432 Hz, musique bien-être

Etant musicien, je me suis toujours demandé pourquoi se réfère-t-on à un la 440 Hz pour accorder nos instruments.


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Respirer avec la cohérence cardiaque

Instant présent, écoute de soi, maîtrise des pensées, gestion des émotions, maîtrise des rythmes cardiaques… Pourtant simplissime, la cohérence cardiaque a de très nombreux bienfaits.


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Coeur symphonique 432

Besoin d’être zen, ou d’être dynamique? Un entretien d’embauche, un examen? D’être lucide ou de gérer ses émotions? De mieux gérer la douleur ou tout simplement de mieux dormir?


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Musique, danse et bien-être : nouvelle saison

Ce concert vibratoire & danse énergétique avec Estelle Chabretou, est né le 24 août dernier au Festival de la Méduse enchantée, « l’expérience du bonheur » au domaine de Bois Gérard en Bourgogne.


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3 bonnes raisons de se mettre à la cohérence cardiaque

La respiration, dans une régularité et à un tempo approprié, fait entrer le coeur dans une régularité cardiaque.


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CONCERT VIBRATOIRE : bols tibétains, accordéon, gong, chant diphonique…

Imaginez-vous… Lové(e) dans un cocon sonore… Une musique se crée, pour vous, à l’instant même. Un bain sonore émerge conduisant à la détente, invitant à découvrir une autre part de soi-même. Au cours de ce


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13 guides respiratoires pour la cohérence cardiaque

Chacun de ces guides apportent des bienfaits supplémentaires liées à la musicothérapie.


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Sommeil, équilibre et lucidité d’action avec la cohérence cardiaque

Employé dans les hôpitaux, utilisé par l’armée de l’air et dans des écoles, cette technique simple et agréable est un outils merveilleux :


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Le chant des plantes

Depuis des années se développent des techniques par le son et par des musiques spécifiques pour aider les plantes. Des musiques enregistrées au


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