monde en 60 minutes : dans cet univers vibratoire, c’est par les sons et par des intruments venant des cinq continents que vous voyagerez au quatre coins du monde …sans décalage horaire!

Une expérience atypique : C’est une immersion totale dans un autre monde avec d’autres repères auditifs, spatials et sensoriels.

Soyez les premiers à en parler: Soyez les premiers à découvrir ce voyage!  En utilisant les sons, cette nouvelle forme de relaxation ( qui existe dans différents peuples depuis des millénaires…) vous surprendra et fera de vous un explorateur!

Un concert privé : Vous écoutez et sentez les vibrations de la musique, créée en live, et uniquement pour vous !

« Le son 3 D » : On se sent davantage au coeur de l’action devant un film en 3D. Sensation identique avec le son en 3 dimensions! Le son se déplace autour de vous, à gauche, à droite, en haute, en bas, aux pieds, à la tête. Vous êtes au coeur du son, vous êtes le son!

Bouddha

L’instant présent : plus facile que par la méditation, le voyage sonore est une maniere intense de vivre l’instant présent.

Bienfaits pour la santé : les vibrations sonores agissent sur tous les plans, physique, émotionnel et mental. Parfaitement indiqué par exemple pour les troubles du sommeil, le stress, la dépression…

Unique : chaque voyage est différent, éphémère et unique! Les destinations se créent au fur et à mesure du soin en fonction des résonnances et des ressentis.

Le bien-être facile : sans effort, sans douleur, sans contact physique, l’équilibre et le bien-être tout en douceur!!

 

Découvrez 4 soins sonores pour votre plus grand bien…

Qu’est ce qui vous séduit le plus dans le voyage sonore? Laissez votre commentaire ci-dessous.


7 bonnes raisons d'essayer le shiatsu

1 – Une médecine traditionnelle ancestrale

Le Shiatsu est la synthèse des médecines énergétiques en provenance de Chine au VIe siècle et des médecines autochtones du Japon. En Japonais, Shiatsu veut dire « pression digitale » (Shi : doigts et Atsu : pression).

Il s’adresse avant tout à l’énergie vitale de chacun, à son « Ki ». Une circulation harmonieuse de cette énergie est signe de bonne santé.

shiatsu

2 – Une médecine douce

Le Shiatsu s’applique par pression des pouces sur le corps, le long de lignes immatérielles appelées méridiens. Les paumes des mains, les doigts, mais aussi les coudes, les pieds et les genoux sont utilisés dans des pressions précises et spécifiques le long des méridiens.

3 – Favorise la circulation de l’énergie

La stimulation du shiatsu vise à libérer de l’énergie que l’organisme utilisera pour diminuer, voire éliminer, de multiples problèmes rencontrés en cas de stress, fatigue, maux de tête, maux de dos, constipation.

Shiastu

4 – Profonde détente et relaxation

L’effet du shiatsu est équivalent à celui d’un profond repos, apportant bien-être, confort, sentiment de légèreté et d’apaisement. Un vrai moment de relaxation.

5 – Venez comme vous êtes

Pas besoin de se dévêtir, le shiatsu traditionnel se pratique toujours habillé.

6 – Bénéfique et spécifique pour tous

Les enfants sont sensibles à nos humeurs, au bruit et à l’agitation. Le shiatsu est un moment privilégié de détente qui leur permettra d’être plus confiant et d’augmenter leur concentration.

L’adolescent connaît des périodes pendant lesquelles ses émotions sont exacerbées (colère, anxiété). Le shiatsu est un moyen d’aider à relâcher une partie de ces tensions. Il peut aider les étudiants à aborder plus sereinement une période d’examens.

Les salariés font face à des rythmes particulièrement éreintants. Un shiatsu procure un grand apaisement et aide à diminuer les tensions nerveuses et redonne tonus et vitalité.

Les seniors font moins appel au toucher. Sans remplacer une vie saine et active, le shiatsu est un excellent complément pour améliorer sa qualité de vie.

Les femmes enceintes : En complément d’un suivi médical indispensable, et si son médecin l’y autorise, le shiatsu accompagne la femme enceinte :

Pendant sa grossesse (entre le 4 et 8e mois), lorsque le corps se modifie et s’adapte au développement d’une nouvelle vie, le shiatsu aide à détendre et soulager les tensions

Pendant la période postnatale (4 premiers mois après l’accouchement), le shiatsu aide à s’adapter aux exigences de ses nouvelles conditions et à les gérer au mieux. Idéal pour retrouver vitalité, énergie et…sommeil…

7 – Plusieurs formes de shiatsu

– Le SHIATSU TRADITIONNEL allongé

C’est le plus couramment pratiqué. Il se reçoit généralement au sol sur un futon, confortablement allongé avec des vêtements amples en matières naturelles de préférence. Il peut également se pratiquer sur table.

– Le « DUO SHIATSU MUSICAL »

Deux praticiens! L’art du shiatsu et du soin sonore. Quand le toucher du shiatsu se marie avec le voyage sonore, vous vivez une expérience intense de bien être, de libération et de célébration. Un vrai bonheur!!gai-rire-en-musique.jpeg

– Le SHIATSU ÉNERGÉTIQUE aux huiles

Il se pratique à même la peau. Il associe les bienfaits d’une relaxation profonde aux huiles à un rééquilibrage énergétique.

Avez vous déjà essayé le shiatsu? Quels bienfaits en avez -vous retiré?

Merci de laisser votre message.