Musiques anti-stress : 11 albums HYPER relaxants

Musiques anti-stress : 11 albums hyper relaxants et innovants

"La musique est un élément essentiel pour nous aider à réaliser que la source de nos émotions (peur, tristesse, colère, joie) et de notre stress est profondément en nous. En comprenant cela, nous reprenons notre pouvoir, et sommes consciemment aptes à agir sur notre intériorité, qui elle-même aura une nouvelle résonance dans la matière."

  1. Des musiques anti stress?

  2. 3 catégories d'album anti stress

  3. 11 albums hyper relaxant et innovant

Nous le savons tous, le stress, l'anxiété, l'angoisse ont des effets néfastes pour la santé : problèmes de sommeil, difficultés relationnelles, dépressions, maladies... De manière réactionnelle, pour éviter de vivre du stress, nous essayons souvent de changer à l'extérieur de nous ce que nous croyons être la source de notre stress. Cela demande beaucoup d'énergie et ne fonctionne pas à long terme. En considérant notre stress ressenti comme un révélateur d'une potentialité interne à retrouver, nous reprenons notre pouvoir et notre confiance en nous et en la vie. Pour intégrer cela, la musique dédiée au bien-être nous aide à la fois à diminuer notre stress et à la fois à retrouver nos clefs de maîtrise sur notre vie.

Oui, nous avons chacun la capacité de transformer le stress et de retrouver lucidité et joie. Ces musiques dédiées à votre bien-être vont vous permettre de vous reconnecter en douceur à votre propre potentiel inné de présence, d'ancrage et d'expressivité.

1 ) Pourquoi ces musiques sont anti-stress?

La musique est l’un des meilleurs remèdes pour atténuer le stress. Les tempi lents, plus lent que le rythme cardiaque naturel qui est d’environ 72 battements par minute permettent de se détendre, de faire "baisser la pression". De temps en temps des tempi plus rapides permettent de rester centrer et présent à soi. Les instruments (naturels et acoustiques) utilisés entraînent tranquillement le mental à se poser et l'imaginaire à s'éveiller. De nombreux outils musico-thérapeutiques naturels sont concoctés savamment au coeur des albums : ronronthérapie, fréquence d'accordage 432 Hz, fréquences sacrées, filtres fréquentiels, etc. Découvrez plus en détails ces "vitamines C soniques" pour dynamiser le corps et l’esprit :

– Ces musiques placent le mental dans l’Instant présent, source de toutes les transformations.

– Les instruments, acoustiques, sont atypiques et variés, offrant une richesse sonore et harmonique, pour apporter un équilibre vibratoire et fréquentiel.

Accordéon zen, violon, kalimbas, bols tibétains, bol et pyramide en cristal, berimbau, cithare en 432Hz, gong, tambour, voix, chant, chant harmonique, tambour, accordina, xylophone, tsingha, carillons koshi, didgeridoo, tamboa, baton de pluie, violoncelle, kora et kigonki 432 Hz, etc, invitent à un voyage complet aux quatre coins de votre  monde intérieure.

– Chaque album a un intérêt spécifique pour votre bien-être, étant unique sur le plan thérapeutique, technologique et artistique.

2) 3 catégories d'albums anti stress

Selon votre besoin, choisissez parmi ces 3 types d'albums favorisant la sérénité et la transformation émotionnelle en douceur.

  1. Albums destinés à la pratique de la COHÉRENCE CARDIAQUE par guides respiratoires auditifs
  2. Albums dédiés aux "FRÉQUENCES SACRÉES" avec sons naturels et acoustiques
  3. Albums "VOYAGES SONORES", parcours musicaux et sonores offrant un profond lâcher prise

Comment profiter de ces musiques ?

Pour les albums de cohérence cardiaque :

  • Posez votre attention sur votre respiration, en la laissant s’approfondir, ralentir et devenir simple, fluide, régulière, agréable.
  • Inspirez et expirez au rythme de la musique. Laissez-vous emporter par celle-ci. Suivez le souffle qui guide, c'est facile :)
  • Les bienfaits de la cohérence cardiaque et des outils musico-thérapeutiques s'additionnent, profitez-en !

Pour les albums musicaux offrant des fréquences particulières et pour les voyages sonores :

  • Choisissez les albums en fonction des fréquences proposées, en adéquation avec vos besoins (de changement, d'expression, etc)
  • Appréciez les sons, les ambiances et le silence entre les notes musicales. Cela évite d’analyser la musique, pose davantage dans le présent, rend la relaxation plus complète et permet de se connecter à soi plus profondément. Soyez à l'écoute de tout... et de rien.
  • Concentrez-vous sur la spatialisation, les résonances, vos sensations corporelles.
  • et surtout, laissez faire, RESSENTEZ et lâcher prise... Ce sont des outils simples et agréables pour être dans la confiance, dans la joie et dans l'Instant :)

*** 

3) 11 albums hyper relaxant et innovant

ALBUMS "FRÉQUENCES SACRÉES"

1 °) Album “Fréquence 528”Fréquence 528 (face) - 1

  • Libération et renouveau en étant synchronisé à la Fréquence de 528 Hz «Fréquence de la transformation »
  • Modulation d’expression des gènes avec cette fréquence "réparatrice de l’ADN"
  • Fréquence centrale du solfège sacré
  • Bénédiction cicatrisante des blessures émotionnelles
  • Compositions qui soulagent et réconfortent : ouverture du coeur
  • Confiance, mouvement, et action
  • Fréquence favorisant l’imagination et l’intuition 

 

2°) Album “Fréquence 741”

  • Unique album autour de la Fréquence 741 avec instruments acoustiques

  • Synchronisation à la Fréquence de 741 Hz

  • Développement de l’intuition

  • La fréquence 741 Hz favorise l’expression de soi et la créativité

  • La fréquence de 741 Hz est la 7éme Fréquence du Solfège Sacré

  • Bénédiction cicatrisante des blessures émotionnelles

  • Compositions qui soulagent et réconfortent

  • Album aux musiques spirituelles, douces et puissantes

 

ALBUMS "VOYAGE SONORE"

3°) Album “Voyage sonore 432”

  • Unique album avec cette panoplie instrumentale enveloppante

  • Accordage bienfaisant en 432 Hz

  • Fréquence 136,10 Hz en lien au chakra du coeur

  • Voyage dans l’inconscient, amenant au présent, lieu clé des transformations

  • Charme le mental et offre un véritable lâcher prise

  • Métamorphose l’énergie

  • Stimule de nouvelles perceptions sensorielles, grâce à l’accordage en 432 Hz

  • Baume musical créé à l’image d’un soin sonore

  • Equilibre des espaces sonores et musicaux

  • Apaisant et relaxant

4°) Album “Concerto Vibratoire”Concerto Vibratoire

  • Voyage sonore : Résonnez avec les bols tibétains, Harmonisez-vous avec le chant harmonique, Respirez avec l'accordéon zen...
  • Vous êtes le son, littéralement dans un autre espace-temps, passant de la musique au son et du son à la musique...
  • Vous êtes plongé dans un environnement sonore naturel en 3 dimensions, avec l'enregistrement en binaural
  • Découvrez un outils permettant d’accueillir les émotions et de retrouver de l’énergie.

 

 

5°) Album “L'Energie s'honore”

  • Pour de tranquillité et d’apaisement
  • Pour du réconfort et être en lien
  • Pour de l’énergie, de l’entrain, et du dynamisme !
  • Bienfaits variés et nombreux grâce aux multiples outils musico-thérapeutiques utilisés.
  • Avec l’Énergie S’honore, je me relaxe et je me repose, je respire et je médite, je danse et je suis dans l’Énergie !
  • Fréquences présentes : fréquence d'accordage au la 432 Hz, Fréquences sacrées : 963 Hz, 396 Hz, Fréquence du OM 136,10Hz, Fréquence liée à la Terre : 125,28 Hz, et autres fréquences liées aux poumons, à l'estomac et au chakra coronal (en voir plus ici)
  • Uniquement disponible en téléchargement

ALBUMS "COHÉRENCE CARDIAQUE"

6°) Album “Coeur Symphonique”

  • 1er album réalisé pour la pratique de la cohérence cardiaque par guides respiratoires auditifs
  • Pratique simplissime liée au souffle et aux musiques composées
  • Doux : les univers musicaux proposés enveloppent et bercent dans le mouvement de sac et de ressac de la respiration
  • Bienfaisant : la diversité des techniques de musicothérapie offre un large panel d’accompagnement possible par la musique pour contribuer au mieux être, en synergie avec la cohérence cardiaque.
  • 13 univers sonores avec sons de la nature et instruments: accordéon, bols tibétains, diapasons thérapeutiques, carillons, tambour, machikoué, voix, chant diphonique, fréquence 528 Hz...
  • Album musical

 

7°) Album “Coeur Symphonique 432”

  • Les trois respirations de base de la cohérence cardiaque
  • Respiration en 5-5 : 5 secondes d’inspiration et 5 secondes d’expiration. Pour un état zen, une sensation d’équilibre, un bien-être relaxant.
  • Respiration en 4-6 : 4 secondes d’inspiration et 6 secondes d’expiration. Pour un état encore plus profond de relaxation. Aide au relâchement, au lâcher prise.
  • Respiration en 6-4 : 6 secondes d’inspiration et 4 secondes d’expiration. Pour préparation sportive, examen, entretien, lucidité, dynamisme, tonicité…
  • Musiques accordées au la 432 Hz
  • Innombrables bénédictions physiques et psychologiques par la pratique simplissime de la cohérence cardiaque.
  • Album musical

 

 

 

8°) Album “Amplitude”

  • Unique album pour pratiquer la cohérence cardiaque par guides respiratoires auditifs et musicaux, accompagnés par la voix d’Armelle Tréguier, sophrologue

  • Pratique simple, efficace et agréable de la cohérence cardiaque

  • Guides pour une journée complète en cohérence cardiaque

  • Par la cohérence cardiaque et la respiration, le cœur s’ouvre, prend de l’espace, rayonne et agit sur le corps dans son intégralité.

  • Le « cœur chef d’orchestre » pacifié, dans tout son potentiel harmonisant.

  • Découvrir ou approfondir la méditation de manière agréable et accompagnée

  • Bienfaits additionnels de la cohérence cardiaque et des musiques adaptées

  • Album musical

 

9°) Album “Métamorphose”

  • Pour respirer avec toutes les "fréquences sacrées
  • Pour être en lien avec les 4 éléments, et se connecter à l'Eau, la Terre, au Feu, à l'Air
  • Choisissez votre fréquence (ou vos fréquences) selon votre besoin (physique, émotionnel, mental, énergétique)
  • Album sonore

 

10°) Album “Caresse”

  • Pour respirer avec toutes les "fréquences sacrées"
  • Pour bénéficier de la ronronthérapie en même temps
  • Douceur et délicatesse, en respirant au coeur du doux ronron
  • Choisissez votre fréquence (ou vos fréquences) selon votre besoin (physique, émotionnel, mental, énergétique)
  • Album sonore

11°) Album “Cohérence Kid Music”

  • 1er album destiné à la pratique de la cohérence cardiaque pour les enfants
  • 22 respiroutines musicales soutenant les enfants dans la connexion à eux-mêmes, aux autres, à leurs émotions, à la nature.
  • Pour développer la présence à soi et à sa respiration par le jeu et l’imaginaire.
  • Pour gagner en confiance et en SUPERPOUVOIRS 
  • Des respiroutines musicales faciles pour pratiquer en famille
  • Des respiroutines musicales pour tous les moments de la journée
  • Des instruments rares ou inconnus, à découvrir: l’accordéon, le kigonki, le talking drum, la flûte coulissante, la kalimba...

 

POUR ÉCOUTER DES EXTRAITS D'ALBUMS :

POUR COMMANDER LES ALBUMS

Vous préférez obtenir les albums en téléchargement mp3 et Wave, c'est ici, dans la boutique:

https://desmusiquespourguerir.com/product-category/version-mp3-wave/

Vous préférez obtenir les albums en format CD et les recevoir par envoi postal, c'est ici, dans la boutique:

https://desmusiquespourguerir.com/product-category/version-cd/


Quelles musiques dans votre salle d'attente ?

Les scénarios de vie dans les salles d'attente sont à l'image de la vie : colorés, beaux, surprenant, teintés d'émotions... ou pas.

Un patient arrive dans la salle d'attente, fatigué, nerveux. Puis une patiente impatiente. Et un client qui sait mieux que le thérapeute ce qu'il doit faire.. Une cliente qui plombe l'énergie de votre salle d'attente en quelques secondes... et une personne qui entre tout sourire après vous avoir fait une drôle de réputation en 5 minutes... La réalité quelques fois dépasse la fiction. Mais, c'est un fait, le microcosme en huit clos de la salle d'attente (du médecin, du thérapeute, du dentiste, du kiné, etc) est parfois nourrit d'inquiétudes et d'empressements. De surcroit, l'énergie de la salle d'attente se répercute sur les consultations et la clientèle. Pour transformer l'attente inconfortable en énergie positive et en sensations réconfortantes et adaptées à votre consultation, le pouvoir de la musique est merveilleux. Certaines musiques harmonisent les esprits impatients pour offrir une ambiance agréable dans votre salle d'accueil.

Un sasse d'harmonie

En choisissant des musiques appropriées, vous allez facilement améliorer la qualité de présence et de disponibilité de vos patients. Ce préambule musicale et sonore, juste en amont de vos consultations donne une énergie propice à vos clients pour accueillir vos questions et y répondre de manière pertinente. Ainsi, les vibrations de la salle d'attente soutiennent et mettent en valeur votre travail. Imaginez : Tous vos patients/clients arrivent dans votre cabinet avec une énergie positive, présente et disponible pour les soins que vous proposez : vos séances sont moins consommatrices d'énergie, et les journées de travail plus légères! La musique n'adoucit pas que les moeurs : une musique en adéquation avec votre besoin et avec votre patientèle transformera votre salle d'attente en un espace d'accueil harmonisant !

  1. Les effets sur vos patients et sur vos consultations d'une musique destinée pour la salle d'attente

  2. 3 secrets musicaux pour détendre l'atmosphère et équilibrer le système nerveux autonome.

  3. Quelles musiques choisir pour apaiser le corps et l'esprit de vos patients ? 

1 ) Les effets intéressants d'une bonne musique pour la salle d'attente

  • Détente musculaire. Le nerf auditif relie l'oreille interne à tous les muscles du corps à travers le système nerveux autonome. Les sons et les vibrations influencent ainsi la force musculaire, la souplesse et le tonus. Si d'un côté une musique rythmée soutient un travail de force comme dans certains chants ethniques, de l'autre une musique planante accompagne une détente musculaire progressive. Une des sensations les plus évidentes et ressenties au cours d'un soin sonore, avec le sentiment d'apaisement est la détente musculaire : par les vibrations sonores, le voyage musical apaise non seulement l'esprit, mais aussi le corps. Ecouter des musiques d'ambiances, classiques, populaires et new age va réduire la tension musculaire des enfants et des grands et les aider à se détendre. Pour les kinésithérapeutes,  les ostéopathes, les fasciathérapeutes, etc, la musique agit comme une préparation douce à l'acte médicale, telle une médecine intégrative.
  • Transformer le stress en apaisement. C'est par nécessité qu'une personne prend rendez-vous avec un médecin ou un thérapeute. Les sources de stress sont multiples : angoisse de l'incertitude de la guérison, stress du diagnostic, peur de la douleur, inquiétude pour la santé de l'enfant ou de la personne accompagnée...  Il en faut moins pour qu'émotions et cogitations mentales prennent le pas! Une musique adaptée va créer comme un cocon sonore, rappelant inconsciemment les berceuses de l'enfance, pour rassurer et recentrer.
  • Sentiment de confort, bien-être et sécurité. Le sasse de la salle d'attente est un tremplin entre la vie du patient et la consultation. L'énergie posée dans la salle d'attente par une musique convenable donne déjà le sentiment de se diriger vers du mieux. La direction énergétique vers laquelle nous allons est signifiante pour le subconscient. Le patient ou un client qui se sent accueilli et choyé, par une musique notamment, se sent par la même occasion déjà considéré.
  • Fini l'impatience : la musique modifie la perception du temps ! A l'instar des illusions d'optiques, les illusions auditives sont troublantes. En fonction du tempo et de la dynamique de la musique, celle-ci va nous ralentir ou nous activer. (Peut être avez-vous remarqué que votre conduite au volant est en lien avec la musique que vous écoutez? Personnellement, je me suis déjà retrouvé à rouler un peu trop vite en me laissant embarquer à chanter et suivre la musique plus que les limitations de vitesse...) A l'inverse d'une musique entraînante ou militaire qui accélère et cadence notre allure, une musique classique ou baroque génère des comportements plus posés. La musique romantique et la musique new age allègent l'atmosphère. Certaines compositions donnent l'impression que le temps s'est arrêté. Il s'agit de musiques lentes en générale, minimaliste, new age ou d'ambiances sonores. Attention cependant, lorsque l'attente est vraiment longue (quelques heures) et dans un cadre clinique (en hôpital), une musique légère, harmonieuse et joyeuse fera passer le temps plus vite. Illusion temporelle avec la musique et la respiration : Ceux qui pratique la cohérence cardiaque et qui ont expérimenté les guides respiratoires auditifs les yeux fermés (albums Coeur Symphonique, Cohérence Kid Music...) après avoir expérimenté des guides visuels, ressentent que les guides auditifs sont plus courts au niveau du temps. C'est bel et bien une illusion et une sensation que le temps est passé plus vite.
  • Souffler, respirer et se centrer. Le sasse de la salle d'attente permet aux personnes de laisser derrière elles la vie trépidante et stressante de l'extérieur pour se poser un instant afin d'être présente pour leur rendez-vous. Des musiques permettent littéralement de souffler et de s'harmoniser facilement : Les corps et les esprits de vos patients se synchronisent "en phase" avec les musiques proposées.
  • La surprise musicale : une musique inconnue et adaptée va davantage capter l'auditoire, et apaiser, tel Orfée avec sa lyre. Un voyage sonore, comme un conte narré par la musique, entraîne l'attention vers le relâchement.
  • Nombreux bienfaits pour la santé : la musique a la capacité d'accélérer la production d'endorphines, de régulariser les hormones du stress, de fortifier le système immunitaire, d'influencer la fréquence cardiaque, le pouls et la tension artérielle, d'agir sur la respiration, de ralentir et d'égaliser les ondes cérébrales, etc. Selon une étude réalisée par le professeur Deljanin Ilic de l'Institut de cardiologie de l'Université de Nis en Serbie : « Ecouter de la musique, c'est bon pour le cœur ».

"La musique crée une certaine vibration qui, sans l'ombre d'un doute, entraine une réaction physique. Un jour, nous trouverons et utiliserons la vibration qui convient à chacun." George Gershwin

 

2 ) 3 secrets musicaux pour détendre l'atmosphère et équilibrer le système nerveux autonome.

La musique est simple et complexe, c'est une savante composition de tempo, harmonies, instruments, orchestrations, mélodies, respirations, gammes, qui offrent un climat de paix et sérénité. A Madras, en Inde, le Raga Research Center ont découvert deux ragas (gammes musicales) particulièrement efficaces dans le traitement de l'hypertension et de la maladie mentale.(1) 

  • Les instruments acoustiques du bien-être : tous les instruments existant utilisés à bon escient sont utiles pour le bien-être. Cela dit, certains sont complètement destinés et adaptés à cela : les bols tibétains, les bols en cristal, les carillons, les diapasons thérapeutiques, etc. De plus, les nouveaux sons attirent davantage l'attention. Il est intéressant également d'ouvrir la musique pour le bien-être et la musique de guérison a tous les instruments. Chaque instrument agit par son timbre, ses fréquences, ses harmoniques, et sa symbolique : avec l'accordéon (instrument zen), on s'accorde, et on respire. Avec la kalimba, on se détend, on se rassure...
  • Changement de référentiel fréquentiel : Imaginez... Votre patient s'installe dans votre salle d'attente et écoute de la musique accordée sur un autre diapason que toutes les musiques habituelles occidentales. Son oreille découvre l'accordage au la 432 Hz par exemple. Ou bien la patient écoute une musique construite autour de fréquences fondamentales jamais entendues (fréquences sacrées 528 Hz, 741 Hz, 396 Hz...). De manière inconsciente, il se synchronise à de nouvelles vibrations et s'ouvre aux changements et aux soins que vous allez lui donner! Pour cela, il est utile de faire entendre des musiques différentes de celle normées à l'accordage courant (et arbitraire) du 440 Hz. Sachez que les musiques accordées au la 432 Hz sont plus en résonance avec la nature (Fréquence de Schumann, fréquences cérébrales, etc).
  • Equilibrer le système nerveux autonome : par la respiration et la musique, en respirant ou non, avec une musique dans la temporalité de la cohérence cardiaque, les personnes vont se synchroniser dans le timing de 0,1 Hz de la cohérence cardiaque. La cohérence cardiaque a pour effet de remettre à l'équilibre le système nerveux : une aubaine avant une consultation. Nombre de thérapeutes utilisent la cohérence cardiaque pour eux, quelques fois avant leurs séances. A votre avis, qu'en serait-il si les patients étaient aussi en état de cohérence cardiaque dès la salle d'attente ?

3 ) Quelles musiques choisir pour apaiser le corps et l'esprit de vos patients ? 

Nos rythmes internes se synchronisent avec l'environnement extérieur. Plus l'environnement sonore sera agréable et adapté, plus votre client se sentira bien. 

A ) Quelques recommandations simples et importantes :

Eviter les bruits environnants : (bruits de la rue, du voisinage, de la circulation...) Le docteur Shirley Thompson, professeur adjoint d'épidémiologie ) la Faculté de santé publique de l'Université de Caroline du Sud, rapporte qu'un niveau excessif de bruit peut provoquer une hausse de la tension artérielle allant jusqu'à 10 % (1) En effet, le bruit dérange plus qu'on ne l'imagine.

Robert Koch, le découvreur du bacille du choléra pose sur le même plan le bruit et le choléra : "L'homme devra un jour combattre le bruit de la même façon qu'il a combattu le choléra et la peste." !  

> Eviter la radio : les plages de publicités et les mauvaises nouvelles des journaux radiophoniques éloignent vos patients d'une énergie favorable.

> Eviter les musiques "déchainées" : le hard rock aura tendance à faire fuir votre clientèle en courant.

> Eviter le silence : bien que profondément agréable en soi, le silence est encore pour beaucoup de personnes source d'ennui et de bavardages mentaux. Pour cette catégorie de la population, l'accueil en musique rassure, même avec un volume sonore faible.

 

B) Tendances générales attribuées à différents styles de musique intéressants pour la salle d'attente :

  • Le chant grégorien réduit le stress en utilisant des mélodies chantées dans le mouvement naturel de la respiration. Les silences entre les phrases apaisent et donnent le temps de l'inspiration. Les résonances des chants grégoriens sont toujours riches d'harmoniques, d'espace et de pureté. L'ethos des modes grégoriens nourrit notre psyché, la colore et la recentre.
  • La musique baroque (Bach, Vivaldi, Haendel, Corelli) dans un tempo lent, donne une sensation de sécurité, de stabilité, de lucidité, comme un "dynamisme paisible" C'est de l'énergie ciblée qui avance assurément vers son but.
  • La musique classique (Haydn, Mozart) équilibre et accorde en plaçant dans l'instant présent. Son élégance et sa sérénité convient bien aux salles d'attentes. Un équilibrage vibratoire entre dynamisation et apaisement.
  • La musique romantique se caractérise par l'expression et l'émotion qu'elle va susciter. Elle est intéressante dans un cadre de musicothérapie pour mettre en résonance des émotions refoulées.
  • La musique impressioniste (Fauré, Debussy, Ravel) attise la rêverie. Les paysages sonores engendrent de belles promenades mentales... et entrainent à la vacuité.
  • Du Jazz à la pop en passant par le blues ou le big band, il y a bien sûr la aussi matière pour le bien-être et le confort. Favorisez les morceaux lents (mais pas trop), empreints de joies tranquilles, toujours dans un volume sonore de fond.
  • La musique new age et la musique d'ambiance : composées de nappes sonores, elles transforment notre perception au temps et détendent profondément.
  • La musique répétitive et minimaliste (Tery Riley, Steeve Reich, Arvo Part, Philipp Glass) invite à la présence, à la pureté, au mouvement interne.

Conseil : Vous pouvez opter pour un mixage de chant grégorien, musique baroque, classique, impressioniste, nouvel âge, répétitive, et offrir ainsi un joli florilège d'apaisement à vos clients ! Découvrez également des outils sonores destinés pour donner un bain musical régénérant à vos patients :

C ) Des albums modernes appropriés pour la salle d'attente.

  • Installer un état de cohérence cardiaque par la musique

La musique favorise la détente, la concentration, le centrage, il en est de même pour la cohérence cardiaque. Cette dernière est d'ailleurs reconnue également pour ces nombreux bienfaits pour la santé : réduction du stress, des inflammations, du risque cardiaque, renforcement du système immunitaire, etc. C'est la raison pour laquelle la cohérence cardiaque est préconisée par les cardiologues, utilisées à l'hôpital, en classes, à l'armé, etc...La synergie de la musique et de la cohérence cardiaque a un intérêt évident et démontré, elle offre de manière agréable de nombreuses vertus pour le corps et l'esprit.

Mes guides auditifs pour pratiquer la cohérence cardiaque sont déjà utilisés dans les salles d'attente de thérapeutes :

L'album Coeur Symphonique est complètement adapté pour cela : Une sorte d'harmoniseur d'ambiance. A écouter, ou pour respirer avec. La temporalité de la cohérence cardiaque et la musique respire la sérénité. Laissez le tourner de temps en temps (60 minutes environ) en contrepoint avec d'autres albums dédiés au bien-être, les auditeurs vont se synchroniser à cette fréquence équilibrante. 

  • Musiques et voyages sonores destinés au bien-être de vos patients, avec changements de référentiels fréquentiels

Rendre l'attente agréable c'est déjà primordiale et salvateur. Il est aussi utile par la musique de se rapprocher de la nature, des fréquences de la nature et de son potentiel inné, voilà l'intérêt des "fréquences musicales sacrées" et de l'accordage en 432 Hz. Découvrez maintenant 4 albums pour la salle d'attente.

- Il existe deux albums (Fréquence 528, et Fréquence 741) pour ressentir les bénéfices des fréquences sacrées avec des instruments acoustiques (non synthétique) :

  1. Fréquence 528 : mise en lumière de cette fréquence favorisant le mouvement et la transformation : le 528 Hz (Instruments acoustiques : Violoncelle, Accordéon dans un style bien-être, Kora, et instruments zen : bols tibétains, kalimba, tamboa...) Le style est minimaliste, les musiques apaisantes et colorées, les instruments invitent à l'ailleurs... en soi.
  2. Fréquence 741 : mise en lumière de cette fréquence favorisant la créativité, l'expression de soi et l'intuition : le 741 Hz (Instruments acoustiques : Violon, Accordéon classique dans un style bien-être et voix) Musiques pour se connecter à soi, empreintes d'un style minimaliste aux couleurs spirituelles.

- Explorez 2 albums "voyages sonores" :

  1. Concerto Vibratoire : A l'image d'un soin sonore, ce cd est parfait pour la détente musculaire et conseillé si vous avez en moyenne 45 minutes de retard. Pour Respirer avec l’accordéon, Résonner  avec les bols tibétains, Se restructurer avec le tambour, S’harmoniser avec le chant harmonique et S'évader avec tous les instruments vibratoires (tamboa, accordina, tsingha, carillons koshi, machikoué, etc)
  2. Voyage sonore 432 : les espaces sonores s'entrecroisent avec les espaces musicaux pour une détente sereine (instruments : violon, accordéon, kigonki, accordina, carillons koshi, pyramide en crsital, bol en crsital, gong, berimbau, cithare, bols tibétains, tambour, voix, etc). Cet album procure un profond relâchement, et un centrage avec une belle qualité de présence. Un instant de méditation sonore, léger et enveloppant.

Ces albums, tous uniques, sont en vente sur le blog par téléchargement : cliquez ici ! Et en format cd  : cliquez ici !

 

 

🎷 Soyez attentif aux droits de la musique que vous diffusez en salle d’attente.

Sujet flou et juridique dont je ne connais pas tous les tenant et aboutissant. En théorie, une redevance doit être versée à la SACEM au titre des droits d’auteurs. Peu de professionnels ont été jusqu’alors inquiétés sur ce sujet, mais il est toujours bon de savoir que la diffusion de musique (via radio, CD, etc.) peut entraîner une redevance.

Cette redevance a baissé depuis un arrêt de la Cour de justice de l’Union européenne en date du 15 mars 2012 (affaire C‐135/10).  Ainsi, le paiement des droits pour la SPRE (Société pour la Perception de la Rémunération Equitable) a été supprimé, mais a priori pas de la redevance due à la SACEM qui collecte et répartit les droits des auteurs, compositeurs et éditeurs.

A titre indicatif, la redevance annuelle TTC réclamée par la SACEM est liée au nombre de praticiens exerçant dans le cabinet médical (comptez environ 100 € pour 1 à 2 praticiens, 200 € pour 3 à 5 praticiens et 300 € au delà de 5). A vérifier bien sûr selon sa propre situation.

 

(1) Citations de L'effet Mozart, les bienfaits de la musique sur le corps et l'esprit, de Don Campbell

Mandala de l'album Voyage sonore 432 : Nathalie Chappé

7 Voyages Sonores à vivre chez soi

7 Voyages Sonores à vivre chez soi


La pause s’honore !

Besoin de détente, de faire une pause, de laisser le stress au placard et de prendre un temps pour soi chez soi ?

Sortez de la routine, laissez au repos le mental, et colorez votre imaginaire avec un voyage sonore!

C’est facile et votre énergie en sera à chaque fois transformée !

 

Du voyage sonore, en séances individuelles ou en groupes, vers un voyage sonore chez soi !

Comme décrit dans un article précédent, il y a les Voyages Sonores générés en direct, à l'instant T… Un vrai concert… Un massage vibratoire par les sons et la musique… Un soin sonore destiné à une ou plusieurs personnes à la fois… Les bienfaits sont aussi forts agréables lorsque l'on s'offre un cocon sonore à domicile. Mmm, qu'il est bon le voyage sonore à domicile, allongé sur sont lit ou son canapé, à l’écoute de cds, de musiques zen, de BO de films, de musiques classiques, de musiques thérapeutiques…


Un voyage vers où ?

Au pays des merveilles! Aux portes de l’inconscient, l'esprit et le corps vagabondent, se laissent aller à la découverte de sensations nouvelles ou à la joie du déjà vécu…
Changement de temps, on parcourt, on rêve, on s'éveille…
Les vibrations sonores relaxantes, dynamisantes et restructurantes occupent tout l’espace. Tout notre espace. On se laisse bercer et on plonge dans d’autres dimensions…

Retrouver cette notion de voyage sonore à la maison.
Les yeux fermés, confortablement installé sur le canapé ou sous la couette, nous pouvons prendre ce temps pour nous : 0 effets indésirables, 0 publicités, que du bonheur, et de l’harmonie qui stimulent nos oreilles et détendent notre corps jusqu’au bout des orteils.

Le voyage est lié à cette idée : destiner pleinement un temps défini à un univers nouveau, et se découvrir face à cela...
Bien sûre, la vibration du son en direct, jouée par un thérapeute ou un musicien n'a pas d'égal, cependant il existe des albums sonores qui nous prennent par la main et par le cœur afin de nous emmener ailleurs…

Nous aimons voyager seul ou à plusieurs, en groupe, en famille : c'est un pur bonheur… une bulle d'oxygène…

Comment préparer son expérience sensorielle ?

Nous nous créons tout d'abord un environnement le plus doux et accueillant possible… Pénombre, bougies, huiles essentielles, couvertures… tout ce qui peut nous permettre de faire totale abstraction du reste et de savourer l'instant présent. Fermez les yeux, respirez, souriez, écoutez…

Quels voyages sonores choisir et comment choisir ?

- En écoutant simplement le besoin et les envies du moment

- En vous laissant guider par les musiques, les ambiances, les instruments, les couleurs sonores, les compositeurs qui bercent, surprennent, enveloppent, réconfortent au delà des attentes d’un mental trop sélectif

- En explorant la liste que nous vous proposons

Voici pour de belles explorations sensorielles par le son, 7 des albums sonores qui jouent régulièrement à la maison. L'objet de cet article est de les partager avec vous ! Plongez au cœur de vos sensations avec ces 7 voyages sonores, parmi nos préférés, à vivre chez soi.

7 voyages sonores à vivre chez soi

➽ 1 er parcours sonore : René-Marc Bini - Les Caprices d'un fleuve

Un bijou sonore que nous aimons particulièrement écouter en famille ! La bande originale du film « Les caprices d'un fleuve » réalisé par Bernard Giraudeau : une merveille, un saut quantique dans la poésie du son !
Malheureusement, l'album n'est pas facile à trouver… Après persévérance et foi pour débusquer cette musique, vous succomberez à la rencontre subtile et sensible de la musique baroque et des instruments africains.

Un paysage sonore somptueux avec le son de la mer, du vent, d'un navire voguant sur les flots, de chevaux qui s'élancent, de chants et de voix… On sent la chaleur de l'Afrique… Un moustique vient même flirter avec un micro…

“J’ai cherché pour ce voyage un compagnon, un complice amoureux du Siècle des Lumières, de l’Afrique multiple et vierge. J’avais imaginé mon clavecin au bord du fleuve, le théorbe marié à la kora, la voix du contre-ténor enveloppé du chant des femmes et des plaintes des esclaves étouffées par le ressac. René-Marc a précédé l’aventure, écrivant ce que je rêvais d’entendre… La musique est ainsi qu’elle nous lie.” Bernard Giraudeau

 

➽ 2nd bain sonore : Klause Wiese – Trance Wave I

Album riche d'alternance de nappes sonores planantes aux couleurs variées et de sonorités naturelles : rivières, ruisseaux, chants d'oiseaux…

Laissez-vous masser par ces étendues vibratoires…

 

➽ 3ième méditation sonore : Brian Eno – Thursday afternoon

Un univers sonore très doux, très planant, parfait pour méditer…

Idéale pour de profondes relaxations sonores tous les jours de la semaine : pas seulement le jeudi après midi !

https://www.youtube.com/watch?v=ggLTPyRXUKc

 

 

➽ 4ième relaxation sonore : Hiroshi yoshimura – Green

Des sons naturels tels que l'eau, les oiseaux, les grillons sur lesquels viennent se superposer des musiques douces, positives, dynamisantes … Album très léger et frais pour un instant de méditation sonore…

https://www.youtube.com/watch?v=D7aYjRl_6Zw

 

 

➽ 5ième exploration sonore : Takashi Kokubo – Oasis of the wind - A Story of Forest and Water

Comme son nom l'indique c'est un voyage dans l'univers de l'eau et de la forêt… Mélange de sons naturels et synthétiques, purement sonores et /ou musicaux. Une ôde à la nature… Une méditation sonore au cœur d’éléments subtils…

https://www.youtube.com/watch?v=rWEI9y6PElo

 

➽ 6ième massage sonore : Anthony Doux – Concerto Vibratoire

Un album enregistré en binaural ! A ne pas confondre avec les sons binauraux, cet album enregistré avec des micros binauraux retransmet une spatialisation naturel du son. Le son en 3D prend toute son envergure écouté au casque. Ce voyage musical a été conçu à l'image d'un soin sonore. Vous y serez transporté par tous les instruments du Voyage sonore vibratoire… Bols tibétains, carillons koshis, tsingha, bol en cristal, kalimba, tamboa, accordina, chant diphonique… et accordéon zen. Plongez dans ce voyage libérateur et profondément apaisant.

Pour commander l'album, en version cd c'est ici, en téléchargement, c'est ici !

Découvrez 10 minutes gratuites de l'album en vous inscrivant sur ce blog


➽ 7ième soin sonore : Anthony Doux – Voyage sonore 432

Accordé au la 432 Hz, ce cd de musiques et de sons dédiés au bien-être offre des fréquences nous reliant à la terre et nous ancrant davantage dans l'instant présent. Dans cette exploration de bien-être sonore, le violon de Dimitri Artemenko vous ravira, la voix d’Estelle Chabretou vous enchantera, le berimbau de François Pelfrêne et l’accordéon d’Anthony Doux vous inspireront… Kigonki, gong, bols tibétains, cithare, pyramide en cristal vous installeront dans votre espace de tranquillité. Les morceaux sont composés pour permettre un voyage doux et très coloré, tantôt énergisant, tantôt relaxant, toujours équilibrant !

La fréquence d'accordage 432 Hz offre un nouveau référentiel fréquentiel pour s'ouvrir de nouveaux horizons et de nouveaux possibles.

Pour commander l'album, en version cd c'est ici, en téléchargement, c'est ici !

Pour plus de détails sur le la 432 Hz : https://desmusiquespourguerir.com/la-432-hz-saccorder-a-dautres-vibrations/

Voilà 7 de nos trésors sonores, nous espérons que le voyage fut et sera agréable.
Vous avez certainement vous aussi des pépites sonores et musicales à nous faire découvrir, partagez-les dans les commentaires, tout le monde en profitera ! Le meilleur et le beau se partage sans modération :) !

Nous vous vous souhaitons de très beaux Voyages Sonores et une pleine présence à vous même et au monde qui nous entoure…

Bien musicalmant.
Estelle & Anthony
Symphonies-Interieures


Des musiques pour guérir fête ses 5 ans !

5 ans du blog des musiques pour guérir
5 ans et des multiples créations
Grâce à nous !! Thanks !!

« On surestime souvent le travail qui sera accompli en 1 an,

on sous-estime toujours le travail qui sera accompli en 5 ans… » Dicton populaire.

« 5 » comme transformation, « 5 » comme réorganisation, alors
à cette occasion le blog change de look…

Chers toutes et tous,

Cela fait aussi 5 ans que mon premier album « Concerto Vibratoire » est sorti!

Vous êtes nombreux à suivre mon travail et je vous en remercie!

Ces 5 dernières années ont vu naître…

8 ALBUMS MUSICAUX THÉRAPEUTIQUES

– 2 albums à l’image des Voyages sonores

Concerto Vibratoire

Voyage sonore 432

– 2 albums autour des Fréquences sacrées

Fréquence 528

Fréquence741

– 4 albums pour pratiquer la Cohérence cardiaque

appréciés et reconnus par David O’hare

Coeur symphonique

Coeur symphonique 432

Métamorphose (avec Fréquences sacrées)

Caresse (avec ronronthérapie)

Acheter les albums

<>

3 CONCERTS VIBRATOIRES

atypiques qui se jouent régulièrement

– Dedans Dehors, Concert Vibratoire & Danse Energétique

Création & interprétation Anthony Doux & Estelle Chabretou

C’est un voyage sensoriel, un concert harmonisant… composé des musiques de l’album Fréquence 741 & de la danse énergétique.

Une proposition à la frontière du soin sonore et du spectacle

Le prochain Concert Vibratoire Dedans Dehors sera le 16 Mars 2018 à Paris!!!

En savoir plus sur Dedans Dehors cliquez ici

– Concert Vibratoire allongé

Création & interprétation Anthony Doux

C’est un voyage sonore en groupe… les personnes sont allongées et les sons circulent autour d’elles…

Le prochain Concert Vibratoire – Voyage sonore sera le 18 Mai 2018 à Paris !!!

– Echo 528, Concert & Danse Energétique

Création & interprétation Anthony Doux & estelle Chabretou

Concert de l’album Fréquence 528, accompagné de la danse énergétique

LA CHAINE YOUTUBE SYMPHONIES INTÉRIEURES

S’abonner à la chaine

<>

LES SOINS SONORES INDIVIDUELS

Les différents soins sonores

<>

LES ATELIERS COHÉRENCE CARDIAQUE ET MOUVEMENT SPONTANÉ

créés et animés par Anthony Doux & Estelle chabretou

Atelier Cohérence cardiaque & mouvement spontané

<>

DATES ET ÉVÉNEMENTS DU PRINTEMPS 2018

– Le 16 Mars à 20h30

DEDANS DEHORS, Concert Vibratoire & Danse Energétique

Anthony Doux & Estelle Chabretou

à l’Espace Privé Gaële’M, 15 rue de Crussol 75011 Paris.

Réservations par ce lien

https://www.symphonies-interieures.com/book-online

<>

– Le 20 Mars à 19h

YOGA EN MUSIQUE LIVE accompagné par Anthony Doux

Modo Flow 128 salutations au soleil en musique

Pour l’équinoxe du printemps!

à Modo Yoga Paris

21 Boulevard Richard Lenoir, 75011 Paris

paris.modoyoga.com

<>

– Les 20 & 21 Avril 2018

Anthony Doux interviendra en compagnie d’Armelle Treguier (Sophrologue)

Au Congrès Cohérence Cardiaque de Marseille présidé par David O’hare.

Renseignements et inscriptions par ce lien

MARSEILLE CONGRÈS COHÉRENCE CARDIAQUE

<>

– Le Vendredi 18 Mai 2018 à 20h

Voyage sonore – Concert vibratoire – allongé

à l’Espace Privé Gaële’M, 15 rue de Crussol 75011 Paris.

Réservations par ce lien

https://www.symphonies-interieures.com/book-online

<>

– Le 2 Juin à 20h

Voyage sonore – Concert vibratoire – allongé

à l’Atelier du Shen, 141 bis rue Louise Michel 78500 Sartrouville

Renseignements et réservations par ce lien

http://www.atelierdushen.fr

<>

– Les 8 et 9 Juin 2018

DEDANS DEHORS Concert Vibratoire & danse énergétique

& Atelier Cohérence Cardiaque & mouvement spontané

Aux Grands Jardins du Theil, 28 rue de l’église 50330 Le Theil

Renseignements et inscription par ce lien

programme

<>

M.E.R.C.I. DE VOTRE CONFIANCE…

Bien Musicalmant

Anthony Doux 


Des musiques et mandalas pour guérir

« Vous allez découvrir Nathalie Chappé, une créatrice de couleur et de bonheur passionnante. Tout de suite, j’ai été ému par ses mandalas qui nous offre le miroir juste de ce que nous sommes : Vibrations, couleurs, formes, mouvements et Divin. » Anthony D.

Nathalie Chappé : « La première fois que j’ai entendu parler de Mandalas, c’était avec mes enfants ! Ils en faisaient à l’école et ça leur plaisait tellement que je m’y suis intéressée de plus prêt! J’ai retrouvé mon goût du coloriage et de ses silences accompagnés qui me faisaient du bien quand j’étais plus petite. En effet, je passais un nombre incalculable d’heures à colorier et à dessiner ! C’était déjà mon art sans que je le sache, un monde où je me ressourçais et m’évadais du brouhaha compliqué qui m’était imposé autour de moi.

C’est à l’âge de 40 ans, après avoir pleurée toutes les larmes de mon corps lors d’une leçon de chant familial et prénatal, sans savoir pourquoi, que j’ai repris mes crayons de couleurs. Ce soir là, j’ai continué de vider mon âme de ses chagrins en faisant des sons tout en dessinant « n’importe quoi » sur ma feuille. Je partais toujours du centre de ma feuille vers l’extérieur en chantant, ce qui donnait un certain mouvement à mes lignes et tracés et cela semblait également m’apporter du calme et apaisement ! Il s’est écoulé plusieurs heures avant que je me rende compte que j’étais dans le noir et que la mine de mes crayons étaient usées ! Sans taille-crayon, j’ai du arrêter l’ouvrage dans lequel j’étais plongée et c’est alors que je fus bien surprise de ce que je venais de dessiner !

C’est à partir de ce moment que j’ai réalisé tous les jours des dessins spontanés aux crayons, pastels toujours en chantant intuitivement. Tout en faisant cela, j’entendais des petites voix dans ma tête qui me disaient « c’est râté, c’est moche, c’est nul… » et je continuais quand même poussée par quelque chose de plus puissant. J’ai ainsi appris à gagner en confiance en moi malgré tout ce que je pouvais entendre de déplaisant. La nuit, dans mon sommeil, j’avais l’impression que cela continuait de dessiner dans mon cerveau et que les lignes et courbes se rejoignaient entre elles. Toujours en partant du centre de ma feuille, je repassais plusieurs fois sur les mêmes tracés qui me semblaient maladroits. Ainsi, j’apportais une certaine rondeur et profondeur à mes lignes et cela m’arrondissait à l’intérieur de moi comme pour me donner douceur, sécurité et assurance à la fois. Les sons que je produisais me faisaient penser à des mélodies slaves et je commençais à aimer un peu plus ma voix. J’ai ensuite dessiner un cadre autour de mes dessins comme pour me donner une limite tout en laissant une grande marge de liberté à mes « barbouillages » à l’intérieur.

Dans mes barbouillages, je voyais plein de choses extraordinaires qui se révélaient à moi, j’ai gagné de la lumière, de la joie, de la légèreté dans mon être. Mes dessins étaient plus structurés et c’est ainsi que j’ai rajouté à l’intérieur une structure géométrique à toutes mes créations, comme un reste de mandala qui refaisait surface ! Les sons ont disparu pour laisser place au silence et je jouais avec le noir et blanc et la couleur.

Quelques années plus tard, mes amis qui découvraient mes dessins avaient envie de les colorier. Surprise, j’ai commencé à me prendre au jeu et je me suis inventée une commande de mandalas, comme si c’était mon travail ! C’est alors que j’ai réalisé les mandalas cœurs, les arbres cœurs et albums pour enfants. Pourquoi cœurs ?? Parce que chaque fois que je trouvais que c’était raté, je repassais mon coup de crayons dessus et faisais un cœur pour le transformer. Ensuite, je faisais d’autres cœurs pour garder une logique dans mon dessin. J’ai ainsi effacer, transformer un grand nombre de doutes en moi, même si j’entendais toujours la petite voix négative, elle pouvait toujours causer, moi je continuais à dessiner, sûre de moi à faire des cœurs.

Depuis, je suis la fabrique à mandalas , c’est comme cela que m’appelle mes copines ! Je crée avec une fois inébranlable car je sais toujours que cela sera beau quoi qu’il advienne ! J’ai réalisé dernièrement le coffret « Guéris ta vie », 365 petites graines de bonheur à colorier ! Grâce aux mandalas, je me lance des défis que je tiens jusqu’au bout !

Je me révèle un peu plus à moi-même et je me rencontre vraiment. Pour cela, j’ai créé des mandalas pour renaître à soi ! À présent, c’est plus facile d’aller vers les autres, avec plus de confiance et d’écoute. Ce sont ces mandalas d’ailleurs qui ont résonné chez Anthony Doux, auteur de musiques pour guérir.

Aujourd’hui justement, la musique permet de me connecter à mes émotions, à mes ressentis et me conduisent vers le mouvement de ma danse avec plus d’écoute de moi. Je pratique la danse intuitive au son des tambours et la danse contact improvisation dans le silence ! Le chant me fait sortir en beau, délicat et joyeux tout ce que j’ai ravalé petite fille !

Le mandala et les couleurs m’apportent structure, confiance, douceur et m’organisent intérieurement pour plus d’assurance dehors. J’ai plus de confort à aller vers les autres car je suis plus en relation avec moi. Je me découvre une grande sensibilité et je suis plus apte à la comprendre et mieux la vivre. Dans mes mandalas, vous retrouverez cette sensibilité à travers des messages écrits, des mots. Ils peuvent être personnalisés à votre  prénom.

La rencontre de plusieurs musiques et notamment celles de Anthony me touchent dans mes cellules et me bousculent comme pour me rappeler cet art enfoui qui m’appelle depuis le tréfonds de moi ! C’est encore d’actualité pour moi d’écouter du piano et de pleurer à chaudes larmes. J’ai réalisé plusieurs collections de mandalas après avoir écouté et dansé avec des musiques qui me font voyager. J’ai expérimenté avec l’album Fréquence 528. Anthony utilise un grand nombre d’instruments que je possède et laissés à l’abandon chez moi ; j’ai souhaité le rencontrer sans vraiment savoir pourquoi. Je me suis procuré le CD Coeur Symphonique avec lequel j’ai intégré facilement la pratique de la cohérence cardiaque grâce à sa musique guidante. Je pratiquais avant, mais j’étais gênée par le fait de compter intérieurement tout en respirant. J’ai bien essayé avec mon tambour, mais sans résultat confortable. J’ai réalisé dernièrement une collection de mandalas sur chaque plage de Cœur symphonique, le casque sur les oreilles ou dans le silence. Je ne pratiquais pas forcément la cohérence cardiaque en même temps, je me suis seulement laissée inspirée.

Ensuite, j’ai commencé à écouter d’autres de ses musiques et expérimenter différentes créations en même temps. J’ai commencé un GRAND VOYAGE. Le plus grand mandala que j’ai encore jamais fait, comme si je voyais plus grand, plus ouvert encore ! J’ai brodé à l’intérieur de la structure, de l’infini petit à l’immensément grand ! Anthony a aimé mon mandala et il est aujourd’hui sur la pochette de son album Voyage sonore 432.

Je suis réjouie de ce partage et de cette reconnaissance, c’est pourquoi je lui propose de créer un album de mandalas en résonance avec chaque morceau de celui-ci ! Je sais déjà que ce voyage sonore et mandalas sera magique, à la hauteur de ses musiques OR temps ! Et qui sait, peut-être seront-ils édités et vous pourrez aussi faire ce voyage sonore 432 et coloriage ! »

Nathalie Chappé.

Découvrez le site de Nathalie Chappé et ses magnifiques créations: « Guéris ta vie« 

Nathalie crée des mandalas sur mesure selon vos envies :

– « Mandalas Sources » au nom de la personne

–  Des mandalas avec un message particulier

– Des mandalas coloriés ou à coloriés


Voyage sonore enregistré en binaural

L’album CONCERTO VIBRATOIRE a été créé à l’image de mes soins par les sons : c’est une alchimie de sons et de différents styles de musiques appropriées pour une détente profonde

Au coeur du son, du souffle et de la musique, c’est un autre espace-temps : la musique offre paix et présence. Pour bénéficier de l’écoute en binaural, écoute naturelle en trois dimensions, prenez un casque ou des écouteurs…et fermez les yeux…

  1. Album Concerto Vibratoire
  2. Reportage (en binaural) sur Arte Radio
  3. Spécificités de l’album Concerto Vibratoire
  4. Pour commander et vibrer
  1. Album Concerto Vibratoire

Respirer… avec l’accordéon

Résonner… avec les bols tibétains

Se restructurez… avec le tambour

S’harmoniser… avec le chant harmonique

Etre au coeur du son… avec l’enregistrement binaural

En vous inscrivant sur ce blog, vous pouvez télécharger et bénéficier de 10 minutes de cet album et avoir de temps à autres des informations pour des cadeaux sonores régénérants…

00

L’album Concerto Vibratoire est construit comme un voyage au pays des sons et des vibrations, pour procurer un cheminement au quatre coin de son monde intérieur, un voyage dans l’inconscient. Il est donc intéressant et utile pour en avoir tous les bénéfices, de l’écouter dans son intégralité. 

2. Reportage Arte Radio sur mes soins par les sons

Pour avoir une autre idée du cd Concerto Vibratoire, voici l’enregistrement d’un court reportage audiophonique réalisé par Florian Namias pour Arte radio.com sur mes soins sonores. (Contrairement au reportage, dans l’album Concerto Vibratoire, il n’y a pas de voix parlée)

 3 . Spécificités de l’album Concerto Vibratoire

  • L’enregistrement binaural permet de créer un environnement sonore en 3 dimensions.  Dans ce genre de musique, cela procure un apaisement de l’esprit tout en stimulant le cerveau au niveau de la perception spatiale auditive. Pour bien comprendre l’enregistrement en binaural, cliquez ici.
  • Les instruments sont acoustiques uniquement (pas de sons de synthétiseurs).
  • La diversité et la complémentarité des instruments choisis ainsi que leur mode d’utilisation approprié à ce style de musique donne une atmosphère tantôt évanescente et céleste, tantôt profonde et terrestre.
  • La diversité des instruments permet une riche transformation harmonique et énergétique : L’accordéon, le tamboa, la kalimba ou senza, le chant harmonique, les carillons, le tambour, les diapasons, les bols tibétains…
  • L’instant présent : ce cd a été improvisé, à l’image des soins sonores que je propose.

Le Concerto Vibratoire permet de se reconnecter à soi, de débrancher du rythme extérieur, de s’harmoniser, de s’équilibrer, de développer ses perceptions. Il est très différent des cd « relaxant » habituels. C’est un soin sonore apaisant et stimulant.
Concerto vibratoire

Témoignage d’une personne qui a utilisée le cd pour transformer ses acouphènes…

« Il y a quelque temps, j’ai entendu parler du CONCERTO VIBRATOIRE d’Anthony DOUX, une expérience musicale pour vivre autrement l’écoute de son corps, je me suis dit que cela pouvait être intéressant non seulement de découvrir une autre thérapie douce pour le plaisir de la musique, de l’harmonie, mais aussi pour essayer de mieux comprendre ce que j’ai de plus présent dans mon propre corps. Depuis 6 ans, je souffre d’acouphènes (bruits permanents) mais je ne trouve aucune autre solution malgré un suivi médical et ORL et plusieurs expériences et effets thérapeutiques (bruit blanc, EMDR) qui n’ont pas réussi à solutionner ce désagrément.

« Pour ma première séance, je m’installe confortablement sur mon lit le CD en route… !, je me laisse entrainer et porter par ce que j’entends , un bain de sons cristallins, un cheminement à travers des vibrations apaisantes , au départ la musique me semble décousue plusieurs instruments sont utilisés, mes acouphènes augmentent alors que je veux m’en dégager, les sensations sont désagréables elles s’amplifient, j’hésite à poursuivre cette découverte, mais j’ai tellement envie de vivre sereinement que je vais jusqu’au bout de cette expérience musicale, « j’entre en résonance » toutes mes cellules participent à cette vibration . Je sens qu’à l’intérieur de moi se passe un « remue-ménage », l’énergie circule dans tous les sens il y a de la chaleur…. des picotements, je ne sais pas ce qui se passe réellement, c’est surprenant !

Le CD tourne et la musique devient plus plaisante, plus subtile, plus douce, j’écoute mon corps, il se calme et quand l’accordéon fait son entrée, une sensation délicate se manifeste au niveau de mes oreilles comme si des clapets de velours s’ouvraient et se fermaient au son de cet instrument….j’ai l’impression de me réconcilier avec ce qu’il y a de plus profond en moi, je réagis agréablement, ça chatouille dans mon oreille interne, ça me fait du bien… Ma tête devient plus légère… la musique poursuit une cadence qui se répète, un rythme sur un même son mais qui me convient, doucement la paix pénètre en moi, je suis soulagée, je me sens soulagée, les bruits internes sont de moins en moins évidents, ils s’atténuent, ils me semblent même les voir disparaitre…. L’harmonie est presque totale, je finis par m’endormir. Un résultat encourageant et beaucoup d’espoir. » Nicole D. M.

4. Pour commander et vibrer

Deux options :

  • Téléchargement du cd : par internet sur le site Symphonies Intérieures
  • Envois par la poste (en France) : Règlement par chèque à l’ordre d’A contretemps avec facture si vous le souhaitez… Je vous envois le ou les cd à réception du règlement, à l’adresse que vous m’indiquerez. (Frais de port offert) Le prix du cd est de 24 euros.

Voici l’adresse postale pour le règlement : Doux Anthony, 30, avenue du Docteur Fernand Lamaze 93230 ROMAINVILLE.

Bonne balade musicale 🙂

gai-rire-en-musique.jpeg

Vous pouvez découvrir ou faire découvrir en séance individuelle et en couple le voyage sonore : 

Offrez ou offrez-vous un précieux présent

Le massage sonore, un cadeau bien être…

5 bonnes raisons de faire un voyage sonore

Découvrez et écoutez tous les « albums bien-être » inspirés par mes recherches sur la musique et ses facultés bienfaisantes : ici!


SOLUTIONS MUSICALES POUR BIEN-ÊTRE GLOBAL

3 ALBUMS UNIQUES ET COMPLÉMENTAIRES pour laisser jaillir en soi la Source réparatrice et libératrice de la musique : Ces musiques harmonisent et influencent le Cœur, la Respiration, le Cerveau et l’ADN pour un bien-être global en profondeur.

Pour découvrir ces albums : cliquez ici!

  • Une sorte de vitamine C sonique pour dynamiser le corps et l’esprit.
  • Ces musiques placent le mental dans l’Instant présent, source de toutes les transformations.
  • Les instruments, tous acoustiques, sont atypiques et variés, offrant une richesse sonore et harmonique, pour apporter un équilibre vibratoire et fréquentiel.
  • Accordéon (précision : ce n’est pas de la valse musette), violoncelle, kora, bols tibétains, kalimba, tambour, voix, chant harmonique, tamboa, accordina, carillons, diapasons thérapeutiques, machikoué, cloche tubulaire 528 Hz, harmoniseur 528 Hz, tingsha et kigonki 432 Hz, song pod et instruments magiques pour un voyage complet aux quatre coins du monde intérieure.
  • Chaque album a un intérêt spécifique sur le plan thérapeutique, sur le plan technologique et sur le plan artistique.

CD Coeur Symphonique - Anthony Doux en tant qu'objet dynamique - 1

1°) « Cœur symphonique »

– Par la cohérence cardiaque et la respiration, le cœur s’ouvre, prend de l’espace, rayonne et agit sur le corps dans son intégralité.

– Le « cœur chef d’orchestre » pacifié, dans tout son potentiel harmonisant.

– Découvrir ou approfondir la méditation de manière agréable et accompagnée

Innombrables bénédictions physiques et psychologiques par la pratique simplissime de la cohérence cardiaque.

Bienfaits additionnels de la cohérence cardiaque et des musiques adaptées

« A chaque écoute, j’expérimente Cœur Symphonique comme un voyage qui commence par le souffle et la naissance. Au cours de ce voyage, ma respiration s’harmonise et mon mental se met au repos. L’expansion de ma conscience est génératrice de bien-être et me fait trouver des réponses à certaines questions existentielles. Je conseille vivement Cœur Symphonique à mes clients qui sont stressées et je les invite à respirer en mode cohérence cardiaque pendant ces 67 minutes de voyage. » Laurent Claret, Osezvotrepotentiel.com

Fréquence 528 (face) - 1

2°) « Fréquence 528 »

  • Libération et renouveau en étant synchronisé à la Fréquence de 528 Hz «Fréquence de la transformation », « Fréquence Miracle »
  • Modulation d’expression des gènes avec cette fréquence réparatrice de l’ADN
  • Fréquence centrale du solfège sacré
  • Bénédiction cicatrisante des blessures émotionnelles
  • Compositions qui soulagent et réconfortent 

« J’ai l’impression que la musique touchait les cordes à l’intérieur de moi, j’ai pleuré dès les premières notes » Alexia, blog.messagere.be 

Pochette Extérieure (+texte)

3°) « Concerto Vibratoire »

Recevez 10 minutes du Concerto Vibratoire en vous inscrivant sur le blog 🙂

  • Voyage dans l’inconscient, lieu clé des transformations
  • Charme le mental et offre un véritable lâcher prise
  • Métamorphose l’énergie
  • Stimule le cerveau et développe de nouvelles perceptions sensorielles, grâce à l’enregistrement binaural
  • Baume musical créé à l’image des soins sonores que je pratique

Tous les jours je fais un autre voyage…Une fois un arc-en-ciel, une fois une image, une fois le corps me parle…Vos sons…sont justes parfait. Gilbert Giriens.

Oui mais…

« Selon moi, l’accordéon dans des musiques de bien-être, c’est une drôle d’idée »

… L’accordéon a encore son « côté musette » qui lui colle à la peau…

Pour les massages sonores, c’est le même questionnement. Il y a parfois des personnes qui sont sur le point de recevoir le soin sonore et qui, voyant l’accordéon, me demande cordialement de ne pas trop en jouer…

Je les rassure : « je vous promets de ne pas jouer de valse musette, ni de tango »

Bien au contraire ! L’accordéon, par son souffle, sa mobilité, par le fait de pouvoir chanter en même temps, par ses « accords émotionnels », respire, transporte, accompagne et libère. Et chaque personne découvre avec étonnement, relâchement et émerveillement cet instrument dans son aspect thérapeutique.

coherence-cardiaque

Pour écouter ces albums : cliquer ici!

L’album « Cœur symphonique » en détail

Méditer, respirer, en suivant le souffle de l’accordéon pour entrer en état de cohérence cardiaque. Une technique simplissime de respiration : 5 minutes de respiration à un rythme précis pour des effets innombrables. Voici certains bénéfices liés à la cohérence cardiaque donnés dans le livre «Cohérence cardiaque 365» par le Dr David O’Hare :

– Baisse du cortisol

– Augmentation de la DHEA, « l’hormone de jouvence »

– Augmentation des IgA, facteurs qui participent au renforcement immunitaire

– Augmentation de la sécrétion d’ocytocine, également appelée « l’hormone de l’amour »

– Ondes cérébrales qui passent en ondes alpha

– Augmentation du facteur natriurétique auriculaire, hormone sécrétée par le cœur pour moduler la pression artérielle

– Action favorable sur de nombreux neurotransmetteurs, comme la dopamine et la sérotonine.

Gestion du stress et de l’anxiétécoherence-cardiaque

– Aide à la prise de décision, lucidité

– Diminution de l’hypertension artérielle

Diminution du risque cardiovasculaire

– Diminution de l’anxiété et de la dépression

– Meilleure régulation du taux de sucre

– Réduction du périmètre abdominal, perte des « kilos émotionnels »

– Meilleur récupération à l’effort

– Amélioration de la concentration et de la mémorisation, amélioration de l’apprentissage

– Diminution des troubles de l’attention et de l’hyperactivité

Meilleur tolérance à la douleur

– Amélioration de la maladie asthmatique, Impact sur la réduction de l’inflammation pathologique

Meilleur sommeil

 vibrationsA ces nombreux bienfaits s’ajoute ceux de la musique et de l’album:

– relaxation

– libération des blessures émotionnelles

– développement de notre potentiel, développement de la respiration

– une pratique facile et agréable de la cohérence cardiaque

– bénéficier des bienfaits de la cohérence cardiaque avec une pratique progressive

– facilité et joie de pratiquer la cohérence cardiaque, la méditation, la respiration

En 2003, dans son livre « Guérir » le stress, l’anxiété et la dépression, le Dr. David Servan-Shreiber présente la notion de cohérence cardiaque. Suite à la découverte de la cohérence cardiaque (utilisée dans les hôpitaux pour gérer le stress et la dépression, comme au CHRU de Lille, pratiquée par des pilotes de chasse, des contrôleurs aériens, des sportifs, etc), j’ai décidé de l’expérimenter et de créer mon propre outil pour la pratiquer facilement et partout. C’est alors que j’ai eu l’idée de composer « Cœur symphonique » pour vivre, faciliter et amplifier les nombreux bienfaits de cette pratique.

A ma connaissance, « Cœur symphonique » est le premier album permettant de pratiquer la cohérence cardiaque tout en profitant des vertus des techniques de musicothérapie.

« La cohérence cardiaque, c’est mon petit moment à moi. Je prends 5 minutes, j’inspire, j’expire, je prends soin de mon cœur. Un instant où je vis dans le moment présent, où je me retrouve, moi, simple et nu, au milieu des centaines de pensées et d’activités de la journée. » Olivier Blanchard, Smiling Pies

fotolia_99271119

Qui suis-je? Je suis Anthony Doux, redacteur de ce blog, praticien sonore, musicien, compositeur et accompagnant en développement personnel.

Mon chemin n’a pas toujours été aussi agréable qu’aujourd’hui. La vie m’a amené, à me confronter aux sentiments d’impuissance, d’incapacité, à être avec le sentiment de ne pas avoir de clé ni pour faire évoluer mes situations délicates et ni pour gérer mes émotions. Puis, j’ai découvert qu’au contraire il y avait des multitudes de clés liées les unes aux autres : l’instant présent, la gestion des émotions et de l’énergie, l’acceptation, l’amour inconditionnel, la méditation, l’écoute de soi, de ses besoins, les liens corps/esprit, les outils de libération émotionnelles, le yoga, le tai chi, etc. Et comme par illumination, j’ai réalisé que la musique permet tout cela !! La musique a la capacité d’offrir toutes les clés et toutes les ouvertures.

Aujourd’hui, c’est avec beaucoup de joie que je crée et partage des musiques révélatrices de notre potentiel et de notre bien être, des musiques qui soignent les blessures de l’âme. Pour offrir ainsi des musiques thérapeutiques efficaces libérant émotions, blocages inconscients et permettant à notre corps d’exprimer pleinement son potentiel, je me base sur les enseignements des musicothérapies ancestrales et modernes, sur les fréquences, et sur mon expérience de praticien sonore et de musicien.

Ces albums sont le fruit d’un long travail d’exploration à la fois intérieure et musicale et de découverte de techniques pour un mieux-être….

images

L’album « Fréquence 528 » en détail

« La légende dit qu’il y a bien longtemps, une fréquence d’Amour était psalmodiée et chantée continuellement pour ouvrir les cœurs et apporter la paix. Il est dit que cette vibration redonnait confiance, sérénité et potentiel infini à qui l’entendait. Selon certains, cette onde sacrée favorisait les libérations émotionnelles, l’intuition, l’imagination et la réalisation de l’être. Elle était même surnommée « la fréquence miracle » car elle apportait transformation et réparation de l’ADN.

Il est dit qu’un jour, cette fréquence sonore serait révélée et présentée au centre d’une musique relaxante, une musique adaptée, permettant son écoute inlassablement. L’auditeur, pourrait ressentir sa présence dans différents environnements sonores.

L’histoire raconte que cette fréquence rayonnerait et vibrerait aux doux sons d’instruments acoustiques. Accordéon, violoncelle, kora, chant, accordina, chant diphonique, kalimba, bols tibétains, diapasons, cloche tubulaire, harmoniseur, tingsha et kigonki accompagneraient cette fréquence vibratoire. Cette fréquence magique, selon la légende, porterait le nom de Fréquence 528. »

–       Utilisée par Rife (collaborateur de Tesla) pour réparer l’ADN

–       Fréquence centrale du solfège sacrée de guérison

–       Augmentation de la quantité d’énergie vitale, clarté de l’esprit

–       Elévation de la conscience, profonde paix intérieure

–       Ouvre les portes de l’imagination et de l’intuition.

–       « Fréquence miracle, fréquence de la transformation »

–       Libérations en profondeur des nœuds émotionnels

images-3Mais cette fréquence clé de la liberté spirituelle n’est jamais entendue dans la musique que nous écoutons tous les jours : la musique que nous écoutons tous les jours utilise seulement 87 fréquences/notes possibles sur les 20.000 fréquences/notes que l’oreille est capable d’entendre !!

Après avoir enregistré l’album, j’ai découvert l’épigénétique qui confirme la possibilité de « Réparer l’ADN » Cette nouvelle branche de la biologie, diffusé par Joël de Rosnay, nous dit que pour 85 % de nos gènes, leurs expressions peuvent être modulés : ils peuvent devenir soit actif, soit muté, soit inhibé … en fonction de notre comportement dans notre vie!

A ma connaissance, « Fréquence 528 » est le premier et seul album en acoustique autour du 528Hz

« Je me suis retrouvé deux fois les mains en prière… Des changements de timbres comme des visites dans des chambres… Un effet de promenade ventilé… Sentir entendre plier le silence à la faveur d’une invitation à se laisser aller » Nico Milantoni, www.therapiesonore.net

« En écoutant Fréquence 528  je me suis dit qu’Anthony Doux avait de l’or sur les doigts. Le mot qui me vient pour parler de cette musique est « juste ». C’est comme si je l’avais toujours entendue et en même temps comme si je la redécouvrais chaque fois… Finesse, rythmes parfaits,  cette musique réparatrice me transporte à l’intérieur de moi-même avec apaisement. » Olivier Blanchard, Smiling Pies

puissance lumineuse

Une petit histoire … d’énergie et d’attraction

A l’entrée d’un village, un vieux sage se reposait près d’un puits. Arrive un pèlerin qui veut s’installer dans le village. Il demande au vieux :

« J’aimerais bien m’installer ici. Dis-moi comment sont les gens de ton village. Où j’étais avant, les gens étaient méchants et médisants. C’est pourquoi je suis parti. »

– « Les gens sont les mêmes ici », répond le sage.

Et le pèlerin passe sa route.

Arrive un second pèlerin.

« Comment sont les gens de ton village ? » demande-t-il à son tour au vieux sage.

– Comment étaient les gens que tu as côtoyés jusque là ?

– Très gentils et serviables. J’ai eu de la peine à les quitter.

– Les gens sont les mêmes ici.”

Un jeune du village qui a assisté aux conversations demande au vieux sage :

“Je ne comprends pas, à l’un tu a dis que les gens d’ici sont méchants, et à l’autre qu’ils sont bons.”

Et le sage répond : “Les gens sont comme nous les voyons !”

Cette histoire illustre aussi que nous attirons une vie à l’extérieur de nous qui est en correspondance avec la vie à l’intérieure de nous.

Nos symphonies intérieures harmonisées, notre énergie sera métamorphosée, notre monde extérieur sera transformé. Tout part de l’intérieur : Etre -> Faire -> Avoir

Il faut être fou pour espérer un changement sans apporter la moindre modification. Einstein.

En transformant le «  Quand j’aurai…, je ferai…, je serai heureux » en « Je suis…, donc je fais… et j’obtiens… » la vie a un autre visage…

images-5

L’album « Concerto Vibratoire » en détail

 

Respirer… avec l’accordéon

Résonner… avec les bols tibétains

Se restructurez… avec le tambour

S’harmoniser… avec le chant harmonique

Etre au cœur du son… avec l’enregistrement binaural

Se délacer dans un bain sonore… avec alignement et présence à soi

Parcourir un voyage sonore… une voyage aux 4 coins de nos mondes intérieures

Ressentir un enveloppement sonore … avec émotions accueillies et énergie retrouvée

Créé à l’image de mes soins sonores, il est préférable d’écouter « Concerto Vibratoire » dans son déroulé. En écoutant au casque, ressentez en plus les stimulations cérébrales de la spatialisation naturelle liée à l’enregistrement binaural. Les enregistrements étaient d’abord en mono, puis en stéréo, voici le binaural! Cela permet, à l’écoute au casque, d’être plongé dans un environnement sonore naturel en 3 dimensions.

Tantôt des gammes s’envolent, tantôt des chants apparaissent, tantôt l’harmonie prend le pas, tantôt le rythme donne le la, tantôt un voyage en Afrique, tantôt une escale en Amérique du Nord, tantôt un détour en Inde… Vous êtes le son, vous êtes littéralement dans un autre espace-temps, passant de la musique au son et du son à la musique…

Les yeux fermés, vous baignez dans un cocon sonore agréable et apaisant.

La plupart du temps je finis par m’endormir avant la fin. Parfois après l’écoute j’ai eu la sensation d’être courbaturée. Pendant l’écoute j’ai l’impression que les sons se déplacent autour de moi. Une fois, j’ai eu aussi comme l’impression que le chant sortait de ma gorge, comme si c’était moi qui chantait. Sensation étrange car j’ai une voix féminine. 
L’accordéon aide à la respiration comme si mon corps devenait l’instrument. A chaque écoute les sensations sont différentes car cela dépend aussi de sa réceptivité du moment, et de ce que l’on cherche. Geneviève Jouanneau.

« Il y a quelque temps, j’ai entendu parler du CONCERTO VIBRATOIRE d’Anthony DOUX, une expérience musicale pour vivre autrement l’écoute de son corps, je me suis dit que cela pouvait être intéressant non seulement de découvrir une autre thérapie douce pour le plaisir de la musique, de l’harmonie, mais aussi pour essayer de mieux comprendre ce que j’ai de plus présent dans mon propre corps. Depuis 6 ans, je souffre d’acouphènes (bruits permanents) mais je ne trouve aucune autre solution malgré un suivi médical et ORL et plusieurs expériences et effets thérapeutiques (bruit blanc, EMDR) qui n’ont pas réussi à solutionner ce désagrément.

Pour ma première séance, je m’installe confortablement sur mon lit le CD en route… !, je me laisse entrainer et porter par ce que j’entends , un bain de sons cristallins, un cheminement à travers des vibrations apaisantes , au départ la musique me semble décousue plusieurs instruments sont utilisés, mes acouphènes augmentent alors que je veux m’en dégager, les sensations sont désagréables elles s’amplifient, j’hésite à poursuivre cette découverte, mais j’ai tellement envie de vivre sereinement que je vais jusqu’au bout de cette expérience musicale, « j’entre en résonance » toutes mes cellules participent à cette vibration . Je sens qu’à l’intérieur de moi se passe un « remue-ménage », l’énergie circule dans tous les sens il y a de la chaleur…. des picotements, je ne sais pas ce qui se passe réellement, c’est surprenant !

Le CD tourne et la musique devient plus plaisante, plus subtile, plus douce, j’écoute mon corps, il se calme et quand l’accordéon fait son entrée, une sensation délicate se manifeste au niveau de mes oreilles comme si des clapets de velours s’ouvraient et se fermaient au son de cet instrument….j’ai l’impression de me réconcilier avec ce qu’il y a de plus profond en moi, je réagis agréablement, ça chatouille dans mon oreille interne, ça me fait du bien… Ma tête devient plus légère… la musique poursuit une cadence qui se répète, un rythme sur un même son mais qui me convient, doucement la paix pénètre en moi, je suis soulagée, je me sens soulagée, les bruits internes sont de moins en moins évidents, ils s’atténuent, ils me semblent même les voir disparaitre….L’harmonie est presque totale, je finis par m’endormir. Un résultat encourageant et beaucoup d’espoir. » Nicole D. M.

A ma connaissance, « Concerto Vibratoire » est le seul album enregistré en binaural à l’image d’un soin sonore. 

musique méditation

7 lois qui expliquent le pouvoir de la musique

  • Nous sommes vibrations : tout ce qui existe est vibration
  • Le son est la première énergie créatrice : le son est ce que nos ancêtres appelaient « le commencement ». Il est le Om de l’Orient et le Verbe de l’Occident
  • le son créé la forme et met en mouvement la matière (les formes de Chladni et la cymatique)
  • l’eau a une mémoire et engramme l’information (Dr Emoto et Pr Luc Montaginer). Nous sommes constitué d’eau à 70 %
  • la loi de synchronisation: deux fréquences identiques se synchronisent l’une avec l’autre au bout de quelques minutes
  • la loi de la résonnance : une fréquence met en vibration et « fait bouger » la même fréquence à proximité
  • le principe holographique du corps (l’information du tout est aussi présente dans chaque partie du tout) Tout le corps et les organes sont reliés à l’oreille.

tableau-de-presentations-des-albums

Je n’imaginais pas en réalisant ces 3  premiers albums qu’ils se compléteraient à ce point, créant une unité forte d’accompagnement dans cette première trinité musicale. Une potion de reconnexion à soi qui aide à la méditation, qui aide à accomplir des guérisons sur le plan physique (acouphènes), à favoriser la paix intérieure, la lucidité d’action ou de non-action, la gestion du stress, le retour au sommeil, le lâcher prise…

Voilà quelques informations sur le pouvoir de la musique, mais « l’information sans l’expérience n’est rien. » La véritable intégration passe par l’expérience et le ressenti… Laissez jaillir en vous la Source réparatrice et libératrice de la musique.

La musique de ces albums accompagne, comme un ami qui est disponible dès qu’on en a besoin. Elle nous aide à retrouver le moral, retrouver de l’énergie, surmonter les épreuves et devenir autonome. 

Bonne découverte, agréables écoutes et grandes transformations…

Pour découvrir et écouter ces albums, c’est ici!


"Prendre sa vie par la main" en musique

Une petite histoire simple comme l’Amour : L’homme et l’enfant.

images-1

Un homme tomba dans un trou et se fit très mal.

 Un Cartésien se pencha et lui dit : Vous n’êtes pas rationnel, vous auriez dû voir ce trou.

 Un Spiritualiste le vit et dit : Vous avez dû commettre quelque péché.

 Un Scientifique calcula la profondeur du trou.

 Un Journaliste l’interviewa sur ses douleurs.

 Un Yogi lui dit : Ce trou est seulement dans ta tête, comme ta douleur.

 Un Médecin lui lança deux comprimés d’aspirine.

 Une Infirmière s’assit sur le bord et pleura avec lui.

 Un Thérapeute l’incita à trouver les raisons pour lesquelles ses parents le préparèrent à tomber dans le trou.

 Une Pratiquante de la pensée positive l’exhorta : Quand on veut, on peut !

 Un Optimiste lui dit : Vous auriez pu vous casser une jambe.

 Un Pessimiste ajouta : Et ça risque d’empirer.

Puis un enfant passa, et lui tendit la main…

Musical notes conception

La musique est comme l’enfant qui tend la main. Sans long discours, elle voit et vise juste, accompagne, aide et sécurise.

« Prendre sa vie par la main » en musique, c’est s’accompagner avec douceur, bienveillance, et marcher sur le chemin de la joie, de la véritable confiance, sur le chemin d’une vie réussie.

Je vous souhaite un chemin lumineux et coloré, une vie rayonnante et épanouie.

Musi-calmant, 

Anthony

images-3

Voici quelques clés musicales pour une reconnexion à soi rayonnante, cliquez pour découvrir :
Album « Concerto Vibratoire »: un voyage intérieur à l’image d’un massage sonore
Album « Coeur symphonique » : pratiquer la cohérence cardiaque
Album « Fréquence 528 » : se synchroniser avec la fréquence de transformation 528Hz
Soins sonores « Symphonies Intérieures »: des massages par le son, un moment de bien-être unique


Stimuler et dynamiser son cerveau sans effort

Aujourd’hui, prendre soin de soi est rentré dans les moeurs. On prend soin de son corps, de son état intérieur, mais quand est-il de notre cerveau?

1.Déficit d’attention

2. Données biologiques et scientifiques

3. Un cerveau puissant

4. Stimuler et dynamiser son cerveau … sans effort

neuroscience-quand-les-emotions-du-systeme-nerveux-deviennent-10753045cierx_2059

  1. Déficit d’attention

Manque d’attention? Manque de concentration? « j’ai du mal à me concerter, je perds du temps ». « Je ne sais plus où j’ai mis… », « Je fais dix milles choses en même temps, je ne sais plus où j’en suis »micro binaural

La vie occidentale va extrêmement vite. Notre mode de vie est très sollicitant et déstructurant: ce qui amène des pertes de repères,  précipitations, réactions émotionnelles plutôt qu’actions posées, « sensation de nager, de voir la vie passée, sans être présent »… La dégénérence du cerveau affecte de plus en plus de personnes.

Plus de 20 000 par jour : c’est le nombre de nos pensées…

2. Données biologiques et scientifiques

Biologiquement, le vieillissement cérébral s’amorce vers l’âge de 20 ans, mais des altérations sensibles ne se manifestent généralement qu’après l’âge de 60-65 ans. La vitesse de conduction nerveuse diminue avec l’âge et le poids du cerveau également : après 45, il diminue sensiblement, et peut atteindre 8 % du pois en moins chez la personne âgée.

Voici 5 clés pour protéger sa santé et son cerveau que livre le Dr John ARDENStimuler son cerveau 

  1. L’entraînement cérébral
  2. L’alimentation
  3. L’exercice physique
  4. Les relations humaines
  5. La qualité du sommeil
  • « De nombreuses recherches ont montré que si on les néglige (les 5 clés), le cerveau décline induisant des problèmes graves pouvant aller jusqu’à la démence. Si, en revanche, on en tient compte dans sa vie quotidienne, on cultive un cerveau sain capable de penser clairement et de rester positif toute sa vie. » Dc John Arden

Le maximum de sommeil sain et le minimum de manque de sommeil : La durée et la qualité du sommeil ont une action importante sur la manière dont le cerveau fonctionne sur le long terme.  C’est un jeu de domino : manque ou mauvaise qualité de sommeil entraine une augmentation de la sécrétion des hormones du stress (cortisol), un taux élevé de cortisol joue sur le cortex préfrontal et peut entraîner une atrophie de l’hippocampe (zone responsable de la mémoire).

Stimuler son cerveau favorise la conservation d’un cerveau sain. Si on ne dynamise pas le cerveau ( en le branchant sur la télé par exemple), le cerveau, comme un muscle, va perdre de son aptitude, de sa capacité. Plus on utilise le cerveau, plus on crée des réserves cognitives. Nous avons environ 100 milliards de neurones dans le cerveau, chacun a près de 10 000 connexions avec les autres. Alors mettons les en activité!

3. Un cerveau puissant

Santé du cerveauSelon des neuroscientifiques américains, le cerveau pourrait stocker 1000 téraoctets de données grâce à une gamme de communication considérable au niveau des synapses entre deux neurones. C’est 10 fois plus que les estimations précédentes sur la capacité du cerveau…C’est en étudiant ainsi le tissu de l’hippocampe (partie du cerveau qui est le centre de la mémoire et de la navigation dans l’espace) que Terry Sejnowski et ses collègues ont constaté que, dans 1 cas sur 10, les synapses se dupliquaient.

BouddhaNous utilisons 10 % de nos capacités cérébrales. Notre cerveau est doté d’une puissance prodigieuse. Le subconscient possède un pouvoir dont nous ne sommes qu’en parti conscient. Les chamanes depuis des milliers d’années déjà utilisent les états modifiés de conscience. Les transes libératrices créées par les musiques gnawa viennent enclencher d’autres espaces cérébrales. Le secret de la loi d’attraction ne serait-il pas dans une maîtrise de nos pensées et de notre cerveau? Savez-vous que l’effet placebo fonctionne jusqu’à 30 % pour certaines pathologies. Le secret de certaines guérisons miraculeuses ne serait-il pas lié à la puissance de notre subconscient?

4. Stimuler et dynamiser son cerveau sans effort

.images-5..et de manière agréable…

C’est possible : avec des sons et des musiques adaptées

Voici 4 moyens de dynamiser et stimuler le cerveau avec les sons et la musique:

 > ASMR, ou « l’orgasme du cerveau »

> Enregistrement binaural, ou l’écoute en 3 Dimensions

> Musique filtrée

> Soins sonores, ou « voyages sonores dans l’inconscient »

  • ASMR : Qu’est-ce que l’ASMR? Ce terme vient de l’anglais : A.S.M.R. pour Autonomous Sensory Meridian Response. L’ASMR, également appelé l’orgasme du cerveau est un état obtenu à l’écoute de sons très proches. On entent une amplification de certains sons, mais à un niveau tout à fait acceptable. Ces sons sont créés à partir de tapotement, frottement, pincement, froissement, etc, au contact de différentes matières. Un orgasme cérébral? Oui mais dénué de tout caractère sexuel. C’est un état relaxant, reposant, totalement opposé à celui de l’excitation sexuelle.

    Voici donc un moyen intéressant de mettre en mouvement notre cerveau!Concerto Vibratoire

  • Enregistrement binaural : Ce procédé d’enregistrement sonore, à l’aide de micros binauraux, permet d’offrir, à l’écoute au casque, un son naturel en trois dimensions. De la stéréo au son binaural, c’est un bon énorme dans la spatialisation naturelle du son!!! Une musique binaurale apporte donc infiniment plus de repères spatialisables naturellement. Ainsi c’est une musique qui vient stimuler l’écoute d’une nouvelle façon, grâce à la spatialisation naturelle retrouvée. L’avantage de cette technique est par ailleurs qu’elle ne coute rien : il suffit simplement d’écouter avec un casque ou avec des écouteurs. L’album Concerto Vibratoire a été enregistré avec ce procédé.

freq

  • Musique filtrée : Holopsonie et musicothérapie Hipérion. Ces deux techniques s’appuient sur la physiologie auditive et la psycho-acoustique Ces thérapies musicales sont basées sur l’interaction du son et du psychisme. Après tests d’écoute, des musiques sont modifiées et filtrées par fréquence. Ecoutée au casque, la musique filtrée provoque une micro gymnastique auditive et cérébrale, destinée à rééduquer et à stimuler le système nerveux.
  • Soins sonores: « Un voyage sonore dans l’inconscient » qui vient masser les cellules, relaxer et dynamiser le cerveau. Les instruments, le son et la musique se déplacent autour de la personne, créant un « massage sonore ». Un ASMR musical : les sons au proximité des oreilles, avec bols tibétains, carillons et diapasons offrent une séance d’ASMR en direct. Respirer …avec l’accordéon, Résonner …avec les bols tibétains, Se restructurer …avec le tambour, S’harmoniser …avec le chant harmonique. Voyage sonore ComplicePour relaxer le corps et l’esprit, j’utilise les instruments tels que les fameux bols chantants tibétains, les cymbales et clochettes tibétaines, le bol en cristal de quartz, le tambour chamanique, l’accordéon chromatique, le tamboa, la kalimba, les diapasons, la cloche tubulaire, l’harmoniseur et l’accordina… Tout cela s’orchestrant avec le chant harmonique et créant une sensation unique de bien être. Au cours du soin sonore, émergent différents styles musicaux, différentes gammes, différents rythmes, mélodies, atmosphères et sonorités qui sont en résonance avec vos symphonies intérieures. La voix et les instruments colorent ces ambiances. Découvrez les différents soins sonores…

 

Comment souhaitez-vous dynamiser votre cerveau? Quelles méthodes vous préféreriez? Laissez votre message dans les commentaires!


Musique binaurale

Lorsqu’on parle de « musique en binaural », (à ne pas confondre avec « les battements binauraux »!) cela veut dire que l’enregistrement de cette musique a été réalisé avec un micro binaural. L’enregsitrement binaural offre un son incroyablement naturel! En trois dimensions!

Enregistrement en mono -> Enregistrement en stéréo -> Enregistrement en binaural

Questionnement

  1. L’enregistrement binaural
  2. Fonctionnement de l’enregistrement binaural
  3. Intérêt pour le bien être d’une « musique binaurale »
  4. « Musique binaurale » et apaisante : l’album Concerto Vibratoire
  5. Extraits vidéos d’enregistrement binaural : le son binaural!

Comprendre, vivre et ressentir les bienfaits de la musique en binaural…

        1. L’enregistrement binaural?

C’est un procédé d’enregistrement et de reproduction sonore en trois dimensions: latéralité, profondeur et hauteur. Plus performant que la stéréo, et que le système 5.1, c’est la technique de spatialisation la plus proche de l’écoute naturelle humaine. De plus, aucun nouveau matériel est nécessaire pour en bénéficier: l’utilisation d’un casque ou d’écouteurs suffit! L’enregistrement binaural reproduit la perception sonore naturelle humaine! N’était ce pas ce que cherche à restituer l’enregistrement sonore depuis ses débuts?

Ex-tra-or-di-nai-re! C’est une avancé technologique capitale dans le domaine du son.

En comparaison, c’est un bon aussi important que le passage de la télévision noir et blanc à la télévision en couleur… Equiper d’un casque ou d’écouteurs, écoutez cet exemple :

 

     2. Fonctionnement de l’enregistrement binaural

tête binaurale

Deux micros omnidirectionnels, placés dans une tête de mannequin, enregistrent les sons avec des modifications de fréquences et de temps, identiques à celle de notre système physiologique et auditif. Les micros prennent en compte les facteurs morphologiques et accoustiques tel que la longueur et la forme des conduits auditifs et des pavillons. Ils intègrent également les facteurs temporels : un son arrive plus vite à une oreille qu’à l’autre, la tête faisant elle-même écran à l’oreille opposée de la source sonore.

micro binaural

Le but de l’enregistrement réalisé avec microphone binaural n’est pas d’avoir une meilleure qualité de son, mais d’offrir une restitution sonore plus vrai que nature! En écoutant au casque on a la sensation d’être placé au centre des sons. C’est le son 3D!

        3. Intérêt pour le bien être d’une « musique binaurale »

Nous sommes entré dans une nouvelle ère sonique technologique: la spatialisation naturelles des sons.

Imaginez l’utilité de ce système pour la santé et le bien être:

1      pour l’amélioration de l’écoute avec des nouveaux appareils auditifs

spirale mandala_eau2     pour la neurostimulation

3      pour le développement de nos capacités cérébrales

4      pour la thérapie par les sons

5      pour les musiques de relaxations

6      pour la stimulation cérébrale et sensorielle via l’ASMR

« Je veux essayer, je veux me sentir au coeur du son! »

J’ai eu la chance et le plaisir d’enregister en Mars 2013 dans les studios d’Arte Radio. C’était un des premiers extraits audio au monde d’enregistrement binaural dans le domaine de la musique de bien être. Voici le reportage, détendez vous… 

4. « Musique binaurale » et apaisante : l’album Concerto Vibratoire

L’album CONCERTO VIBRATOIRE a été créé à l’image de mes soins par les sons et enregistré avec un micro binaural.

Respirer… avec l’accordéon

Résonner… avec les bols tibétains

Concerto Vibratoire

Se restructurez… avec le tambour

S’harmoniser… avec le chant harmonique

00

Etre au coeur du son… avec l’enregistrement binaural

 

5. Extraits vidéos d’enregistrement binaural : le son binaural!

Prenez des écouteurs ou un casque pour être au plus prêt du son naturel!! Bon voyage sonore!!!

Laissez vos impressions « binauralisées » dans les commentaires 🙂