Voir aussi Chakras et musique (1), et chakras et musique (2)
- Chakras, notes de musique et syllabes correspondantes
- Méditation sonore avec les chakras
Les informations partagées ici sont tirées du livre de Fabien Maman :
Fabien Maman établit une correspondance note/chakra tout à fait différente de celle que l’on entend habituellement (do, ré mi, fa, sol, la, si du chakra racine au chakra coronal). Les sons attribués aux chakras différent selon les traditions. C’est un plaisir de pratiquer sa technique de correspondance. La voici :
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Chakras, notes de musique et syllabes correspondantes
La correspondance des notes de musique et des chakras présentées par Fabien Maman est basée sur le cycle des quintes. Les notes échelonnées de quinte en quinte résonnent sur tout le clavier d’un piano. Une grande tessiture d’instruments est nécessaire pour cela (5 octaves), créant une large spatialisation de la musique. Vous pouvez utiliser un piano, un accordéon, une harpe…
Le cycle des quintes commençant par fa (comme l’ordre des dièses) est le suivant : fa, do, sol, ré, la mi, si. Fabien Maman ajoute ensuite le fa dièse correspondant au chakra Bindu. Voici la correspondance entre les notes et les chakras :
1er chakra (chakra racine) : « Je suis » = la note FA = la syllabe WOU
2ème chakra (chakra sacré) : « Je manifeste » = la note DO = la syllabe SOU
3ème chakra (chakra solaire) : « J’accepte » = la note SOL = la syllabe Hé
4ème chakra (chakra cardiaque) : « J’aime » = la note Ré = la syllabe HA
5ème chakra (chakra laryngé) : « Je m’exprime » = la note LA = la syllabe OH
6ème chakra (chakra frontal) : « Je discerne » = la note MI = la syllabe HI
7ème chakra (chakra coronal) : « Je suis un avec le Divin » = la note SI = la syllabe YI
8ème chakra, Bindu (à l’arrière du cerveau) : « je suis Divin »= la note fa dièse = la syllabe YOU
2. Méditation sonore sur les chakras
Chakra après chakra en commençant par le chakra racine…
Intériorisez le son/ la note correspondant au chakra et chantez-la avec la syllabe correspondante.
Restez centré sur votre chakra.
Inspirez et expirez en imaginant la chakra qui s’ouvre et se ferme tel une fleur.
Installez la couleur qui correspond au chakra, rayonnez!
Vous pouvez également répéter tel un mantra le sens du chakra.
Par exemple : pour le chakra du coeur, chantez un ré avec le son HA. Restez connecté à ce chakra, à l’emplacement du coeur et imaginez au gré des respirations l’ouverture et la fermeture du chakra. Le coeur exhale la couleur verte. Le mantra du chakra est « J’AIME »
Bonne pratique 😉
Bon voyage sonore!
